Selbstwertgefühl vs. Selbstakzeptanz: Was ist wichtiger?
Wenn es um die psychische Gesundheit geht, sind Selbstwertgefühl und Selbstakzeptanz wichtige Themen. Aber was ist der Unterschied zwischen Selbstwertgefühl und Selbstakzeptanz?Das Selbstwertgefühl ist...
Die 7 Schritte zur inneren Freiheit und wie du dabei dein Potential entdeckst
Hannelore fühlte sich als Kind nicht wirklich geliebt. Ihr Vater nahm sich wenig Zeit für sie und ihre Mutter war mit Haushalt und Job...
Was ist das beste Mittel zum Abnehmen? Ich habe drei Tipps (inkl. „Dein inneres...
Das beste Mittel zum schnell Abnehmen ist dein Kopf. Dauerhaft schlank wirst du nur damit. Hier findest du drei unkomplizierte Regeln für eine gesunde...
Alles ist möglich – Die TOP 10 Praktiken für mehr Selbstvertrauen
Was glaubst du, wozu du fähig bist? Die Antwort ist wahrscheinlich mehr, als dir bewusst ist. Selbstvertrauen zu haben und an sich selbst zu...
Wer hat Angst vor dem großen Erfolg?
Du etwa? Angst vor Erfolg, so etwas Widersprüchliches! Unsere Angst vor Erfolg ist uns natürlich nicht bewusst. Sie kommt aus dem Unterbewusstsein. Das ist eine...
Ideen umsetzen: So bekommst du das Okay von ganz oben
Wer Verbesserungsinitiativen startet, kann für ein innovatives Vorankommen sorgen und seinem Unternehmen maßgebliche Vorsprünge sichern. Selbst die beste Idee kann aber nur dann wirksam...
Wie du einen echten Sinn in deiner Arbeit findest
Es gibt eine interessante Geschichte vom US-Schriftsteller Kurt Vonnegut über die Frage nach dem Sinn im Leben.Ich möchte sie kurz erzählen.Am Anfang schuf Gott...
Wie du Yoga zu einem Teil deines täglichen Lebens machen kannst
Du hast diese Überschrift sicher schon oft gelesen. In der Regel zusammen mit wunderschönen, superfitten Yogis, die beeindruckende Asana-Praktiken zeigen. Positionen die absolut inspirierend...
7 Tipps für eine bessere Beziehung die du sofort anwenden kannst
Barbara und Guido Vödisch, Autoren des Buches: „Und es gibt sie doch die große Liebe“(Kamphausen Verlag), werden oft gefragt, wie es nach 31 Jahren...
Diese eine Frage, kann dein ganzes Leben verändern
Mir hat sich diese kraftvolle Frage gestellt, nachdem ich vor einigen Jahren einen sehr tiefen und berührenden Traum hatte. In diesem Traum wusste ich,...
10 Tipps, wie du dich effektiv vor negativen Energien schützt
Möchtest du dich gerne mehr abgrenzen oder vor negativen Energien schützen? Besonders, wenn du sehr sensitiv bist, ist es wichtiger denn je, auf dich...
Das „Bauchgefühl“ – Warum es unser wichtigster Entscheidungsmechanismus ist
Wenn du dich als Mann zwischen zwei Frauen entscheiden willst (bzw. als Frau zwischen zwei Männern): Woher willst du wissen welche die/der Richtige ist?...
Die pure Lust am Leben – 10 Tipps für mehr Lebenslust
Vermisst du manchmal Lebensfreude? Wünschst du dir mehr Leichtigkeit in deinem Leben? Hast du eigentlich alles und doch scheint sie zu fehlen: die pure...
3 Fehler, die echte Liebe verhindern
3 Fehler, die echte Liebe verhindern Natürlich und leider gibt es noch mehr Fehler, die unsere Liebe verhindern. Diese drei Fehler sind nur eine willkürliche...
Die 4 Schlüssel, um frei von Problemen unbeschwert zu leben
Es erscheint dir vielleicht unmöglich und äußerst gewagt, wenn ich behaupte, dass es möglich ist, Problem-frei zu leben. Nur weil die Menschheit glaubt, dass...
