Fotobearbeitung kann jeder – Adobe Express für Profis und Anfänger
Sie kennen es zur Genüge: Sie haben unzählige Fotos, die mit Hintergründen einhergehen, die Sie gerne auf einen Schlag entfernen wollen. Dafür benötigen Sie...
Wie du dein Immunsystem stärkst und dadurch im Alltag produktiver bist
Der menschliche Körper ist einfach nur erstaunlich. Nicht nur, dass du mit einem voll funktionsfähigen Immunsystem geboren wirst, sondern es schützt dich auch noch...
Sterntaufe: Verschenke einen Stern zu vielen besonderen Anlässen
Weihnachten steht vor der Tür, und wahrscheinlich bist auch du noch auf der Suche nach schönen Geschenken. Während du für einige Personen ganz leicht...
Erfolg entsteht aus Können, Selbstvertrauen und Glück
Einsatz allein genügt oft nicht „Man kann nicht alles haben“, sagt ein altes Sprichwort. Na gut, alles willst du ja wahrscheinlich gar nicht haben; du...
Meal Prep: Ausgewogene Ernährung ohne täglich frisch zu kochen
Lange möglichst fit und gesund zu bleiben, erfordert in erster Linie eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung mit viel Obst und Gemüse. Sie liefern dem...
Die TOP 8 Vorteile des Kaffeetrinkens bei der Arbeit
Wenn Kaffee deine Geheimwaffe ist, um durch den Arbeitstag zu kommen, dann bist du nicht allein. Millionen von uns können den Tag nicht ohne...
Eine gesunde Beziehung – die Basis für eine gute Work-Life-Balance
Die Partnerschaft ist eine der wichtigsten Faktoren für ein zufriedenes Leben. Eine gesunde und glückliche Beziehung beeinflusst uns in vielerlei Hinsicht positiv. Auch für...
Guter Schlaf in Tropennächten: so bleibst Du cool
Die stets extremer werdenden Hitzewellen im Sommer bringen viele von uns um den Schlaf. Im Schlafzimmer wird es einfach zu heiß. Doch was hilft...
So kannst du bei Fachbüchern einiges an Geld sparen
Wir erklären dir im Folgenden die Vorteile gebrauchter FachliteraturFachbücher für die Uni günstig kaufen
Ist Fit das neue Schön? – Tipps für ein gutes Körpergefühl
Schlank war noch vor gar nicht allzu langer Zeit das Maß aller Dinge, wenn es um Schönheit und Körper ging. Mit der Body-Positivity-Bewegung traten...
Gleichgewicht zwischen Essen und Geist: Wie wichtig ist eine gesunde Ernährung fürs Wohlfühlen?
Durch das Zuführen von Essen wird der Körper mit Energie versorgt und das psychische Wohlbefinden kann sodann positiv beeinflusst werden. Selbst der Gemeinschaftssinn, der...
Von der Problematik, einen Job zu bekommen
Das Thema „Arbeit“. Es ist gleichzeitig unglaublich einfach und unglaublich kompliziert. Wenn man auf Stammtischniveau diskutieren wollte, wäre es simpel. Da müsste man nur...
Was hat es auf sich mit dem Hype? CBD-basierte Lebensmittel in Österreich
Die Wirkung von CBD ist inzwischen vielen Menschen ausreichend bekannt. Es ist bekannt für seine entspannende, schlaffördernde, konzentrationsfördernde, aber auch entzündungshemmende und schmerzlindernd Wirkung.Dabei...
Fitter, glücklicher und mutiger durch Meditation
Das erste Mal versuchte ich mit rund 13 Jahren zu meditieren. Ich saß auf dem rauen Teppichboden im elterlichen Wohnzimmer und folgte den Anweisungen...
Kann CBD-Konsum die Psychische Gesundheit verbessern?
Psychische Gesundheit umfasst unser emotionales, psychologisches und soziales Wohlbefinden. Es beeinflusst die Art und Weise, wie wir denken, fühlen und handeln, wenn wir uns...
