3 Anzeichen warum du von Meditation profitieren würdest
Es gibt nicht viele von uns, die nicht von Meditation profitieren würden. In unserer hektischen, modernen Welt wäre es ein Akt der Selbstfürsorge, sich...
Selbstliebe schafft Liebe – wie komme ich in die Selbstliebe und welche Vorteile bringt...
Selbstliebe ist was für Narzissten, heißt es häufig. Ich stelle mal die Frage anders herum:Was wäre, wenn kein Mensch Selbstliebe fühlen könnte?Wäre er dann...
Die Top 10 Wege, um die eigene Schwingung zu erhöhen
Starte voller Energie ins neue Jahr, indem du jetzt mit einfachen Mitteln deine Schwingung erhöhst. "Schwingung erhöhen", was ist damit überhaupt gemeint? Alles im Universum schwingt...
Selbstmanagement: So kommst du in die Umsetzung
Alle Herausforderungen im Zeitmanagement kann man im Grunde auf drei wesentliche Probleme zurückführen: Es gibt das Entscheidungsproblem. Du schiebst Arbeiten auf, weil sie erst...
10 Zitate für ein starkes Selbstvertrauen
Jeder, der mich etwas besser kennt, weiß, dass ich gerne mit Zitaten arbeite und all meine Bücher gut damit bestückt sind.Heute möchte ich dir...
Selbstmanagement: So planst du erfolgreich
Alle Herausforderungen im Zeitmanagement kann man im Grunde auf drei wesentliche Probleme zurückführen: Es gibt das Entscheidungsproblem. Du schiebst Arbeiten auf, weil sie erst...
Zwei altbackene und freizugebende Ansichten in Sachen Liebe
Wer sich selbst liebt oder mit sich selbst zufrieden ist, sollte aufhören irgendwelche Ratgebern oder veralteten Ratschlägen zu folgen. Die innere Weisheit und die...
Akzeptieren, was ist: Der goldene Weg für mehr Gelassenheit
Wir waren in einem schönen Restaurant.Italienisch. Außenterrasse. Herrliches Wetter.Aber!Der Tisch war mir zu sehr in der Mitte. Außen war nix mehr frei. Und sie...
Meine TOP 10 der inspirierendsten Zitate aller Zeiten
Inspirierende Zitate sind universelle Weisheitsnuggets. Das sind die Worte, die du ausdrucken und an deine Wand kleben möchtest, damit du sie jeden Tag siehst....
4 Blickwinkel die dein Berufsleben auf eine neue Ebene bringen können
Wie oft hast du dir schon das Wochenende vermiest, indem du dich zu sehr auf den nächsten Montag oder die nächste Arbeitswoche konzentriert hast?...
10 Dinge, die wir in der Schule nicht lernen
Ich weiß nicht, wie deine Schulzeit war, lieber Leserin, lieber Leser, doch meine war alles andere als schön. Die Einzelheiten erspare ich dir und...
Unsere Gedanken sind unsere wahre Macht – Warum die Qualität deiner Denkweise über die...
Es war im Frühjahr 1998. Um einen Studienplatz an der Theresianischen Militärakademie zu bekommen, musste ich durch ein sechsmonatiges Selektionsverfahren. Zu Beginn waren es...
5 Regeln für ein glückliches Leben
Selbstliebe Ein Mensch muss sich selbst mal lieben lernen, bevor er andere Menschen auch aus vollem Herzen so richtig lieben kann. Mit Selbstliebe meine ich definitiv...
Sorgen werden überbewertet – sei einfach glücklich und kreiere dir Ruheinseln
Wenn wir versuchen würden wieder zu lieben…….Ohne voreingenommen zu sein, ohne Misstrauen und ohne unsere alten Enttäuschungen im Gepäck.Was wäre alles möglich, wenn wir...
Wie ist dein Arbeitsgefühl? Ist deine Arbeit dein zu Hause?
Viele gehen in die Arbeit, weil sie es müssen. Viele Stunden verbringen wir an diesem Arbeitsort ohne uns wirklich wohlzufühlen. Magst du wirklich deine...
