Wie wichtig ist frische Luft für unsere Gesundheit? Ein Guide zum Stressabbau unter freiem...

Der Herbst steht vor der Tür. Mit ihm färben sich die Blätter rot, bevor sie anschließend ihren Weg auf die Erde finden. Mit der...
Kleidung

Was sagen deine Klamotten über DICH? Mode und Kleidung als Ausdruck der Persönlichkeit

Zahllose Sprichwörter ranken sich um Mode und Bekleidung. „Kleider machen Leute“ zum Beispiel. Oder „Außen hui, innen pfui.“ Was all diese Zitate gemeinsam haben...

Die Befreiung der Arbeit: Das 7-Tage-Wochenende

Weltweit starren Manager fassungslos auf die Firma Semco: Was dort passiert, widerspricht allem, an was sie glauben. Die 3000 Mitarbeiter wählen ihre Vorgesetzten, bestimmen...

Verletzende Worte: so kannst du dich davor schützen

„Du bist ein Idiot!“ Ein Satz, ein Pfeil, mitten ins Herz. Kennst du solch verletzende Worte? Hat dich ein anderer Mensch schon mal richtig mit seinen...
Das 7 Minuten Workout Videovideo

Total Fit mit minimalen Aufwand – Das 7 Minuten Workout Video

Wir haben ja das 7 Minuten Workout schon gründlich gecovert hier auf hafawo. Aber so schön das ganze klingt, es kann schwer sein, sich...

Wenig Zeit und trotzdem Fit – So passt Training auch in einen vollen Terminkalender

Ich kann nicht, Ich habe keine Zeit, Ich will ja aber ... Es tut nichts zur Sache, ob es an der Entschlossenheit oder an...

9 Methoden um “Bewusster zu Essen” und warum du dadurch glücklicher wirst

Dies ist eine Anleitung, um Schritt für Schritt deine Essangewohnheiten zu erkennen, Essensmuster zu ändern und durch eine tiefere Verbindung zu deinem Körper endlich...

Wieso ist das Laufen so beliebt? Diese 8 Effekte machen den Ausdauersport so gesund

Für viele ist es ein Traum, einmal im Leben einen Marathon zu laufen. Dafür trainieren sie regelmäßig. Das Laufen ist eines der beliebtesten Hobbys....

Fünf Krawattenknoten die jeder Mann beherrschen sollte

In einigen Branchen ist der der Anzug fester Bestandteil der Arbeitskleidung. Das Outfit sollte gerade bei wichtigen Geschäftsanlässen einwandfrei sein und durch Liebe zum...

Achtest du auf dich? – 5 Strategien für weniger Alltagsstress

Eigentlich weiß es jeder: Stress ist ungesund. Statt Energie zu tanken, schalten die meisten nach Feierabend jedoch nicht ab, sondern denken angespannt an den...

Wie du endlich deine Vorsätze einhalten kannst – Eine Anleitung für mehr Sport im...

Pünktlich zum Frühlingsbeginn besinnen sich wie jedes Jahr unzählige Menschen darauf, wie sie ihr Leben positiv verändern könnten. Da die Zahl der Raucher in...

Gefahren für die Gesundheit – die Schnelllebigkeit des Internets bringt nicht nur Vorteile

Heute mehr denn je sind Menschen Stress und Schnelllebigkeit ausgesetzt. Das ist mitunter einer der Gründe, warum sich viele ins Glücksspiel oder in Computerspiele...

Gesundheit und Glück neu entdecken – Mit diesen 5 Tipps zu einer ausgeglichenen Work...

Menschen sind gestresst: Egal, ob es der Arbeitsalltag im Büro ist, oder das Management des Haushalts und der Kindererziehung. Wenn das Gefühl, dass die...

Die TOP 10 der besten Cholesterin-Killer

Das Thema Gesundheit ist für uns immer schon ein Teil von "Spaß" gewesen. Deswegen wollen wir uns heute mal dem Thema Cholesterin widmen, oder...

Die hafawo Bikini Trends: farbenfrohe Muster und Retro Designs

Nur für hafawo Leser gibt es hier die besten Bikini Trends des Sommers. Retro Bademode im Stil der 50er und 60er Jahre liegt schon...

