Sabber am Kinn? Erreiche ZIELE & ERFOLG mit Leichtigkeit durch die Hilfe des Universellen Navigationssystems
Das SEIN. Was ist das Sein, oder woher weiss ich, dass ich drin bin?
Du bist. Du bist im Frieden. In Allem.
Du bist im Frieden, egal...
Jetzt erst Recht – So bleibst du auch in schwierigen Situationen und Projekten enthusiastisch
Am Anfang eines neuen Projektes fühlen wir uns fast immer enthusiastisch und sprudeln über vor Ideen. Es ist jedoch sehr schwierig, diesen Enthusiasmus aufrecht...
So a Gaudi – Diese TOP 10 Methoden werden dich umgehend von schlechter Laune...
Schlechte Laune kann den ganzen Tag ruinieren. Darum sollte man auf jeden Fall ein paar Methoden kennen, um schlechte Laune zu vertreiben. Ich empfehle,...
Bist du bereit? – Durch eine positive Einstellung zu einem gesünderen und längeren Leben
„Eine positive Einstellung zu lösbaren Problemen ist bereits der halbe Erfolg" (Ernst Ferstl)
Wenn man genau darüber nachdenkt, müsste eigentlich jedem Menschen klar sein, dass...
20 Dinge, die wir von unseren Kindern lernen können
Ich habe 3 Kinder auf die ich sehr sehr SEHR stolz bin. Immer wenn ich nach der Arbeit nach Hause komme, nehme ich mir...
Alle sagten immer: “Sie kann das nicht” … bis sie es einfach gemacht hat
Tanja war gut in der Schule, sogar in Sport. Nur Ballspielen konnte sie nicht. Alle Mitschülerinnen wussten es: Tanja fängt keinen einzigen Ball. Dabei...
Achtest du auf dich? – 5 Strategien für weniger Alltagsstress
Eigentlich weiß es jeder: Stress ist ungesund. Statt Energie zu tanken, schalten die meisten nach Feierabend jedoch nicht ab, sondern denken angespannt an den...
Kennst du den perfekten Start in den Tag? – 3 Gründe, warum morgendliche Rituale...
Was hast du heute Morgen als erstes gemacht? Hast du den Schlummerknopf gedrückt oder bist du aufgewacht und dankbar für einen neuen Tag gewesen?
In...
Die Kraft der Befähigung – So motiviert man Menschen zu mehr Selbstständigkeit
Ich möchte euch heute einmal eine Geschichte erzählen. Eine Geschichte über eine Familie (dies kann man auch gern als Metapher zu einer Firma nehmen),...
Yes We Can! – 22 Tipps zur Motivationssteigerung
Kennt ihr das Gefühl: Man will, dass etwas passiert, aber es fällt einem einfach unglaublich schwer sich dazu zu motivieren? Wichtige Aufgaben stehen an,...
Das „Bauchgefühl“ – Warum es unser wichtigster Entscheidungsmechanismus ist
Wenn du dich als Mann zwischen zwei Frauen entscheiden willst (bzw. als Frau zwischen zwei Männern): Woher willst du wissen welche die/der Richtige ist?...
Wie du durchhältst und mehr aus deinem Leben machst!
Das Leben überrascht uns jeden Tag aufs Neue mit unvorhersehbaren Dingen. Dabei geht es eigentlich nicht darum, was genau passiert, sondern darum, was wir...
Was ist das Wichtigste in deinem Leben? – Was Steine mit unseren Prioritäten im...
Ein Trainer hielt einmal vor wichtigen und sehr beschäftigten Managern einen Vortrag zum Thema: "Wie verwalte ich am besten meine Zeit?"
Er hatte nur eine...
Mehr als Vorsätze – 5 Gewohnheiten, um aus dem neuen Jahr dein bestes Jahr...
Ein neues Jahr liegt vor uns, und jedes Jahr formulieren Menschen Vorsätze, um sich selbst besser zu machen, nur um (meistens) zu versagen. Warum...
Ich bin der König der Welt! – Die 9 stärksten Zitate von Muhammad Ali
Muhammad Ali, geboren am 17. Januar 1942 in Louisville, Kentucky als Cassius Marcellus Clay Jr. war der größte Boxer und der einzige, der den...
