Die TOP 10 Punkte für innere Ausgeglichenheit

Ist dein Leben ausbalanciert? Ich selbst würde Balance als einen Zustand sehen, in dem sich alle Kräfte die Waage halten. Doch was viele Menschen nicht...
Freiheit

Was ist innere Freiheit?

Persönliche und gesellschaftliche Freiheit hat einen hohen Wert in unserer abendländischen Gesellschaft. Beispielsweise die Meinungsfreiheit. Sie hat einen so hohen Wert, dass sie über Leichen...

Sorgen, belastende Gedanken, Hirnstreß – So kann man diese Qualen stoppen!

"Unser Leben ist das Produkt unserer Gedanken", sagte schon Marc Aurel. Aber was macht man nun, wenn einem wiedermal tausende belastende Dinge durch den...

Mut tut gut – Wie du dich in jeder Situation von Ängsten befreien kannst

Nimm dir kurz Zeit und denke genau über diesen Satz nach: Bis zu welchem Ausmaß bestimmt Angst dein Leben? Angst kann die schlimmste aller Krankheiten...

10 Tipps für innere Ruhe – Klar und zentriert in turbulenten Zeiten

Besonders in diesen persönlich, gesellschaftlich und wirtschaftlich turbulenten Zeiten, ist es für viele von uns schwer innere Ruhe zu finden. Dabei ist es wichtiger...

So macht der Job wieder Spaß! Über Selbstmotivation und was Chefs dazu beitragen können

Sie sind schon einmal lieber in die Firma gegangen? Der Chef hat Ihre Freude an der Arbeit endgültig gekillt? Das ist schlecht. Denn Motivation...

Die Geschichte vom Adler, der glaubte ein Huhn zu sein

Ein Bauer fand einmal ein Adler-Ei und legte es einer seiner Hennen im Hühnerhof ins Nest. Der Adler wurde zusammen mit den Küken ausgebrütet...

Alle sagten immer: “Sie kann das nicht” … bis sie es einfach gemacht hat

Tanja war gut in der Schule, sogar in Sport. Nur Ballspielen konnte sie nicht. Alle Mitschülerinnen wussten es: Tanja fängt keinen einzigen Ball. Dabei...

Was ist Wahrheit? Über die Ehrlichkeit und warum wir lügen

Ehrlichkeit – für rund 80% aller Deutschen ist es laut einer Umfrage wichtig, dass ihr Partner ehrlich ist. Warum eigentlich? Weil sie nicht belogen werden...

Bist du bereit? – Durch eine positive Einstellung zu einem gesünderen und längeren Leben

„Eine positive Einstellung zu lösbaren Problemen ist bereits der halbe Erfolg" (Ernst Ferstl) Wenn man genau darüber nachdenkt, müsste eigentlich jedem Menschen klar sein, dass...

Wie du Weise mit schwierigen Menschen umgehst: Die 10 besten Tipps

Wie reagierst du auf schwierige Menschen? Kosten sie dich manchmal viel Energie und Nerven? Würdest du gerne gelassener mit ihnen umgehen? In der letzten...

So a Gaudi – Diese TOP 10 Methoden werden dich umgehend von schlechter Laune...

Schlechte Laune kann den ganzen Tag ruinieren. Darum sollte man auf jeden Fall ein paar Methoden kennen, um schlechte Laune zu vertreiben. Ich empfehle,...

Sei Du Selbst! 10 Weisheiten für ein selbstbestimmtes Leben von Pippi Langstrumpf

Pippi singt: "Ich mach mir die Welt, widde widde wie sie mir gefällt." - Dieser eine Satz fasst das gesamte (Kinder) Buch sehr schön...
Besser Gute als Schlechte Laune

Kurzer Leitfaden wie du schlechte Laune zum positiven wenden kannst

In diesem Artikel wollen wir euch ein paar wertvolle Tipps aus dem Buch „Gute Laune an jedem Arbeitstag“ vorstellen. Wer in sich selbst ruht, braucht...

Wie man inneren Frieden findet – 5 Lebenseinstellungen, die du jetzt fallen lassen musst

Jeder von uns kämpft einen eigenen Kampf, den niemand anderer kennt. Deshalb ist es sehr wichtig, inneren Frieden zu finden. Aber ist es so einfach...