Mein Bildungssystem (Schulsystem) der Zukunft – Was unsere Kinder wirklich lernen sollten

Ich möchte gleich zu Beginn dieses Artikels eine sehr provokante Frage stellen: „Gibt es so etwas wie richtiges Lehren überhaupt?" Einige Menschen präsentieren Informationen und Ideen,...
Motivationslieder / Alin Coen Band – Ich war hiervideo

Motivationslieder / Alin Coen Band – Ich war hier

Die Thüringer Alin Coen Band, benannt nach Leadsängerin Alin Coen, tritt bei Stefan Raabs diesjährigem Bundesvision Song Contest am 29.09.2011 auf. Hier ist ihre...

Sabber am Kinn? Erreiche ZIELE & ERFOLG mit Leichtigkeit durch die Hilfe des Universellen Navigationssystems

Das SEIN. Was ist das Sein, oder woher weiss ich, dass ich drin bin? Du bist. Du bist im Frieden. In Allem. Du bist im Frieden, egal...

Die Online Welt des Internets hat unseren Alltag und die Kommunikation komplett verändert

Die digitale Welt des Internets hat unsere Welt und uns selbst verändert. Wir sind davon geprägt, wie nie zu vor. Mediale Angebote wie Internet,...

Souverän und Selbstsicher – Die Top Tipps wie du die Wirkung der Körpersprache am...

Erstaunlich, aber wahr: Nach nur sieben Sekunden entscheidet der durchschnittliche Mensch, ob ihm sein Gegenüber sympathisch ist oder nicht. In diesem kurzen Moment vermischen...

45 einfache Wege zur totalen Entspannung und inneren Zufriedenheit

Wie geht es dir heute oder wie ging es dir in letzter Zeit? Fühlst du dich alles andere als ruhig, entspannt und ausgeglichen? Dann bist...

4x ökologisch besser leben – Deine sauberen Schritte in die Erwachsenenwelt

Die Älteren unter uns werden es besonders zu schätzen wissen. Denn sie werden sich nur allzu gut noch daran erinnern können, als man im...

Selbstmanagement – sortiere dein Leben, sortiere dich selbst

Das eigene Leben in Ordnung bringen, sich selbst besser zu organisieren: Ein Wunsch, dessen Erfüllung leider allzu häufig an mangelnder Planung scheitert. Es ist...

Happy Non-Smoker – warum Du als Nichtraucher produktiver, fitter und glücklicher bist

Zeit ist irgendwie immer zu wenig da, und unser Leben scheint viel zu kurz, um all die schönen Dinge zu entdecken und glücklich zu...

Geld verdienen leicht gemacht – Zu mehr Kohle durch Leidenschaft

Arbeit hat etwas Rätselhaftes an sich. Die meisten von uns machen sie, weil sie Geld brauchen. Aber nicht immer ist Arbeit etwas, was uns...

Weltreise – Was dir beim Trip um die Welt helfen kann

Du nimmst dir eine berufliche Auszeit? Um die Welt reisen, neue Länder, Menschen und Kulturen kennenlernen - das ist der Traum vieler....

Arbeit und Privatleben in Einklang bringen – Ist eine Work-Life-Balance erstrebenswert?

Beruf, Familie und Privatleben in harmonischen Einklang miteinander zu bringen scheint für viele Berufstätigen ein erstrebenswertes Ziel. Der Begriff Work-Life-Balance steht stellvertretend für eine...

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Es gibt Unternehmen, die derart spezifische Waren oder Dienstleistungen anbieten, dass sie keine Konkurrenz befürchten müssen und sich damit ihrer Kundschaft allzeit sicher sein...

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Teilen statt besitzen! Welche Vorteile uns die Sharing-Economy bringt

Während allerorts Rezepte für die (digitalen) Transformationsprozesse angepriesen werden, kommt die Rolle, die die ambitionierte junge Generation dabei einnehmen könnte, bislang kaum vor. Dabei...

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Zusammen mit Dir, setzten wir uns für eine selbstbestimmte und sinnorientierte Arbeits- und Lebensweise ein. Für eine neue Welt, an der Menschen mit Freude teilhaben wollen, Spaß bei der Arbeit haben und ihr Leben mit Würde meistern. Aber auch für eine Welt, in der die Menschen wieder vermehrt „ihr eigenes Ding durchziehen“.

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