7 erstaunliche Dinge, die passieren werden, wenn du jeden Tag „planking“ machst
Bodyweight-Übungen gewinnen in der Fitnesswelt aufgrund ihrer Praktikabilität und Einfachheit immer mehr an Popularität. Das „planking“ oder zu deutsch „Planken bilden“ ist eine Körpergewichtsübung, die...
Ein Hoch auf das Tagträumen – Warum „Aus dem Fenster gucken“ so wichtig ist
In unserer Leistungsgesellschaft verlieren wir oft das absolut wichtigste aus den Augen … uns selbst! Nehmen wir zum Beispiel die Situation des „aus dem...
Die Befreiung des Gewissens – Warum gute Eltern, anstrengende Kinder haben
Stellt euch mal zwei sehr unterschiedliche Familien vor, jede an einem typischen Abend beim eigenen Esstisch.
Familie Eins
Das Kind verhält sich sehr gut: Das Kind...
Kampf den Symptomen: Unsicherheit, Kummer, Depression, Angst – Wie man das Übel an der...
Elend, Leid, Kummer, Konkurrieren, Vergleichen, Depression, Angst, Streiten, Neid usw... kennen tun wir all diese üblen Zeitgenossen nur zu gut. Auch deren Symptome sind...
Die Befreiung der Arbeit: Das 7-Tage-Wochenende
Weltweit starren Manager fassungslos auf die Firma Semco: Was dort passiert, widerspricht allem, an was sie glauben. Die 3000 Mitarbeiter wählen ihre Vorgesetzten, bestimmen...
Don’t Worry Be Happy – Warum ständiges Sorgen total nutzlos ist
Es scheint, als leben wir in einer Kultur, die von ständiger Sorge geplagt ist. Schalte die Nachrichten ein, und schon geht es los: jemand...
Lebe lustig, lebe froh, wie die Maus im Haferstroh – 10 goldene Regeln für...
Spaß im und am Leben zu haben, zählt für uns zu den wichtigsten Dinge überhaupt. Leider vergessen das viele Menschen, und ihr Tag ist...
35 simple Tipps die dein Leben sofort positiv verändern
Diese 35 Tipps können dir dabei helfen, dich freier, gesünder und vitaler zu fühlen und dadurch positiver zu Leben. Schritt für Schritt kannst du...
15 einfache Dinge, die wir viel zu selten sagen
Hast du schon einmal darauf geachtet, wie viele Wörter du durchschnittlich am Tag sagst? Ich meine nicht die nächste SMS, WhatsApp, E-Mail oder Floskeln,...
Die TOP 10 Tipps um lockerer zu werden, flexibler zu sein und mehr Spaß...
In unserer schnellen und sehr strukturierten Gesellschaft sind Leistungsdruck und perfekte Organisation bei der Arbeit, in der Schule, oder als Eltern Zuhause mittlerweile eine...
Alles beginnt in deinem Kopf – Anleitung zum Positiv Denken
Ich liebe das Thema "Positiv Denken" und finde es Klasse, dass es immer mehr Forschungen gibt die beweisen, dass eine positive Einstellung wichtig für...
Have Fun At Work – 25 Tipps für mehr Spaß und Zufriedenheit bei der...
Wie fühlst du dich, wenn du das Wort Arbeit hörst? Verbindest du dieses Wort mit "täglicher Routine", oder doch mit Wörtern wie "Leidenschaft, Motivation...
