Wenn du nichts mit deinem Leben anzufangen weißt, lies DAS

Oh Mann ... manchmal befinden wir uns einfach in einer Sackgasse. Oder an einer Kreuzung. Oder auf einem Pfad, der nirgendwo hinführt. Da ist dieser Moment, wo einfach alles keinen Sinn macht. Und du weißt aber … irgendwie fühlt sich das nicht richtig an. Stop! Egal, auf welcher Stufe du im Leben jetzt stehst. Ob du...

Die Top 3 Selbstcoaching-Tools für Deinen Erfolg

Die Psychologie der Selbstbeeinflussung beschäftigt sich damit, wie du Dein Leben nach eigenen Maßstäben gestalten kannst. In den nächsten 5 Minuten lernst du, wie du auf der einen Seite Selbstsabotage-Muster auflösen und auf der anderen Seite Erfolgsstrategien nutzen kannst. Trick 1: Denke nicht positiv Positives Denken ist „in“, aber welche Wirkung hat positives Denken wirklich? Das...

Meditation für Anfänger: Eine kleine Anleitung (+7 gute Gründe)

Eine Sache vorweg: Meditation hat nichts mit Religion oder Esoterik zu tun. Das wird oft missverstanden und leider gibt es immer noch viele Menschen, die das denken. Und so nehmen sie sich eine wunderbare Möglichkeit, ihr Leben glücklicher und erfüllter zu gestalten... Was Meditation stattdessen ist: Meditation ist genau das Gegenteil. Es handelt sich um eine sehr effektive...