Denken außerhalb der Norm – Die Geschichte vom wahren Reichtum
Eines Tages nahm ein reicher Mann seine Tochter mit aufs Land, um ihr zu zeigen, wie arme Leute leben. Vater und Tochter verbrachten einen...
Unglaublich aber wahr – Auch Feindseligkeit kann glücklich machen
Viele von uns denken, glücklich ist nur, wer sich freut und gut zu seinen Mitmenschen ist - doch das muss nicht immer so sein....
Eckhart Tolle – Negativität ist total unnatürlich
Vor kurzem habe ich das Buch JETZT! Die Kraft der Gegenwart: Ein Leitfaden zum spirituellen Erwachen von Eckhart Tolle gelesen. Den Inhalt würde ich...
20 Dinge, die wir von unseren Kindern lernen können
Ich habe 3 Kinder auf die ich sehr sehr SEHR stolz bin. Immer wenn ich nach der Arbeit nach Hause komme, nehme ich mir...
Achtest du auf dich? – 5 Strategien für weniger Alltagsstress
Eigentlich weiß es jeder: Stress ist ungesund. Statt Energie zu tanken, schalten die meisten nach Feierabend jedoch nicht ab, sondern denken angespannt an den...
Kennst du den perfekten Start in den Tag? – 3 Gründe, warum morgendliche Rituale...
Was hast du heute Morgen als erstes gemacht? Hast du den Schlummerknopf gedrückt oder bist du aufgewacht und dankbar für einen neuen Tag gewesen?In...
Die Kraft der Befähigung – So motiviert man Menschen zu mehr Selbstständigkeit
Ich möchte euch heute einmal eine Geschichte erzählen. Eine Geschichte über eine Familie (dies kann man auch gern als Metapher zu einer Firma nehmen),...
Yes We Can! – 22 Tipps zur Motivationssteigerung
Kennt ihr das Gefühl: Man will, dass etwas passiert, aber es fällt einem einfach unglaublich schwer sich dazu zu motivieren? Wichtige Aufgaben stehen an,...
Wie du durchhältst und mehr aus deinem Leben machst!
Das Leben überrascht uns jeden Tag aufs Neue mit unvorhersehbaren Dingen. Dabei geht es eigentlich nicht darum, was genau passiert, sondern darum, was wir...
Was ist das Wichtigste in deinem Leben? – Was Steine mit unseren Prioritäten im...
Ein Trainer hielt einmal vor wichtigen und sehr beschäftigten Managern einen Vortrag zum Thema: "Wie verwalte ich am besten meine Zeit?"Er hatte nur eine...
Ich bin der König der Welt! – Die 9 stärksten Zitate von Muhammad Ali
Muhammad Ali, geboren am 17. Januar 1942 in Louisville, Kentucky als Cassius Marcellus Clay Jr. war der größte Boxer und der einzige, der den...
Den Mutigen gehört die Welt – So überwindet man seine Schüchternheit
Früher war ich ein sehr introvertierter Mensch. Ich war still, scheu und zurückgezogen. Während andere Menschen energisch ihre Meinung vertraten, bevorzugte ich eher die...
Wieso hat der Tag nicht 36 Stunden? – Der Weg zu mehr Gelassenheit im...
Kennst du auch das Gefühl, dass nicht genug Zeit ist, um die Dinge, die du dir vorgenommen hast am Tag zu erledigen?Du willst nach...
9 wertvolle Ratschläge für das Leben aus dem Yoga
Wenn du auf der Yogamatte liegst, agierst du physisch. Du versuchst ständig neue Figuren und bist stolz darauf, wenn du sie schaffst.Es ist ein...
Die schiere Kraft der Gegenwart – Unsere TOP 10 Eckhart Tolle Zitate
Unzählige Webseiten, Unternehmen, Gurus, Heiler und auch Psychologen aus aller Welt greifen auf die Bücher Eckhart Tolles zurück. Das Jetzt, die Gegenwart ist sein...
Anleitung zum Glücklichsein – Kontrolliere deine Emotionen und sei happy
Es klingt so einfach: „Übernimm die volle Verantwortung für deine Emotionen und du bist glücklich!"Tja, auch wenn du es nicht wirklich glaubst, es ist...