Fürchte dich nicht – 10 Tipps um deine Angst auf ein Minimum zu reduzieren
Kennst du die am häufigsten gegebene Anweisung in der Bibel? Überraschenderweise ist es nicht „liebt einander" oder „liebe Gott" oder etwas in die Richtung....
Sensible Themen ansprechen – so bereitest du dich vor!
Wenn dich etwas stört oder dich ärgert, dann bitte komm ins Reden. Drehe dafür gern den Spruch um: "Reden ist Gold, Schweigen ist Silber."...
Tipps gegen die Schuldenfalle – 25 Möglichkeiten um täglich Geld zu sparen
Der Alltag ist beinhart, der Lohn und das Gehalt knapp, das Leben wird immer teurer und die Schulden nehmen zu.Das sind nun mal Fakten,...
Zurück in deine Kraft durch emotionale Unabhängigkeit
Emotionen entstehen durch unsere Gedanken. Negative Gedanken durch konditionierte Gedanken-und Verhaltensmuster.Also müssen wir nur unsere negativen Gedanken verändern und schon haben wir positive Emotionen.So...
Nicht Menschen loslassen, sondern die Gedanken an sie
Wenn man sich in einer stressigen Situation befindet, gibt es die Option diese zu verändern oder man kann versuchen mit ihr umzugehen. Worin liegt...
Selbstbestimmtheit – Der Aufbruch in DEIN Leben (+ 5 wertvolle Hinweise)
Schon komisch.Wir leben in einem Land mit vielen gesetzlich abgesicherten Freiheitsrechten.Wir können frei entscheiden, wohin wir reisen, wo wir wohnen, wen wir als Partner...
Die 21 besten Biohacking Tipps für Anfänger
Er ist eingebrochen.Das System war einfach zu entschlüsseln.Schnell tippt er den Code in den Computer und verwischt seine Spuren.Ganz klar: Es handelt sich um...
Ausgebrannt? – finde zurück zu deiner Energie
Burnout beschreibt einen Zustand der mentalen und körperlichen Erschöpfung.Die Energie blieb irgendwie auf der Strecke – beruflich oder privat.Die gute Nachricht : Auf jeden...
Mut zur Veränderung – egal wie alt du bist
Lebst du dein Leben, oder an deinem eigenen Leben vorbei? Tina war eine tolle Frau. Überall beliebt, sie hatte viele Freunde und eine Familie, die...
5 Dinge die du über Selbstmotivation wissen solltest
Erst vor kurzem bei der Arbeit, sagte ein Kollege aus dem oberen Management zu mir: "Wir sollen ständig unsere Mitarbeiter motivieren, aber wer motiviert...
Sag ja zu dir und finde durch Loslassen den Weg in die Freiheit
Petra und Gabi trafen sich, wie jede Woche, in „ihrem“ Café.Meist wurde es ein Plausch – quer durch die Themen-Botanik: Der letzte Fehlkauf, Essen,...
So macht der Job wieder Spaß! Über Selbstmotivation und was Chefs dazu beitragen können
Gab es Zeiten, wo du schon mal lieber in die Firma gegangen bist? Der Chef hat deine Freude an der Arbeit endgültig gekillt? Das...
Konflikte mit Hund ohne Strafen lösen – 3 Tipps, wie du Hundebegegnungen gelassen meisterst
Immer wieder kann man im Alltag beobachten, wie Menschen ihre Hunde in der einen, oder anderen Weise davon überzeugen wollen, dass sie auf ihren...
Selbstwertgefühl vs. Selbstakzeptanz: Was ist wichtiger?
Wenn es um die psychische Gesundheit geht, sind Selbstwertgefühl und Selbstakzeptanz wichtige Themen. Aber was ist der Unterschied zwischen Selbstwertgefühl und Selbstakzeptanz?Das Selbstwertgefühl ist...
Was ist Wahrheit? Über die Ehrlichkeit und warum wir lügen
Ehrlichkeit – für rund 80% aller Deutschen und Österreicher ist es laut einer Umfrage wichtig, dass ihr Partner ehrlich ist.Warum eigentlich? Weil sie nicht...
