Start Begriffe Stress

Aktuelles Thema: Stress

Gesundheit und Glück neu entdecken – Mit diesen 5 Tipps zu einer ausgeglichenen Work...

Menschen sind gestresst: Egal, ob es der Arbeitsalltag im Büro ist, oder das Management des Haushalts und der Kindererziehung. Wenn das Gefühl, dass die...

Brennst du aus? – Wie man Burnout erkennen und vermeiden kann

Dieser böse, böse Stress. Wenn er sich im Laufe deines Lebens steigert oder vielleicht schon ein ständiger „Begleiter“ wird, kann er im wahrsten Sinne...

Lebensqualität erhalten: Work-Life-Balance in Stress-Jobs

Ein gesundes Gleichgewicht zwischen stressigem Job und wohltuender Freizeit sorgt dafür, dass deine Energie für die wirklich wichtigen Aufgaben erhalten bleibt. Ein Burnout wie...

Hast du auch genug vom Stress? – Mit diesen 3 einfachen Tipps holst du...

Stress, Stress, Stress ... Ich kann dieses Wort einfach nicht mehr hören, und schon gar nicht 3 mal. Wir wollen diesen Trend aktiv bekämpfen und...

Noch ein paar Gedanken zum Jahresende

Weihnachten ist eine Zeit in der wirklich Ruhe einkehren sollte. Nehmt euch die Zeit um friedlich zu sein. Um zu lieben. Liebe zu geben...

Arbeit, Stress, Begeisterung – Arbeiten mit und ohne Ego

Laut Eckhart Tolle haben die meisten Menschen seltene Momente, in denen sie frei von Ego sind. Die meisten von uns sind immer noch in...

Achtest du auf dich? – 5 Strategien für weniger Alltagsstress

Eigentlich weiß es jeder: Stress ist ungesund. Statt Energie zu tanken, schalten die meisten nach Feierabend jedoch nicht ab, sondern denken angespannt an den...

Less Stress – So reduzierst du Stress in nur wenigen Minuten

Zu viel Stress kann sprichwörtlich tödlich sein. Stress ist der Auslöser vieler Krankheiten und zieht immer öfter psychologische Folgen nach sich. Die folgenden Punkte...

Gefahren für die Gesundheit – die Schnelllebigkeit des Internets bringt nicht nur Vorteile

Heute mehr denn je sind Menschen Stress und Schnelllebigkeit ausgesetzt. Das ist mitunter einer der Gründe, warum sich viele ins Glücksspiel oder in Computerspiele...
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Probier’s mal mit Gemütlichkeit – Endlich wieder besser Leben

Viele Jahre ist es jetzt her, als dieser Post bei hafawo zum ersten mal online ging. Da es mit der Gemütlichkeit manchmal weit her...
I feel good – 5 einfache Dinge, um dich besser und gesünder zu fühlen

I feel good – 5 einfache Dinge, um dich besser und gesünder zu fühlen

Hast du Zeit? Wie stehst mit morgen? Oder übermorgen? Ja, hier liegt das Problem! Wir alle sind ständig so sehr beschäftigt und gestresst, dass wir...

Lebe lustig, lebe froh, wie die Maus im Haferstroh – 10 goldene Regeln für...

Spaß im und am Leben zu haben, zählt für uns zu den wichtigsten Dinge überhaupt. Leider vergessen das viele Menschen, und ihr Tag ist...

7 Tipps gegen Stress im Winter

Im Winter gibt es eine Reihe extra Stressfaktoren, zum Beispiel das Wetter oder die Feiertage und natürlich Grippe und Erkältungen und Stress im Jahresendgeschäft....

Die TOP 10 Gründe um Fitness am Arbeitsplatz zu fördern

Gestartet durch innovative Firmen wie z.B. Google, unterstützen immer mehr Unternehmen mittlerweile den Trend von Fitness am Arbeitsplatz, sponsern ihren Mitarbeitern Mitgliedschaften im Fitnesscenter...

Die TOP 10 Tipps für einen stressfreien Arbeitstag

Stressfrei ... ist das nicht ein herrliches Wort? Wie gut es sich anfühlt, wenn man es ausspricht. Was sich da alles im Kopf abspielt, wenn...

Die stressfreie Zone (Fun Tool aus der Serie: Werkzeuge für mehr Spaß bei der...

Da heutzutage ja jeder Mensch ständig Stress hat, ist es wichtig diesen zu bekämpfen. Super eignet sich dafür eine so genannte „stressfreie Zone". Am besten...
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SPEED – Auf der Suche nach der verlorenen Zeit

Obwohl wir ständig Zeit sparen, haben wir immer weniger zur Verfügung. Im Takt der elektronischen Kommunikationsmittel hetzen wir von einem Termin zum anderen. Für...

Die TOP 10 Tipps gegen Burnout

Wenn ständiger Stress dir das Gefühl gibt, hilflos und ausgebrannt zu sein, wenn du dich nur mehr schwer konzentrieren und nachts nicht mehr ordentlich...

9 Anti-Stress-Therapie-Tipps – So reduzierst du Stress in nur wenigen Minuten

Zuviel Stress kann tödlich sein, Krankheiten auslösen oder psychologische Folgen haben. Diese Liste wird dir näher bringen, wie du Stress in nur wenigen Minuten reduzieren,...
Auf dem Weg zum “Wohlfühlmensch” – 60 Tipps für einen gesunden Lebensstil

Auf dem Weg zum “Wohlfühlmensch” – 60 Tipps für einen gesunden Lebensstil

„Wir haben Millionen von Menschen, die nun die Phase des Erwachsenseins durchleben und einen ungesunden Lebensstil führen, außerdem haben wir ein medizinisches System, das...
Der Erste Hilfe Koffer (Fun Tool aus der Serie: Werkzeuge für mehr Spaß bei der Arbeit)

Der Erste Hilfe Koffer (Fun Tool aus der Serie: Werkzeuge für mehr Spaß bei...

Wenn jemand verletzt oder verwundet ist, benötigt man einen Erste-Hilfe-Koffer um die sogenannte Erstversorgung durchführen zu können. Wir wollen jetzt mal nicht vom Schlimmsten...
Auf gehts in die Alpen – Zeitmanagement nach traditionell österreichischer Art

Auf gehts in die Alpen – Zeitmanagement nach traditionell österreichischer Art

Wir wissen ja nicht, wie es euch geht, aber wir hassen Stress. Wir benutzen das Wort Hass wirklich nur sehr selten, da es ein...

Kurzurlaub – Neue Kraft und Energie tanken

Du bist völlig ausgebrannt und schwach? Die Arbeit macht dir überhaupt keinen Spaß mehr. Dir fehlt absolut die Energie etwas Produktives zu machen und...

Humor ist, wenn man trotzdem lacht! (Vanuatu Special Serie)

Jetzt sind wir bereits über 2 Monate im Südpacific und sammeln Erfahrungen, was das Zeug hält. Nach vielen Gesprächen mit den Ni-Vans (Kosename für...

Hallo, schön dass du da bist

Wir sind Rainer und Christoph. Zusammen setzten wir uns für eine selbstbestimmte und sinnorientierte Arbeits- und Lebensweise ein. Für eine neue Welt, an der Menschen mit Freude teilhaben wollen, Spaß bei der Arbeit haben und ihr Leben mit Würde meistern. Aber auch für eine Welt, in der die Menschen wieder vermehrt „ihr eigenes Ding durchziehen“.

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