Dialog oder Debatte? – Die TOP 16 gewaltfreien Kommunikationstechniken
Beginne mit gewaltfreiem Hören, mitfühlendem Zuhören. Dann kann Dialog Grenzen und Unterschiede zwischen den Menschen auflösen, Beziehungen heilen und beispiellose Kreativität erwecken.Der Dialog ist...
Mach es dir selbst! – Wachse und Gedeihe durch effektives Selbstcoaching
Wenn du noch nicht fürs Fremd-Coaching (durch einen externen Coach oder Trainer) bereit bist und du dich selbst trainieren willst, indem du dich auf...
Stehe zu deiner Herkunft – Selbstbewusstsein durch sicheres Auftreten
Jeder Mensch hat seinen Ursprung, seine Herkunft, seinen Ausgangspunkt. Nicht das Vergessen oder die Veränderung der persönlichen Herkunft fördert das Selbstbewusstsein, sondern die Akzeptanz...
Wer bin ich und was ist mir wichtig? – Techniken für mehr Selbstbewusstsein
Kennst du dich selbst? Weißt du tatsächlich wer du bist und was dir wichtig ist?Ein Mensch, der seine Werte kennt und diese auch lebt,...
Wer JA sagt und NEIN meint hat Stress – So antwortest du ehrlich und...
"Darf ich mich dazu setzen?“Ich sitze in einem meiner Favorite Cafes. Diese Frage kommt manchmal. Und es ist immer eine wundervolle Übung für mich.Ehrliches...
Lebensqualität erhalten: Work-Life-Balance in Stress-Jobs
Ein gesundes Gleichgewicht zwischen stressigem Job und wohltuender Freizeit sorgt dafür, dass deine Energie für die wirklich wichtigen Aufgaben erhalten bleibt. Ein Burnout wie...
Der Fluch des „guten Ruf“ – Warum Tratsch wertlos ist und Social Media uns...
Ich habe eine knifflige Frage für dich: Was ist dir lieber? Du bist der intelligenteste Mensch, aber die Welt denkt, du bist der dümmste?...
Was von uns bleibt – Warum man Menschen nicht oft genug sagen kann, dass...
Eines Tages bat eine Lehrerin ihre Schüler, die Namen aller anderen Schüler in der Klasse auf ein Blatt Papier zu Schreiben und ein wenig...
Eine Ode an die Freude – Die stärkste Kraft von Allen und warum Geld...
Ich habe schon für viele große Firmen gearbeitet. Sowohl als Angestellter als auch als Berater, und oft habe ich mich gefragt: "was macht Führungskräften...
Trau dich – 9 Punkte die zeigen, warum „lästig sein“ erfolgreich macht
Was machst du, wenn du bei einer bestimmten Sache noch keinen Erfolg erzielt hast?Es gibt eine Lösung, die ist so einfach, dass es viele...
10 GRÜNDE für dein LEIDEN & 11 WEGE raus!
Bist du Depressiv. Traurig. Bist du im Schmerz? Drehst du fast durch. Bist ausgebrannt. Denkst dran dich einliefern zu lassen?STOP!Komm raus aus deinem freiwillig...
Das 2 Wochen Experiment – Raus aus dem Stress (aus dem Kopf), und rein...
Wir alle haben das Bedürfnis nach mehr Gelassenheit, Frieden, Liebe, oder Anerkennung in unserem Leben, und oft ist genau das Gegenteil der Fall.Eine solide...
Achtsamkeit – Der Schlüssel zum Glück – Und eine wahre Geschichte
Achtsamkeit, was ist das eigentlich? Oder "Mindfulness" wie man im englischen so schön sagt. Ich erwische mich oft dabei wie sich meine Stimmung zum...
Die TOP 10 Zitate und Motivationssprüche für ein gelasseneres Leben
Wir lieben es, Zitate von bekannten Persönlichkeiten zu lesen. Es gibt so viele brillante Aussagen die einem durch den Tag helfen und das Leben...