Den Mutigen gehört die Welt – So überwindet man seine Schüchternheit
Früher war ich ein sehr introvertierter Mensch. Ich war still, scheu und zurückgezogen. Während andere Menschen energisch ihre Meinung vertraten, bevorzugte ich eher die...
Wieso hat der Tag nicht 36 Stunden? – Der Weg zu mehr Gelassenheit im...
Kennst du auch das Gefühl, dass nicht genug Zeit ist, um die Dinge, die du dir vorgenommen hast am Tag zu erledigen?
Du willst nach...
Gesundheit und Glück neu entdecken – Mit diesen 5 Tipps zu einer ausgeglichenen Work...
Menschen sind gestresst: Egal, ob es der Arbeitsalltag im Büro ist, oder das Management des Haushalts und der Kindererziehung. Wenn das Gefühl, dass die...
Wie du einen echten Sinn in deiner Arbeit findest
Es gibt eine interessante Geschichte vom US-Schriftsteller Kurt Vonnegut über die Frage nach dem Sinn im Leben.
Ich möchte sie kurz erzählen.
Am Anfang schuf Gott...
9 wertvolle Ratschläge für das Leben aus dem Yoga
Wenn du auf der Yogamatte liegst, agierst du physisch. Du versuchst ständig neue Figuren und bist stolz darauf, wenn du sie schaffst.
Es ist ein...
Die Top 10 Tipps für ein erholsames und stressfreies Arbeitsumfeld
Inoffiziellen Statistiken zufolge arbeiten viele Menschen weit mehr als die vorgesehenen 40 Stunden pro Woche. 50 - 60 Stunden sind fast schon die Norm....
Emotionale Reife – Turboboost zur besseren Zusammenarbeit
Es gibt viele Organisationen, welche versuchen, uns Menschen immens in unserer Zusammenarbeit zu helfen. Aber bei diesem Versuch können viele Dinge schief gehen. Meetings...
Die schiere Kraft der Gegenwart – Unsere TOP 10 Eckhart Tolle Zitate
Unzählige Webseiten, Unternehmen, Gurus, Heiler und auch Psychologen aus aller Welt greifen auf die Bücher Eckhart Tolles zurück. Das Jetzt, die Gegenwart ist sein...
Shit happens! – Wie man einen miesen Tag übersteht
Es beginnt damit, dass du deinen Kaffee verschüttet hast, dann sperrst du deine Schlüssel im Auto ein, und jetzt kommst du auch noch zu...
Anleitung zum Glücklichsein – Kontrolliere deine Emotionen und sei happy
Es klingt so einfach: „Übernimm die volle Verantwortung für deine Emotionen und du bist glücklich!"
Tja, auch wenn du es nicht wirklich glaubst, es ist...
Über das Zuhören (…und warum es kaum ein Mensch kann)
Wenn ich dich bitte, mir zuzuhören, und du fängst an, mir Ratschläge zu geben, hast du nicht das gemacht, worum ich dich gebeten habe.
Wenn...
Dialog oder Debatte? – Die TOP 16 gewaltfreien Kommunikationstechniken
Beginne mit gewaltfreiem Hören, mitfühlendem Zuhören. Dann kann Dialog Grenzen und Unterschiede zwischen den Menschen auflösen, Beziehungen heilen und beispiellose Kreativität erwecken.
Der Dialog ist...
Stillstand in deinem Leben? – 3 Tipps, um Schritt für Schritt vorwärts zu kommen
Kennst du dieses leere Gefühl? Diesen Zustand in deinem Leben, der sich wie Stillstand anfühlt? Du bist umgeben von Gewohnheiten und Routinen. Der Alltag...
Die Macht des Zuhören und des (un)ausgesprochenen Wortes
Ein Mann, der die andauernden Streitigkeiten mit seiner Frau nicht länger ertragen konnte, bat einen Meister um Rat: „Kaum macht einer von uns den...
Mach es dir selbst! – Wachse und Gedeihe durch effektives Selbstcoaching
Wenn du noch nicht fürs Fremd-Coaching (durch einen externen Coach oder Trainer) bereit bist und du dich selbst trainieren willst, indem du dich auf...
