Wie wichtig ist frische Luft für unsere Gesundheit? Ein Guide zum Stressabbau unter freiem...

Der Herbst steht vor der Tür. Mit ihm färben sich die Blätter rot, bevor sie anschließend ihren Weg auf die Erde finden. Mit der...

Verletzende Worte: so kannst du dich davor schützen

„Du bist ein Idiot!“ Ein Satz, ein Pfeil, mitten ins Herz. Kennst du solch verletzende Worte? Hat dich ein anderer Mensch schon mal richtig mit seinen...

9 Methoden um “Bewusster zu Essen” und warum du dadurch glücklicher wirst

Dies ist eine Anleitung, um Schritt für Schritt deine Essangewohnheiten zu erkennen, Essensmuster zu ändern und durch eine tiefere Verbindung zu deinem Körper endlich...

Wenig Zeit und trotzdem Fit – So passt Training auch in einen vollen Terminkalender

Ich kann nicht, Ich habe keine Zeit, Ich will ja aber ... Es tut nichts zur Sache, ob es an der Entschlossenheit oder an...

Termin verpasst, weil der Flug Verspätung hatte – Wie verhält man sich am besten?

Wenn die Anreise mit dem Flugzeug erfolgt, ist ein Termin in der Regel wichtig und dringend. Umso ärgerlicher, wenn dieser dann wegen eines verspäteten...
Motivationslieder / Alin Coen Band – Ich war hiervideo

Motivationslieder / Alin Coen Band – Ich war hier

Die Thüringer Alin Coen Band, benannt nach Leadsängerin Alin Coen, tritt bei Stefan Raabs diesjährigem Bundesvision Song Contest am 29.09.2011 auf. Hier ist ihre...

Wieso ist das Laufen so beliebt? Diese 8 Effekte machen den Ausdauersport so gesund

Für viele ist es ein Traum, einmal im Leben einen Marathon zu laufen. Dafür trainieren sie regelmäßig. Das Laufen ist eines der beliebtesten Hobbys....
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Was sagen deine Klamotten über DICH? Mode und Kleidung als Ausdruck der Persönlichkeit

Zahllose Sprichwörter ranken sich um Mode und Bekleidung. „Kleider machen Leute“ zum Beispiel. Oder „Außen hui, innen pfui.“ Was all diese Zitate gemeinsam haben...
Das 7 Minuten Workout Videovideo

Total Fit mit minimalen Aufwand – Das 7 Minuten Workout Video

Wir haben ja das 7 Minuten Workout schon gründlich gecovert hier auf hafawo. Aber so schön das ganze klingt, es kann schwer sein, sich...

Achtest du auf dich? – 5 Strategien für weniger Alltagsstress

Eigentlich weiß es jeder: Stress ist ungesund. Statt Energie zu tanken, schalten die meisten nach Feierabend jedoch nicht ab, sondern denken angespannt an den...

Gefahren für die Gesundheit – die Schnelllebigkeit des Internets bringt nicht nur Vorteile

Heute mehr denn je sind Menschen Stress und Schnelllebigkeit ausgesetzt. Das ist mitunter einer der Gründe, warum sich viele ins Glücksspiel oder in Computerspiele...

Die Befreiung der Arbeit: Das 7-Tage-Wochenende

Weltweit starren Manager fassungslos auf die Firma Semco: Was dort passiert, widerspricht allem, an was sie glauben. Die 3000 Mitarbeiter wählen ihre Vorgesetzten, bestimmen...

Sabber am Kinn? Erreiche ZIELE & ERFOLG mit Leichtigkeit durch die Hilfe des Universellen Navigationssystems

Das SEIN. Was ist das Sein, oder woher weiss ich, dass ich drin bin? Du bist. Du bist im Frieden. In Allem. Du bist im Frieden, egal...

Die Online Welt des Internets hat unseren Alltag und die Kommunikation komplett verändert

Die digitale Welt des Internets hat unsere Welt und uns selbst verändert. Wir sind davon geprägt, wie nie zu vor. Mediale Angebote wie Internet,...

4x ökologisch besser leben – Deine sauberen Schritte in die Erwachsenenwelt

Die Älteren unter uns werden es besonders zu schätzen wissen. Denn sie werden sich nur allzu gut noch daran erinnern können, als man im...

