Journaling – 7 Dinge die du darüber wissen solltest und wie es dein Leben...
Für die, die den Begriff „Journaling“ noch nie gehört haben:Es handelt sich um eine Art der Achtsamkeits-Routine für Menschen, die leicht ihren Fokus verlieren...
Emotionale Stärke entwickeln, um mit Ängsten besser umgehen zu können und welchen positiven Einfluss...
Ängste und Sorgen entwickeln sich, wenn wir uns auf neues Terrain begeben. Also wenn wir unsere Komfortzone verlassen, signalisiert uns unser Gehirn: „Achtung Gefahr!“...
Worauf es im Leben ankommt – 11 Weisheiten, die ich meine Kinder lehre
Das wahre Glück sind unsere Kinder. Ich denke, dass ist nicht nur ein Spruch sondern für viele von uns tatsächlich der Sinn des Lebens....
Konflikte mit Hund ohne Strafen lösen – 3 Tipps, wie du Hundebegegnungen gelassen meisterst
Immer wieder kann man im Alltag beobachten, wie Menschen ihre Hunde in der einen, oder anderen Weise davon überzeugen wollen, dass sie auf ihren...
Mein Bildungssystem (Schulsystem) der Zukunft – Was unsere Kinder wirklich lernen sollten
Ich möchte gleich zu Beginn dieses Artikels für unsere Kinder eine sehr provokante Frage stellen:„Gibt es so etwas wie richtiges Lehren überhaupt?"Einige Menschen präsentieren...
Gefahren für die Gesundheit – die Schnelllebigkeit des Internets bringt nicht nur Vorteile
Heute mehr denn je sind Menschen Stress und Schnelllebigkeit ausgesetzt. Das ist mitunter einer der Gründe, warum sich viele ins Glücksspiel oder in Computerspiele...
Schluss mit dem Magerwahn – Medien setzen zunehmend auf Kurven statt Size Zero
Calvin Klein, H&M oder C&A tun es schon länger: Sie entwerfen Mode für Frauen jenseits klassischer Modelmaße. Und dem stetig wachsenden Markt und Bedarf...
Was sagen deine Klamotten über DICH? Mode und Kleidung als Ausdruck der Persönlichkeit
Zahllose Sprichwörter ranken sich um Mode und Bekleidung. „Kleider machen Leute“ zum Beispiel. Oder „Außen hui, innen pfui.“ Was all diese Zitate gemeinsam haben...
Ein Leben im Multitasking – Zwischen Meeting und Kindergeburtstag
Es kommt viel zusammen zwischen Anfang 20 und Mitte 30: Ausbildung oder Studium, Einstieg in den Job mit Blick auf die Karriereleiter und möglicherweise...
Vanuatu – Gedanken aus der Südsee
Vanuatu, ein Südsee Inselstaat abgelegen und abgeschottet von der westlichen Welt. Ein Paradies für viele. Aus unzähligen Gründen auch für mich.Einer davon: Die Kinder...
Warum gesunder Schlaf Rückenschmerzen vorbeugt – So wird und bleibt dein Rücken gesund
Mein Name ist Mia, ich bin 32 Jahre alt und arbeite als Redakteurin viel am PC. Probleme mit dem Rücken hatte ich in der...
10 Fragen an BandWG – Das hafawo Interview
Nachdem wir bereits mit dem Post Motivationslieder / BandWG - 10 Sekunden Glück unseren Support für BandWG bekundet haben, taten wir den nächsten Schritt...
Wenig Zeit und trotzdem Fit – So passt Training auch in einen vollen Terminkalender
Ich kann nicht, Ich habe keine Zeit, Ich will ja aber ... Es tut nichts zur Sache, ob es an der Entschlossenheit oder an...
4x ökologisch besser leben – Deine sauberen Schritte in die Erwachsenenwelt
Die Älteren unter uns werden es besonders zu schätzen wissen. Denn sie werden sich nur allzu gut noch daran erinnern können, als man im...
Fight Club – 25 Zitate die dir so richtig eine verpassen
Ich nehme einfach mal an, daß fast jeder den Film Fight Club, welcher auf dem bestseller Novell von "Chuck Palahniuk" basiert kennt. Aber auch...
