Die 7 besten Wege, wie du auf Beleidigungen reagieren kannst
Wenn du mit Beleidigungen konfrontiert wirst, ist es wichtig, ruhig und besonnen zu bleiben.Hier sind einige der besten Wege, wie du in solchen Situationen...
10 Gründe warum Selbstachtung so wichtig ist
Selbstachtung ist eine zentrale Komponente für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Es ist die Fähigkeit, uns selbst zu respektieren, uns selbst zu akzeptieren und...
Nicht Menschen loslassen, sondern die Gedanken an sie
Wenn man sich in einer stressigen Situation befindet, gibt es die Option diese zu verändern oder man kann versuchen mit ihr umzugehen. Worin liegt...
5 Ideen für fröhlichere Weihnachten
Hier sind 5 Ideen für fröhlichere Weihnachten, niedergeschrieben von Robert Gerlach, der ja immer wieder bei hafawo seine spitzen Artikel postet. Robert ist Gründer...
Mit Achtsamkeit zum entspannten Mensch-Hund-Team
„Erstens kommt es anders und zweitens als man denkt!“oder„Der Plan stand und dann kam das Leben dazwischen.“So, oder so ähnlich ging es auch Christine.Mit...
Das Leben ist ein Spiel
"Da musst du mal an dir arbeiten!"Hast du das schon mal gehört? Oder hast du dir das vielleicht sogar selbst schon mal gesagt?"An sich...
26 alternative Fasten-Ideen für Macher
Nein, es geht nicht wirklich um das klassische Fasten von Lebens- und Genussmitteln, also nicht in diesem Artikel. Dazu schlemme ich viel zu gerne...
Selbstmanagement: So kommst du in die Umsetzung
Alle Herausforderungen im Zeitmanagement kann man im Grunde auf drei wesentliche Probleme zurückführen: Es gibt das Entscheidungsproblem. Du schiebst Arbeiten auf, weil sie erst...
Lachen verboten!
Unser hafawo Buchtipp für die Feiertage: Otto hat Flick Flacks gekauft. Jenen, die zum neuen Jahr eventuell einen Jobwechsel erwägen, kann diese sehr frech...
Wie man die Dinge nicht mehr so persönlich nimmt – 15 Tipps gegen Zorn,...
Kennst du das Gefühl, dass dir alles zu nahe geht? Dass du dich von Kritik, Ablehnung oder Konflikten schnell verletzt oder angegriffen fühlst? Dass...
Du bist gestresst? Lerne die Wirkmechanismen zu verstehen und entlarve Stress-Verstärker
Vielleicht denken sie nun, schon wieder jemand, der mit dem Thema Stress, stresst.Ich finde, es lohnt sich immer über Stress zu reden. Stress ist...
Dein Selbstwert hat riesengroßen Einfluss auf Deine Empfindungen
Ist Dir bewusst, dass Dein Selbstwert fast alle Bereiche Deines Lebens beeinflusst? Vielleicht sind es sogar alle.Dein Selbstwert entscheidet darüber, ob Du glücklich oder...
I’ve got the Power – Motivationstipps Teil 2
Übe dich im Gesetz der Gegenseitigkeit Es ist ein psychologisches Gesetz der Gegenseitigkeit, das sagt: "Wenn du mir völlig selbstlos etwas Gutes tust, dann werde...
Die gesunde Alternative zu Botox
Die schönsten Falten sind die Lachfalten. Vor allem, wenn sie sich bei einem Lachanfall zeigen, während mir der Bauch schon leicht schmerzt und die...
Perfektionismus ablegen – Warum andere wegen dir leiden
Du bist ein Perfektionist und strebst nach Perfektion? Nach diesem Artikel nicht mehr!Du erfährst unter anderem, warum Menschen wegen dir immer noch leiden müssen....
