Do It Yourself! Die Besten Tipps zur Haarpflege Zuhause

"An Tagen wie diesen"...braucht es Tipps für die Haarpflege zuhause. Im Moment sind wir sehr eingeschränkt und gezwungen unser Haus zu hüten. Die Tage erscheinen dir in deinen vier Wänden womöglich endlos? Du ärgerst dich, weil du das eine oder andere nicht machen kannst! Dein Friseurbesuch wurde abgesagt, auf unbestimmte Zeit verschoben, oder du selbst...

Ohne Zucker leben – So schaffst du es!

Du genießt gerne, aber möchtest weniger Zucker zu dir nehmen oder ganz auf Zucker verzichten? Ohne Zucker leben, hältst du für schwierig, bis zu unmöglich? Ich habe vor 17 Jahren aufgehört Zucker zu essen und möchte dich dabei unterstützen zuckerfrei zu leben. Ich möchte dir Mut machen, auszuprobieren auf Zucker zu verzichten und dir...

Ändere nicht deinen Job – Ändere deine Einstellung

Ein Freund von mir, nennen wir ihn Herbert, sah ziemlich niedergeschlagen aus, als ich mich letzte Woche mit ihm auf einen Kaffee traf. Da er meine Qualitäten als Coach sehr schätzt, wollte er unbedingt mit mir reden. Etwas lag ihm schwer am Herzen. Doch wie er so k.o. und total auf sein Smartphone fixiert dasaß, erkannte...