Erich Fromm zu Glück und Geld

Vor einiger Zeit habe ich ein sehr schönes Zitat von Erich Fromm gefunden. Es stammt aus einem Interview, welches der Stern 1980 mit Fromm...
Sich vergleichen

Sich mit anderen vergleichen – Was sagt es über dich aus?

Der Vergleich mit anderen Menschen – so wie wir es von Kindesbeinen an gelernt haben –, ist ein Appell an unsere sozialen Instinkte, die...

Man kann keine Gefühle verletzen!

HAFAWO: Hey, Ekke, auf deiner Homepage ist zu lesen, dass man Gefühle von anderen Menschen nicht verletzen kann. Das klingt mehr nach Provokation als...

So kreierst du Geld & Fülle in unsicheren Zeiten

Alles im Leben beruht, egal, ob es sich um glückliche Beziehungen, inneren Frieden oder materiellen Reichtum dreht, auf natürlichen Gesetzmäßigkeiten. Dasselbe gilt für Geld...

Eifersucht und Heimlichkeit – Ursprung, Anzeichen und das einzig hilfreiche Mittel dagegen

Treffen sich zwei Menschen ... ... verlieben sich, glauben sich im siebten Himmel und spüren in den folgenden Wochen und Monaten nicht mehr, dass sie...

Verletzende Worte: so kannst du dich davor schützen

„Du bist ein Idiot!“ Ein Satz, ein Pfeil, mitten ins Herz. Kennst du solch verletzende Worte? Hat dich ein anderer Mensch schon mal richtig mit seinen...

Sei du selbst die Veränderung, die du woanders sehen willst

Wir verbringen in unserem Leben sehr viel Zeit damit, andere Menschen verändern zu wollen. Es ist schließlich so viel falsch mit ihnen: sie sind...

So lernst du Kritik zu akzeptieren, und positiv zu nutzen

"Ja, aber...." 2 Worte die ich in meiner Zeit als Führungskraft schon sehr oft gehört habe. Es sind Worte, die im Nachhinein betrachtet, Situationen nur kompliziert und...

Nichts bleibt so, wie es ist – Ein Artikel über Wandel, Zufriedenheit und die...

Täglich wird ein jeder von uns mit Stress und Wut konfrontiert, welche von anderen Menschen nach außen projiziert werden. Es beginnt schon am Morgen...

Wenn du nichts mit deinem Leben anzufangen weißt, lies DAS

Oh Mann ... manchmal befinden wir uns einfach in einer Sackgasse. Oder an einer Kreuzung. Oder auf einem Pfad, der nirgendwo hinführt. Da ist...

Vier Tipps gegen Enttäuschung durch den Partner

Kennst du das? Dein emotionales Wohlbefinden ist ständig im Keller, weil dein Partner dich immer wieder enttäuscht? Und du findest vor lauter Enttäuschungen gar...

Beziehungskrise oder echte Liebe? Freiheit in der Beziehung

Was sich im ersten Moment widersprüchlich anhört, ist die erfüllendste Form von Verbindung mit einem anderen Menschen: frei verbunden zu sein. Es bedeutet eine emotionale...

Meditation für Anfänger: Eine kleine Anleitung (+7 gute Gründe)

Eine Sache vorweg: Meditation hat nichts mit Religion oder Esoterik zu tun. Das wird oft missverstanden und leider gibt es immer noch viele Menschen, die das...

5 Gründe, warum du Gesundheit mit Reservekapazität aufbauen solltest!

In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, wie du deine Lebensqualität in relativ kurzer Zeit effizient und nachhaltig steigern kannst. In meinem Buch "7...

Der Weg zum Stehaufmännchen – Fehlschläge mit Champagner feiern

Nichts weiter, als eine komplizierte Liebesromanze zwischen Erfolg und Rückschlag ist unser Leben. Untrennbar fahren die zwei Tandem. Erfolg tritt kräftig in die Pedale....

Hallo, schön dass du da bist!

Zusammen mit Dir, setzen wir uns für eine selbstbestimmte und sinnorientierte Arbeits- und Lebensweise ein. Für eine neue Welt, an der Menschen mit Freude teilhaben wollen, Spaß bei der Arbeit haben und ihr Leben mit Würde meistern. Aber auch für eine Welt, in der die Menschen wieder vermehrt „ihr eigenes Ding durchziehen“.

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