5 Gründe, warum du Gesundheit mit Reservekapazität aufbauen solltest!
In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, wie du deine Lebensqualität in relativ kurzer Zeit effizient und nachhaltig steigern kannst. In meinem Buch "7...
Der Weg zum Stehaufmännchen – Fehlschläge mit Champagner feiern
Nichts weiter, als eine komplizierte Liebesromanze zwischen Erfolg und Rückschlag ist unser Leben. Untrennbar fahren die zwei Tandem. Erfolg tritt kräftig in die Pedale....
Die Macht des Zuhören und des (un)ausgesprochenen Wortes
Ein Mann, der die andauernden Streitigkeiten mit seiner Frau nicht länger ertragen konnte, bat einen Meister um Rat: „Kaum macht einer von uns den...
Gaudiweckerl zum Frühstück – Wie man ein fröhlicher und beliebter Mensch wird
„Na du bist ja ein richtiges Gaudiweckerl" hat mich ein hübsches Mädel mal bei einem Date gelobt. „Dein Humor ist richtig erfrischend, das finde...
Das 3 Wochen Experiment – Raus aus dem Kopf, rein ins Herz
Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. So oft machen wir Dinge, von denen wir genau wissen, dass sie schlecht für uns sind einfach aus einer...
Wie wenig ich brauche um Glücklich zu sein
Die Frage die hier öfter mal gestellt wird.
„Wie geht das? Wie lebst du so relativ unabhängig und frei ohne Besitz etc.“
Nun meinen letzten „wirklichen“...
10 Gründe warum das Leben nicht perfekt sein muss um schön zu sein
Der Schlüssel zur inneren Kraft und die Einsicht, dass du deinem Leben gewachsen bist, kommen durch die Befolgung deiner inneren Stimme, sprich deinem Glauben...
Shit happens! – Wie man einen miesen Tag übersteht
Es beginnt damit, dass du deinen Kaffee verschüttet hast, dann sperrst du deine Schlüssel im Auto ein, und jetzt kommst du auch noch zu...
Meine produktivste Zeit? Faulenzen, Abhängen und Nichts tun
Manchmal wollen Kollegen oder Freunde mit denen ich Projekte erschaffe mit mir brainstormen. Das geht leider oft in die Hose. Ich bin ein furchtbarer...
Das „Bauchgefühl“ – Warum es unser wichtigster Entscheidungsmechanismus ist
Wenn du dich als Mann zwischen zwei Frauen entscheiden willst (bzw. als Frau zwischen zwei Männern): Woher willst du wissen welche die/der Richtige ist?...
Schluss mit Jammern – Durch kleine Tricks zu mehr Freude im Job
Jammern und Raunzen ist etwas, das uns Österreichern geradezu in die Wiege gelegt scheint. Zugegeben, in manchen Situationen ist das Raunzen echt etwas zutiefst...
Schau auf DICH – Selbstfürsorge als Weg zum Erfolg
Wenn du meine Artikel schon eine Zeit lang mitverfolgst, dann weißt du, wie sehr ich Selbstfürsorge als wichtigen Faktor für Erfolg in allen Lebensbereichen...
Sei Du Selbst! 10 Weisheiten für ein selbstbestimmtes Leben von Pippi Langstrumpf
Pippi singt: "Ich mach mir die Welt, widde widde wie sie mir gefällt." - Dieser eine Satz fasst das gesamte (Kinder) Buch sehr schön...
Nur das Original ist genial – Warum du nicht die Prostituierte deines Umfelds werden...
Wenn ich an etwas in meinem Leben glaube, dann ist es folgende Botschaft: "Du wirst immer Erfolg mit Menschen haben, wenn du ihnen auf...
Schön ist es auf der Welt zu sein – 5 Dinge die mir Zufriedenheit...
Das Leben ist einfach super, ich liebe es. Ich bin zur Zeit sehr zufrieden - moment - nicht zur Zeit. Generell bin ich mit...