Diese 3 Tipps sind deine “Unfallversicherung” für den Winterurlaub

Mehr Sport und endlich die 5 überschüssigen Kilos loswerden – zum Jahreswechsel haben sich viele motivierte Österreicher wieder vor allem diesen Vorsatz gesteckt. Skifahren,...

Weltreise – Was dir beim Trip um die Welt helfen kann

Du nimmst dir eine berufliche Auszeit? Um die Welt reisen, neue Länder, Menschen und Kulturen kennenlernen - das ist der Traum vieler....

Souverän und Selbstsicher – Die Top Tipps wie du die Wirkung der Körpersprache am...

Erstaunlich, aber wahr: Nach nur sieben Sekunden entscheidet der durchschnittliche Mensch, ob ihm sein Gegenüber sympathisch ist oder nicht. In diesem kurzen Moment vermischen...

Event geplant und keiner kommt? – So klappt’s mit der Werbung

Es gibt Unternehmen, die derart spezifische Waren oder Dienstleistungen anbieten, dass sie keine Konkurrenz befürchten müssen und sich damit ihrer Kundschaft allzeit sicher sein...

Das Feierabendbier: Die stilvolle Entspannung nach einem harten Arbeitstag

Du kennst sicher das Gefühl: Nach einem langen und anstrengenden Arbeitstag kommt man endlich nach Hause und will einfach nur noch auf der gemütlichen...

Die hafawo Bikini Trends: farbenfrohe Muster und Retro Designs

Nur für hafawo Leser gibt es hier die besten Bikini Trends des Sommers. Retro Bademode im Stil der 50er und 60er Jahre liegt schon...

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Die originellsten Geschenkverpackungen zum Weihnachtsfest

Geschenke gehören zu Weihnachten genauso dazu wie der Weihnachtsmann oder der Gang in die Kirche. Um die Vorfreude beim Überreichen dieser noch ein wenig...

Mit diesen TOP 10 Tipps konnte ich in wenigen Tagen leichter aufstehen

In vielen Gegenden der Welt ist der Januar einer der kältesten und düstersten Monate des Jahres. Wem das Aufstehen prinzipiell schon schwer fällt, wird...

Happy Non-Smoker – warum Du als Nichtraucher produktiver, fitter und glücklicher bist

Zeit ist irgendwie immer zu wenig da, und unser Leben scheint viel zu kurz, um all die schönen Dinge zu entdecken und glücklich zu...

Die TOP 10 der besten Cholesterin-Killer

Das Thema Gesundheit ist für uns immer schon ein Teil von "Spaß" gewesen. Deswegen wollen wir uns heute mal dem Thema Cholesterin widmen, oder...

Sabbatical – Von der Entschleunigung des Lebens

Viele Arbeitnehmer wünschen sich sehnlichst den lang erwarteten Urlaub herbei. Eine Auszeit von dem Stress, der Hektik der Anspannung. Doch leider ist diese oftmals...

“SPIRITUALITÄT FÜR DAS ECHTE LEBEN” mit Mirko Betz

"Nimm die Abkürzung, spar dir die Umwege!" Dieses Zitat von Mirko Betz passt ganz besonders zum Workshop "SPIRITUALITÄT FÜR DAS ECHTE LEBEN". Was ist hier los? Wir...

Fünf Krawattenknoten die jeder Mann beherrschen sollte

In einigen Branchen ist der der Anzug fester Bestandteil der Arbeitskleidung. Das Outfit sollte gerade bei wichtigen Geschäftsanlässen einwandfrei sein und durch Liebe zum...

Ein Schwimmteich im eigenen Garten — Lohnt sich die Anschaffung?

Speziell Menschen die viel von Zuhause aus arbeiten, kreative Berufe ausüben oder einfach viel Zeit Daheim verbringen, kann ein Schwimmteich eine gute Alternative zum...

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Zusammen mit Dir, setzten wir uns für eine selbstbestimmte und sinnorientierte Arbeits- und Lebensweise ein. Für eine neue Welt, an der Menschen mit Freude teilhaben wollen, Spaß bei der Arbeit haben und ihr Leben mit Würde meistern. Aber auch für eine Welt, in der die Menschen wieder vermehrt „ihr eigenes Ding durchziehen“.

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