Schlafstörungen? Die TOP 10 Tipps, die dir helfen, besser zu schlafen

Millionen Menschen leiden an Schlaflosigkeit oder haben zu wenig Schlaf. Sei es ein medizinischer oder psychologischer Grund - viele Menschen, die zu wenig Schlaf bekommen,...

Die TOP 10 Gründe um zu Lachen (auch wenn du traurig bist)

Viele Menschen glauben, dass Lachen am Arbeitsplatz ablenkt oder stört. In Wirklichkeit steigern Lachen und Heiterkeit sowohl die Produktivität als auch die Effektivität und senken...

Die 10 besten Kurt Tucholsky Zitate die dich zum Nachdenken anregen

Kurt Tucholsky war ein deutscher Journalist und Schriftsteller. Er schrieb auch unter den Pseudonymen Kaspar Hauser, Peter Panter, Theobald Tiger und Ignaz Wrobel. Tucholsky...

Die TOP 10 Techniken um in einer neuen Umgebung zurecht zu kommen

Du hast endlich den lange ersehnten Traumjob gefunden? Doch um ihn zu bekommen, musst du hunderte Kilometer weit in den Süden ziehen? Nun, dann solltest...
Besser Leben

Die TOP 10 Zitate und Motivationssprüche für ein gelasseneres Leben

Wir lieben es, Zitate von bekannten Persönlichkeiten zu lesen. Es gibt so viele brillante Aussagen die einem durch den Tag helfen und das Leben...

Die TOP 10 Strategien, wie man mit aggressiven Menschen umgehen kann

Hin und wieder haben wir es mit schwierigen Kollegen oder aggressiven Chefs zu tun. Diese Aggressivität äußert sich meist verbal und in Form von...

Keine Arbeitsmotivation zu finden? – Die TOP 10 Tipps wie du Mitarbeiter und Kollegen...

Das Thema Motivation wird heutzutage mehr als überstrapaziert. Teilweise blickt man gar nicht mehr durch, worauf es nun wirklich ankommt. Gerade wenn es um...

Die TOP 10 Grundlagen natürlicher Führungsqualitäten

Viele Menschen glauben, dass Managen und Führen genau das Gleiche ist, dabei sprechen wir hier von 2 völlig verschiedenen Methoden. Während Manager verwalten, kontrollieren...

Die TOP 10 Zitate aus “The Matrix” – Nimmst du die blaue oder die...

"The Matrix". Es gibt wohl wenige Menschen, die diesen Film noch nicht gesehen oder zumindest davon gehört haben. Natürlich sind die Spezial Effects ein...

Die TOP 10 Tipps zur sofortigen Aktivierung deiner Kreativität

Kreativität ist nie Selbstzweck, sondern immer Mittel zu dem Zweck, Probleme allgemein und bestimmte Problemarten im Besonderen besser, schneller und somit erfolgreicher zu lösen....
rueckenschmerzen

Mit diesen 10 Tipps wirst du während der Arbeit gesünder

Das Leben der Menschen hat sich in den letzten Jahrzehnten grundsätzlich verändert. Aus harter, körperlicher Arbeit wurde in den meisten Fällen ein sitzender Job...

Die TOP 10 Selbstcoaching Tipps – So nimmst du das Leben in die eigene...

Die Kunst des Umgangs mit sich selbst wird oft unterschätzt. Viele Menschen die einen erfolgreichen Lebensweg einschlagen, scheitern dann im Endeffekt immer wieder an...

Die TOP 10 Tipps für den perfekten Sommer

Bereits die bekannte A-cappella-Gruppe Wise Guys sang in ihrem Hit: "Jetzt ist Sommer! Egal, ob man schwitzt oder friert: Sommer ist, was in deinem...

Sei kein Angsthase – 10 Ängste die uns davon abhalten, das zu bekommen, was...

Es gibt viele Dinge, die uns davon abhalten, das zu erreichen, was wir im Leben brauchen und wollen. Die größte Hürde ist aber die...

Die TOP 10 Tipps zur Vereinfachung deines Lebens

Wird dein Leben immer komplexer und mehr und mehr vom Überfluss geprägt? Keine Angst, dann geht es dir genauso wie den meisten Menschen heutzutage....

Die TOP 10 Bauernweisheiten für Führungskräfte

Ich selbst bin auf einem Bauernhof aufgewachsen, und mein Opa und mein Vater haben mir schon als Kind Ratschläge gegeben, welche ich während meinem...