Was geht mich das an? – Die 3 Arten von Angelegenheiten (Eine Erwachungs-Übung)
Viel von unserem Stress kommt davon geistig in anderer Menschen Angelegenheiten zu sein.
Wenn wir denken: "Du musst einen guten Job bekommen, gesünder essen, deine...
Bist du der Bettler an der Seite der Straße?
"Ein Bettler saß seit über dreißig Jahren an der Seite einer Straße. Eines Tages kam ein Fremder vorbei.
"Haben sie etwas Kleingeld?" murmelte der Bettler...
Was motiviert uns wirklich? – Belohnung und Strafe sicher nicht
Kennt ihr „Die Abenteuer von Tom Sawyer und Huckleberry Finn“? Da gibt es diese berühmte Szene, in der Tom seine Freunde dazu bringt, den...
Bruce Lee – Die Top 20 Zitate für den richtigen Kick
Bruce Lee, als "Lee Jun Fan" im Chinese Hospital in San Francisco geboren, lebte er bis zu seinem 18. Lebensjahr in Honk Kong, wo...
Erfolgreich sein – Natürlich ist es hart, sonst wäre es ja jeder
Im Film „Eine Klasse für sich" sagt der Baseball-Trainer zu seiner Mannschaft: „Natürlich ist es hart. Wenn es nicht so wäre, könnte es ja...
So kannst du die Präsentationsangst überwinden und deine Karrierechancen wahrnehmen
Kennst du das auch? Du sitzt in einer Prüfung, bei einem Vorstellungsgespräch, bei einem Meeting deines ersten Jobs, darfst das erste Mal vor Deinem...
Sabbatical – Von der Entschleunigung des Lebens
Viele Arbeitnehmer wünschen sich sehnlichst den lang erwarteten Urlaub herbei. Eine Auszeit von dem Stress, der Hektik der Anspannung. Doch leider ist diese oftmals...
Wenn du nichts mit deinem Leben anzufangen weißt, lies DAS
Oh Mann ... manchmal befinden wir uns einfach in einer Sackgasse. Oder an einer Kreuzung. Oder auf einem Pfad, der nirgendwo hinführt. Da ist...
Die Top 3 Selbstcoaching-Tools für Deinen Erfolg
Die Psychologie der Selbstbeeinflussung beschäftigt sich damit, wie du Dein Leben nach eigenen Maßstäben gestalten kannst. In den nächsten 5 Minuten lernst du, wie...
Der Zauber des Neuanfangs – 10 Tipps, wie du frischen Wind in dein Leben...
Hast du dich mit zu vielem in deinem Leben arrangiert? Fällt es dir schwer, nötige Veränderung in Angriff zu nehmen, sei es in deinen...
So schaffst du es – Vom vorgetäuschten Selbstvertrauen zur wahren Selbstsicherheit
Habt ihr schon mal etwas von dem Wort Selbstangst gehört? Nein? Na dann möchte ich euch dieses Phänomen kurz erklären.
Selbstangst ist eine Form des...
Die TOP 10 Regeln erfolgreicher Menschen
Viele Menschen wollen Erfolg in ihrem Leben haben, aber das ist nun mal leichter gesagt als getan. Man hört immer wieder von der goldenen...
Marketing macht krank! – Wie Werbung versucht, uns zu motivieren und deshalb unglücklich macht
Ich erinnere mich noch genau daran, als ich das erste Mal während meines Studiums von den Auswirkungen der Werbung auf unsere persönliche Motivation hörte....
Die TOP 10 Wege um ein Optimist zu werden
Wie sagte schon Heinz Rühmann: "Ein Optimist ist ein Mensch, der alles halb so schlimm oder doppelt so gut findet."
Gut gesagt, aber vielleicht werfen...
Wie man inneren Frieden findet – 5 Lebenseinstellungen, die du jetzt fallen lassen musst
Jeder von uns kämpft einen eigenen Kampf, den niemand anderer kennt. Deshalb ist es sehr wichtig, inneren Frieden zu finden.
Aber ist es so einfach...