Ich habe keine Lust – 10 praktische Tipps um in die Gänge zu kommen
Hast du dich auch schon einmal gefragt: "Stamme ich nun vom Affen oder doch eher vom Faultier ab?"Aus dem einen oder anderen Grund sind...
Wie du Weise mit schwierigen Menschen umgehst: Die 10 besten Tipps
Wie reagierst du auf schwierige Menschen? Kosten sie dich manchmal viel Energie und Nerven? Würdest du gerne gelassener mit ihnen umgehen? In der letzten...
Man kann keine Gefühle verletzen!
HAFAWO: Hey, Ekke, auf deiner Homepage ist zu lesen, dass man Gefühle von anderen Menschen nicht verletzen kann. Das klingt mehr nach Provokation als...
Verletzende Worte: so kannst du dich davor schützen
„Du bist ein Idiot!“Ein Satz, ein Pfeil, mitten ins Herz. Kennst du solch verletzende Worte? Hat dich ein anderer Mensch schon mal richtig mit seinen...
15 einfache Dinge, die wir viel zu selten sagen
Hast du schon einmal darauf geachtet, wie viele Wörter du durchschnittlich am Tag sagst? Ich meine nicht die nächste SMS, WhatsApp, E-Mail oder Floskeln,...
Was von uns bleibt – Warum man Menschen nicht oft genug sagen kann, dass...
Eines Tages bat eine Lehrerin ihre Schüler, die Namen aller anderen Schüler in der Klasse auf ein Blatt Papier zu Schreiben und ein wenig...
7 erstaunliche Dinge, die passieren werden, wenn du jeden Tag „planking“ machst
Bodyweight-Übungen gewinnen in der Fitnesswelt aufgrund ihrer Praktikabilität und Einfachheit immer mehr an Popularität. Das „planking“ oder zu deutsch „Planken bilden“ ist eine Körpergewichtsübung, die...
Ein Hoch auf das Tagträumen – Warum „Aus dem Fenster gucken“ so wichtig ist
In unserer Leistungsgesellschaft verlieren wir oft das absolut wichtigste aus den Augen … uns selbst! Nehmen wir zum Beispiel die Situation des „aus dem...
Alles beginnt in deinem Kopf – Anleitung zum Positiv Denken
Ich liebe das Thema "Positiv Denken" und finde es Klasse, dass es immer mehr Forschungen gibt die beweisen, dass eine positive Einstellung wichtig für...
Die Befreiung der Arbeit: Das 7-Tage-Wochenende
Weltweit starren Manager fassungslos auf die Firma Semco: Was dort passiert, widerspricht allem, an was sie glauben. Die 3000 Mitarbeiter wählen ihre Vorgesetzten, bestimmen...
Don’t Worry Be Happy – Warum ständiges Sorgen total nutzlos ist
Es scheint, als leben wir in einer Kultur, die von ständiger Sorge geplagt ist. Schalte die Nachrichten ein, und schon geht es los: jemand...
Best Of Leadership – Die TOP 30 Grundsätze erfolgreicher Führungskräfte und Unternehmer
Diesmal wollen wir euch ein "Best Of" präsentieren. 30 Highlights zum Thema "Sinnorientierte Führungs- und Unternehmenskultur" zusammengefasst aus unseren eigenen Artikeln, unseren Lieblingsbüchern und...
35 simple Tipps die dein Leben sofort positiv verändern
Diese 35 Tipps können dir dabei helfen, dich freier, gesünder und vitaler zu fühlen und dadurch positiver zu Leben. Schritt für Schritt kannst du...
Die TOP 10 Tipps um lockerer zu werden, flexibler zu sein und mehr Spaß...
In unserer schnellen und sehr strukturierten Gesellschaft sind Leistungsdruck und perfekte Organisation bei der Arbeit, in der Schule, oder als Eltern Zuhause mittlerweile eine...
Die TOP 10 Strategien, wie man mit aggressiven Menschen umgehen kann
Hin und wieder haben wir es mit schwierigen Kollegen oder aggressiven Chefs zu tun. Diese Aggressivität äußert sich meist verbal und in Form von...