Probleme im Bett? Mit diesen 5 Tipps kannst du deinem Partner helfen!
Hand aufs Herz – in den meisten Partnerschaften gehört guter Sex zu den schönsten Dingen, die die Beziehung ausmachen. Umso dramatischer ist es für...
Mitarbeiterzufriedenheit = Leistungsfähigkeit
Unternehmen sind davon abhängig, dass ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter konstant gute Leistungen erbringen. Sollte es hier zu einem Abfall kommen, kann dies schwerwiegende Folgen...
Erhöhung der Leistungsfähigkeit durch guten Schlaf
In der Regel erhöht Schlaf unsere Leistungsfähigkeit – zumindest guter Schlaf. Die Betonung liegt deshalb auf „gut“, weil Schlaf in manchen Fällen auch krank...
Once in a lifetime: Die Bucketlist für Paare
Romantisch, abenteuerlich, humorvoll oder durch und durch verrückt: Die Bucketlist für Paare beinhaltet kleine und große Events, die eure Beziehung zu etwas ganz Besonderem...
Zweites Standbein in der Krise: Welche Möglichkeiten das Internet bietet!
Das vergangene Jahr 2020 hat wohl für alle eine große Veränderung im privaten Leben sowie im Arbeitsalltag bedeutet. Durch die Corona-Pandemie sitzen viele zu...
Digitalen Stress vermeiden – Tipps für einen sorgsamen Umgang mit dem Internet
Heutzutage macht es fast mehr Sinn, die Zeit zu messen, in der wir nicht online sind als die Zeit, in der wir online sind....
Besser Schlafen mit diesen Tipps
Wer schlecht schläft, muss nicht gleich zu Schlafmitteln greifen. Auch diese wertvollen Tipps können für einen besseren Schlaf sorgen: Besser Schlafen ohne Handy, Tablet oder...
Die besten Tipps für ein angenehmes Home Office
Ich habe es gut. Ich darf nämlich Home Office betreiben und somit von zu Hause aus arbeiten. Du darfst das vielleicht auch und kannst...
Die Besten Tipps zum Thema Buchhaltung bei Selbstständigen
Das Thema Buchhaltung ist für viele Gründer äußerst unangenehm, doch wenn du etwas genauer hinschaust, fällt dir auf, dass vieles gar nicht so schwer...
Das Gap Year – Zeit, die Welt zu sehen
Nach der Schule direkt zur Uni, sofort ins Berufsleben? Das war vielleicht mal so. Jetzt nehmen sich immer mehr und mehr Abiturienten eine Auszeit...
4x ökologisch besser leben – Deine sauberen Schritte in die Erwachsenenwelt
Die Älteren unter uns werden es besonders zu schätzen wissen. Denn sie werden sich nur allzu gut noch daran erinnern können, als man im...
Kein Bock auf einen eintönigen Job? 5 Anzeichen, weshalb du Jobhopper/in im Allgäu werden...
„Und was nun?“ Deinen Uni-Abschluss hast du gerade mal seit ein paar Wochen in der Tasche, deine Freunde planen Selbstfindungs-Trips nach Australien, und auch...
Arbeit und Privatleben in Einklang bringen – Ist eine Work-Life-Balance erstrebenswert?
Beruf, Familie und Privatleben in harmonischen Einklang miteinander zu bringen scheint für viele Berufstätigen ein erstrebenswertes Ziel. Der Begriff Work-Life-Balance steht stellvertretend für eine...
Wasser bedeutet Leben – So wirst du zum regelmäßigen Wassertrinker
Es gibt einige sehr wichtige Gründe dafür, jeden Tag viel Wasser zu trinken, und sich das anzugewöhnen, ist gar nicht so schwer ... wenn...
So erreichst du durch Geschenke und Belohnungen sofort mehr Freude am Arbeitsplatz
"Ein Tag ohne Lächeln ist ein verlorener Tag", heißt ein beliebtes Sprichwort. Klar, dass ein Lächeln auch das Betriebsklima verbessert. Es trägt maßgeblich dazu...
