Wasser bedeutet Leben – So wirst du zum regelmäßigen Wassertrinker
Es gibt einige sehr wichtige Gründe dafür, jeden Tag viel Wasser zu trinken, und sich das anzugewöhnen, ist gar nicht so schwer ... wenn...
Mit Achtsamkeit zum entspannten Mensch-Hund-Team
„Erstens kommt es anders und zweitens als man denkt!“oder„Der Plan stand und dann kam das Leben dazwischen.“So, oder so ähnlich ging es auch Christine.Mit...
Kurzer Leitfaden wie du schlechte Laune zum positiven wenden kannst
In diesem Artikel wollen wir euch ein paar wertvolle Tipps aus dem Buch „Gute Laune an jedem Arbeitstag“ vorstellen.Wer in sich selbst ruht, braucht...
Wie du endlich deine Vorsätze einhalten kannst – Eine Anleitung für mehr Sport im...
Pünktlich zum Frühlingsbeginn besinnen sich wie jedes Jahr unzählige Menschen darauf, wie sie ihr Leben positiv verändern könnten. Da die Zahl der Raucher in...
Fruchtig frisch durch den Sommer – So sammelt der Körper Power für Job und...
Dass die Ernährung einen so wichtigen Teil unseres Wohlbefindens darstellt, merken wir oft erst dann, wenn es zu spät ist. Ungesunde Ernährung, zu viel...
Mitteilungssüchtige aufgepasst! Here is the Social Media Guard
Das Internet hat in den letzten Jahren unser gesamtes Leben komplett auf den Kopf gestellt. Allzu oft läuft die Realität nur als Hintergrundfilm ab...
Teilen statt besitzen! Welche Vorteile uns die Sharing-Economy bringt
Während allerorts Rezepte für die (digitalen) Transformationsprozesse angepriesen werden, kommt die Rolle, die die ambitionierte junge Generation dabei einnehmen könnte, bislang kaum vor. Dabei...
Selbstmanagement – sortiere dein Leben, sortiere dich selbst
Das eigene Leben in Ordnung bringen, sich selbst besser zu organisieren: Ein Wunsch, dessen Erfüllung leider allzu häufig an mangelnder Planung scheitert. Es ist...
10 Fragen an BandWG – Das hafawo Interview
Nachdem wir bereits mit dem Post Motivationslieder / BandWG - 10 Sekunden Glück unseren Support für BandWG bekundet haben, taten wir den nächsten Schritt...
Die TOP 10 der besten Cholesterin-Killer
Das Thema Gesundheit ist für uns immer schon ein Teil von "Spaß" gewesen. Deswegen wollen wir uns heute mal dem Thema Cholesterin widmen, oder...
Wenig Zeit und trotzdem Fit – So passt Training auch in einen vollen Terminkalender
Ich kann nicht, Ich habe keine Zeit, Ich will ja aber ... Es tut nichts zur Sache, ob es an der Entschlossenheit oder an...
Achtest du auf dich? – 5 Strategien für weniger Alltagsstress
Eigentlich weiß es jeder: Stress ist ungesund. Statt Energie zu tanken, schalten die meisten nach Feierabend jedoch nicht ab, sondern denken angespannt an den...
So erreichst du durch Geschenke und Belohnungen sofort mehr Freude am Arbeitsplatz
"Ein Tag ohne Lächeln ist ein verlorener Tag", heißt ein beliebtes Sprichwort. Klar, dass ein Lächeln auch das Betriebsklima verbessert. Es trägt maßgeblich dazu...
SIGNS – Urbane Filmkunst über die positive Einwirkung von Kommunikation – Prädikat sehenswert!
“SIGNS” ist ein extrem gut durchdachter 12-minütiger Kurzfilm über einen jungen Mann, der in einem langweiligen Job feststeckt, und mit einfachen Nachrichten und Symbolen...
Gesundheit und Glück neu entdecken – Mit diesen 5 Tipps zu einer ausgeglichenen Work...
Menschen sind gestresst: Egal, ob es der Arbeitsalltag im Büro ist, oder das Management des Haushalts und der Kindererziehung. Wenn das Gefühl, dass die...