Vom Pechvogel zum Glücksritter – Die TOP 10 Wege zu Glück und Glückseligkeit

Wie weißt du, ob du wirklich glücklich bist und was bedeutet Glück überhaupt für dich? Glückseligkeit ist ein komplexes Gefühl, aber seine breitgefächerte Definition ist...

I m a Sexmachine – Die TOP 10 Tipps für phänomenalen Sex

Ich habe mich immer schon intensive mit dem Thema Sex beschäftigt, und ich rede bzw. schreibe gerne darüber. Ich bezeichne mich natürlich selbst nicht...

Die schiere Kraft der Gegenwart – Unsere TOP 10 Eckhart Tolle Zitate

Unzählige Webseiten, Unternehmen, Gurus, Heiler und auch Psychologen aus aller Welt greifen auf die Bücher Eckhart Tolles zurück. Das Jetzt, die Gegenwart ist sein...

Die TOP 10 Weihnachtsgeschenke 2012

Bald ist wieder Weihnachten. Die Geschenkszeit hat begonnen und die Menschen machen sich wieder tagelang einen Kopf darüber, was sie ihren Freunden oder der...

Die TOP 10 Möglichkeiten um dich als selbständiger Kleinunternehmer bzw. Startup erfolgreich zu machen

Start Ups bzw. kleine Unternehmen scheitern manchmal, weil ihre Geschäftsführer es nicht schaffen, kreative Werkzeuge und Techniken zu benutzen. Tools die sie benötigen würden...

Die TOP 10 Tipps um lockerer zu werden, flexibler zu sein und mehr Spaß...

In unserer schnellen und sehr strukturierten Gesellschaft sind Leistungsdruck und perfekte Organisation bei der Arbeit, in der Schule, oder als Eltern Zuhause mittlerweile eine...

Die TOP 10 Wege zu mehr Effektivität in deinem Leben

Das Wort "effektiv" hat viele Bedeutungen: wirkungsvoll, tatsächlich, lohnend, wirklich, usw ... aber welche Eigenschaften haben nun effektive Menschen? Bei der Effektivität steht im Vordergrund...

Die TOP 10 Tipps für mehr Ausgeglichenheit durch Meditation

Du hetzt von einem Termin zum nächsten, kommst nie zur Ruhe und weißt gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuche...

Die TOP 10 Tipps für eine positive Einstellung während der Wirtschaftskrise

Es scheint, als könnte kein Tag mehr vergehen, an dem wir nicht etwas über die aktuelle Wirtschaftskrise hören, lesen oder im TV sehen. Wie...

Die TOP 10 Tipps für ein konstruktives Feedback

Das Thema Feedback wurde vor allem in den letzten Jahren immer mehr ausgeschlachtet und steht im deutschsprachigen Raum eher für positive Rückmeldung. Feedback ist aber...
Leben im Jetzt

Die TOP 10 Zitate und Motivationssprüche für das Leben in der Gegenwart – im...

Zeit ist Illusion. Etwas seltsames. Aber nur wer es schafft im Hier und Jetzt zu leben, kann wahre Erfüllung erfahren, denn das Leben besteht...

Die TOP 10 Gründe um Fitness am Arbeitsplatz zu fördern

Gestartet durch innovative Firmen wie z.B. Google, unterstützen immer mehr Unternehmen mittlerweile den Trend von Fitness am Arbeitsplatz, sponsern ihren Mitarbeitern Mitgliedschaften im Fitnesscenter...

Die TOP 10 Tipps für einen stressfreien Arbeitstag

Stressfrei ... ist das nicht ein herrliches Wort? Wie gut es sich anfühlt, wenn man es ausspricht. Was sich da alles im Kopf abspielt, wenn...

10 weise Zitate die wir einfach nicht wahrhaben wollen

Um groß zu sein, sei ganz: verstelle und verleugne nichts, was dein. Sei ganz in allem. Und leg dein ganzes Sein in dein geringstes Tun. FERNANDO PESSOA In einer...

Hallo, schön dass du da bist!

Zusammen mit Dir, setzten wir uns für eine selbstbestimmte und sinnorientierte Arbeits- und Lebensweise ein. Für eine neue Welt, an der Menschen mit Freude teilhaben wollen, Spaß bei der Arbeit haben und ihr Leben mit Würde meistern. Aber auch für eine Welt, in der die Menschen wieder vermehrt „ihr eigenes Ding durchziehen“.

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