10 Tipps wie Kinder eine starke Persönlichkeit entwickeln
Die Entwicklung einer starken Persönlichkeit bei Kindern ist von entscheidender Bedeutung, um ihnen zu helfen, in der heutigen Welt erfolgreich zu sein und ein...
Du gehst mir echt auf die Nerven!
„Boah – die nervt mich so“ – sagte erst eine junge Frau zu mir, als sie sich tierisch über eine Freundin aufregte. Ihr „die...
Selbstliebe schafft Liebe – wie komme ich in die Selbstliebe und welche Vorteile bringt...
Selbstliebe ist was für Narzissten, heißt es häufig. Ich stelle mal die Frage anders herum:Was wäre, wenn kein Mensch Selbstliebe fühlen könnte?Wäre er dann...
Journaling – 7 Dinge die du darüber wissen solltest und wie es dein Leben...
Für die, die den Begriff „Journaling“ noch nie gehört haben:Es handelt sich um eine Art der Achtsamkeits-Routine für Menschen, die leicht ihren Fokus verlieren...
Was mich stark macht. Auch in schweren Zeiten
Julie war eine junge Frau , die alles richtig gemacht hatte in ihrem Leben – ja bis zu diesem einen Tag…Julie wuchs in einer...
Wage zu träumen und lasse dir das von niemanden nehmen
"Schreibe einen Aufsatz über deine Träume"Diese Aufgabe haben viele Schüler gestellt bekommen, so auch Christian, der in den siebziger Jahren irgendwo in Salzburg eine...
Die 15 besten Tipps um dein Selbstwertgefühl zu steigern
Warum ist dein Selbstwertgefühl so wichtig? Nun, dein Selbstwertgefühl beeinflusst dein Leben in vielerlei Hinsicht. Es ist die Art und Weise, wie du dich...
Corporate Rebels: Was ihr tun könnt, um eure Initiativen im Unternehmen durchzubringen
Unternehmen, die First Movern und Pionieren Freiraum zum Experimentieren gewähren, sind die ersten an den Honigtöpfen der Zukunft. Deshalb brauchen Corporate Rebels Taktik und...
Die 10 besten Wege zu mehr Zufriedenheit in deinem Leben
Zufriedenheit hat einen direkten Einfluss auf unsere körperliche und psychische Gesundheit. Menschen, die mit ihrem Leben zufrieden sind, neigen dazu, weniger Stress zu erleben...
Freude und Gelassenheit im Alltag mit deinem Hund verwirklichen
Irgendwie hatte sich Jenny das anders vorgestellt:Als sie sich für ihren Hund entschied, wollte sie alles richtig machen, sich viel Zeit lassen, damit er...
10 Gründe, warum Jammern schlecht für dein Gehirn ist
Hey du! Hast du dich jemals gefragt, warum so viele Menschen dazu neigen, ständig zu jammern?Das mag zwar für den Moment erleichternd sein, aber...
Selbstmanagement: So planst du erfolgreich
Alle Herausforderungen im Zeitmanagement kann man im Grunde auf drei wesentliche Probleme zurückführen: Es gibt das Entscheidungsproblem. Du schiebst Arbeiten auf, weil sie erst...
Die Berufungsfalle – 11 Gründe, warum die Suche nach der Berufung gefährlich für Dein...
Kündige Deinen Job.Follow your dreams.Lebe Deine Berufung.Dann winkt ständige Happiness.Glaubst Du auch daran, dass Du nur Deine Berufung finden musst, um glücklicher zu sein...
In 4 Schritten zu mehr Mut in schwierigen Zeiten
Gleich eine Frage zu Beginn: Wenn du an Mut denkst, welches Tier fällt dir da spontan ein? Jede*r verbindet mit Mut etwas anderes. Die...
Sind Konflikte nur nervig oder haben sie auch einen Sinn?
Konflikte waren lange Zeit nur nervig für mich. Zum Weglaufen. Oft sogar schmerzvoll und zermürbend. Doch irgendwann habe ich gespürt, dass sie auch etwas...