Vanuatu – Gedanken aus der Südsee
Vanuatu, ein Südsee Inselstaat abgelegen und abgeschottet von der westlichen Welt. Ein Paradies für viele. Aus unzähligen Gründen auch für mich.Einer davon: Die Kinder...
Was uns diese nette alte Dame erzählt sollten wir uns alle zu Herzen nehmen
Frau Hof-Meier ist alt und noch sehr gut drauf. Sie ist sogar richtig alt. 1924 ist die nette Dame in Basel geboren, das heisst,...
Blogger oder sogar Autor – Ich heisse Rainer Egger und das sind meine Erfahrungen...
hafawo ist eine reine Informationsseite, und unsere ersten großen Ziele waren immer 10.000 Leser und 15.000 Seitenaufrufe pro Monat. Das ist im deutschsprachigen Raum...
Das macht Sinn! Die go4health App: ein digitaler Gesundheitscoach für Arbeit & Freizeit
Normalerweise empfehlen wir jedem das Smartphone so wenig wie möglich zu benutzen. Wenn es schon sein muss, dann aber mit einer App die dir...
Alltagsprobleme mit deinem Hund in Leichtigkeit meistern mit den 5 Stufen auf Beziehungsebene
Jede Hundebesitzerin könnte auf der Stelle mindestens 3 Herausforderungen benennen, die ihr im Laufe ihres Lebens mit ihrem Hund begegnet sind.Mit den Lösungen ist...
Toptranslation – Online Übersetzungsbüros sind die Zukunft
Immer wieder kommen Unternehmer oder Privatleute in die Situation, dass ein Dokument oder ein Artikel von ihnen selbst nicht in der Sprache des Adressaten...
Bierdeckel erobern Briefkästen – Werbung mit Aufmerksamkeitsgarantie
Dass die Werbung immer neue Wege gehen muss, um sich gegen die allgegenwärtige Reizüberflutung durchzusetzen ist eine Notwendigkeit und keine Neuigkeit.Neu ist hingegen die...
Freizeit ausnutzen – stärker im Job sein
Immer häufiger liest man in der Zeitung oder in den Onlinemedien von der sogenannten Leistungsgesellschaft, zu der wir uns immer mehr entwickeln. Viele sind...
Happy Non-Smoker – Warum Du als Nichtraucher produktiver, fitter und glücklicher bist
Zeit ist irgendwie immer zu wenig da, und unser Leben scheint viel zu kurz, um all die schönen Dinge zu entdecken und glücklich zu...
Do It Yourself! Die Besten Tipps zur Haarpflege Zuhause
"An Tagen wie diesen"...braucht es Tipps für die Haarpflege zuhause. Im Moment sind wir sehr eingeschränkt und gezwungen unser Haus zu hüten.Die Tage erscheinen...
Private Finanzen besser im Griff haben – So wird es gemacht
Wer kennt das nicht: am Ende des Geldes ist noch viel zu viel Monat übrig. Heutzutage, wo man sowohl in den Geschäften als auch...
Deko fürs Büro oder für zu Hause – 3 Tipps zur Umgestaltung
Hast du Lust auf Veränderung? Oder hat dein Freund dich verlassen, du möchtest dich von alten Dingen trennen und wieder frischen Wind in deine...
Manifestieren – Dein neues Jahr mit kraftvoller Energie gestalten
Es ist mal wieder so weit:Ein altes Jahr geht zu Ende und ein neues Jahr beginnt. Meist mit vielen guten Wünschen, die dann spätestens...
Flying Yoga
Eigentlich wollte ich mir nur einen Kaffee kaufen, doch alles kam anders, als ich vor dem Starbucks in Santa Monica, Kalifornien auf Sara, ihren...
Fit durch den Alltag – 7 „Fitnessübungen“ die du sofort und überall anwenden kannst
Die Top 7 "On-the-go" Fitness Tipps, speziell wenn du wieder mal viel zu tun hast und sonst keine Zeit da ist, um das Fitnessstudio...