Weihnachten – Was wurde bloß aus der besinnlichen Zeit?
24.12 Weihnachten Aber was ist Weihnachten eigentlich in der heutigen Zeit? Ist es noch immer die besinnlichste Zeit des Jahres?Es gibt viele Kritiker die meinen...
Freizeit ausnutzen – stärker im Job sein
Immer häufiger liest man in der Zeitung oder in den Onlinemedien von der sogenannten Leistungsgesellschaft, zu der wir uns immer mehr entwickeln. Viele sind...
Erfolg im Beruf – So macht man einen guten ersten Eindruck
Egal, ob es sich um ein Vorstellungsgespräch oder das erste Treffen mit einem neuen Kunden handelt: Der erste Eindruck entscheidet über die weitere Zusammenarbeit....
Frohe Weihnachten
Wir hoffen Ihr habt alle ein erholsames Fest mit euren Liebsten! Eine schöne Zeit zum "Innegehen" wünschen, Christoph und Rainer
„active office standing mat“: Der Crowdfunding-Geheimtipp!
hafawo unterstützt alle Konzepte und Ideen die eine gesunde Arbeits -und Lebensweise fördern. Der Ansatz mehr im Stehen zu arbeiten gefällt uns besonders gut....
Freude und Gelassenheit im Alltag mit deinem Hund verwirklichen
Irgendwie hatte sich Jenny das anders vorgestellt:Als sie sich für ihren Hund entschied, wollte sie alles richtig machen, sich viel Zeit lassen, damit er...
Flying Yoga
Eigentlich wollte ich mir nur einen Kaffee kaufen, doch alles kam anders, als ich vor dem Starbucks in Santa Monica, Kalifornien auf Sara, ihren...
Was ist ein Hundegeschirr und warum sollte man es kaufen?
Es gibt kein Hundegeschirr, das für jeden Hund passt, manchmal braucht man zum Beispiel ein Hundegeschirr für kleine Hunde. Ein Hundegeschirr ist eine Art...
Wie wichtig ist frische Luft für unsere Gesundheit? Ein Guide zum Stressabbau unter freiem...
Der Herbst steht vor der Tür. Mit ihm färben sich die Blätter rot, bevor sie anschließend ihren Weg auf die Erde finden. Mit der...
Bierdeckel erobern Briefkästen – Werbung mit Aufmerksamkeitsgarantie
Dass die Werbung immer neue Wege gehen muss, um sich gegen die allgegenwärtige Reizüberflutung durchzusetzen ist eine Notwendigkeit und keine Neuigkeit.Neu ist hingegen die...
Achtsam durchs Leben – 10 Tipps und Tricks, wie du zusammen mit deinem Hund...
Zugegeben, es hat immer einen leicht spirituellen Ansatz, wenn man diese, oder ähnliche Überschriften liest.Es geht hier aber nicht darum, mit dem eigenen Hund...
Gesundheitsmanagement leicht gemacht – Spielerischer Kochspaß für die ganze Familie
Kochen mit der Familie soll auch Spaß machen und wenn möglich nicht nur als lästige Tagespflicht wahrgenommen werden. Das Online-Rezepte-Spiel „go4health à la carte“ verbindet...
Teilen statt besitzen! Welche Vorteile uns die Sharing-Economy bringt
Während allerorts Rezepte für die (digitalen) Transformationsprozesse angepriesen werden, kommt die Rolle, die die ambitionierte junge Generation dabei einnehmen könnte, bislang kaum vor. Dabei...
Termin verpasst, weil der Flug Verspätung hatte – Wie verhält man sich am besten?
Wenn die Anreise mit dem Flugzeug erfolgt, ist ein Termin in der Regel wichtig und dringend. Umso ärgerlicher, wenn dieser dann wegen eines verspäteten...
Mit diesen TOP 10 Tipps konnte ich in wenigen Tagen leichter aufstehen
In vielen Gegenden der Welt ist der Januar einer der kältesten und düstersten Monate des Jahres. Wem das Aufstehen prinzipiell schon schwer fällt, wird...
