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Rainer

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Dafür lebe ich: "Menschen zu inspirieren, ihnen ihr Potential aufzuzeigen, sie zu ermutigen und das Ganze mit einer gesunden Portion Humor."Dafür stehe ich: "Vorbild sein, klare Worte, ehrliche Werte, Spaß bei der Arbeit, Visionär zu sein und Vorleben eines wirklich tiefen Glaubens an die Fähigkeit der Menschen."
Spaß bei der Arbeit

Die ideale Arbeitswelt, und was Sinnhaftigkeit damit zu tun hat

Menschen dazu zu bringen, hart zu arbeiten und ihr Bestes zu geben - hochmotiviert zu sein - ist ein zentrales Problem nicht nur einzelner...
motivierenden Lebensweisheiten zur Selbstverwirklichung

Volle Power – 10 motivierenden Lebensweisheiten zur Selbstverwirklichung

Jeder von uns will persönlichen Erfolg haben, was auch immer das für den Einzelnen bedeutet und für sich definiert. Aber wie viele von uns...
selbstbewusster Mensch

Wie steht es um dein Selbstbewusstsein? – 20 Dinge die selbstbewusste Menschen machen

Du denkst es ist ein Mythos? Du denkst, Selbstbewusstsein zu haben ist wie strahlend blaue Augen zu haben. Entweder du wirst damit geboren oder...
Schaukel aus Holz

Ich seh, ich seh, was du nicht siehst – 11 Lehren die ich aus...

Hmm ... werden jetzt viele grübeln. Meine Kindheit, wie war das nochmal? Was war damals anders und was könnte ich daraus lernen?Ich habe genau...
Frau sitzt am Strand und ist planlos

Selbstcoaching: Was kann man tun, wenn man sich planlos, verloren, verwirrt oder total verunsichert...

Mensch die sich verloren, verwirrt oder planlos fühlen, haben (bildlich gesprochen) oft das Gefühl, auf einer einsamen Insel festzusitzen. Sie kämpfen instinktiv dagegen an, ihr...
junge Frau wartet auf Zug

Kein Ausweg in Sicht? Dann ändere deine Perspektive – 5 Sichtweisen wie du Probleme...

Machen wir uns doch nichts vor, jeder Mensch hat so seine Probleme. In vielen Fällen sind Probleme einfach unvermeidbar. Es ist in Ordnung, dass...
work life balance

Figur pur – 11 goldene Regeln um dein Idealgewicht zu erreichen und zu halten

Für sehr viele Menschen scheint das Abnehmen die größte Herausforderung von allen zu sein. „Ich habe einfach nicht die Disziplin dazu!", geben viele zum...
freude im Leben

Mehr als Vorsätze – 5 Gewohnheiten, um aus dem neuen Jahr dein bestes Jahr...

Ein neues Jahr liegt vor uns, und jedes Jahr formulieren Menschen Vorsätze, um sich selbst besser zu machen, nur um (meistens) zu versagen. Warum...
Spaß im Büro

Ändere nicht deinen Job – Ändere deine Einstellung

Ein Freund von mir, nennen wir ihn Herbert, sah ziemlich niedergeschlagen aus, als ich mich letzte Woche mit ihm auf einen Kaffee traf. Da...
Frau springt von einem Holzstamm weg

I’ve got the Power – 4 Tipps für mehr Motivation

Eine positive Umgebung, die richtige Einstellung und das richtige Material sind wichtig. Je mehr man darauf achtet das man selbst seine Motivation fördert, umso...
Ehre und Handschlag

Bei meiner Ehr – 10 Gründe, warum man immer sein Wort halten sollte

Wort zu halten, ist eine besondere Fähigkeit und fällt vielen Menschen schwer.Früher gaben sich Menschen als Absicherung eines Vertrages die Hand. Es war etwas...
ausgeschlafen sein

Morgenmuffel Ade – 7 Tipps wie du es schaffst, morgens aus dem Bett zu...

Nur wenige Menschen haben den Drang dazu, aufzustehen und sich in den Tag zu stürzen, bevor die Sonne aufgeht. Ehrlich gesagt, ziehen es viele...
Trübes Wetter, trübe Laune Wie man in der kalten Jahreszeit depressive Zustände vermeidet

Trübes Wetter, trübe Laune – Wie man in der kalten Jahreszeit depressive Zustände vermeidet

Die dunkle Jahreszeit schlägt aufs Gemüt. Wie aus einem Winter-Blues ein Schwamm-drüber-Blues wird und was diesen von einer echten Depression unterscheidet, verraten wird euch...
selbstbewusster Mensch

Keine Panik auf der Titanik – Die Top 10 Tipps für dein persönliches Krisenmanagement

Jeder Mensch erlebt hin und wieder gewisse Überraschungen. Panik und Verzweiflung senden jedoch die falschen Signale an Freunde, Arbeits- und Teamkollegen aus. Darum immer...
Gespräch unter Freunden

Über das Zuhören (…und warum es kaum ein Mensch kann)

Wenn ich dich bitte, mir zuzuhören, und du fängst an, mir Ratschläge zu geben, hast du nicht das gemacht, worum ich dich gebeten habe.Wenn...
Stapel von Steinen

Die TOP 10 Punkte für innere Ausgeglichenheit

Ist dein Leben ausbalanciert?Ich selbst würde Balance als einen Zustand sehen, in dem sich alle Kräfte die Waage halten. Doch was viele Menschen nicht...
Mann nachdenklich in einer Glühbirne

Sorgen, belastende Gedanken, Hirnstreß – So kann man diese Qualen stoppen!

"Unser Leben ist das Produkt unserer Gedanken", sagte schon Marc Aurel. Aber was macht man nun, wenn einem wiedermal tausende belastende Dinge durch den...
Wie du dich in jeder Situation von Ängsten befreien kannst

Mut tut gut – Wie du dich in jeder Situation von Ängsten befreien kannst

Nimm dir kurz Zeit und denke genau über diesen Satz nach: Bis zu welchem Ausmaß bestimmt Angst dein Leben?Angst kann die schlimmste aller Krankheiten...
Tipps um in die Gänge zu kommen

Ich habe keine Lust – 10 praktische Tipps um in die Gänge zu kommen

Hast du dich auch schon einmal gefragt: "Stamme ich nun vom Affen oder doch eher vom Faultier ab?"Aus dem einen oder anderen Grund sind...
Adler als Huhn

Die Geschichte vom Adler, der glaubte ein Huhn zu sein

Ein Bauer fand einmal ein Adler-Ei und legte es einer seiner Hennen im Hühnerhof ins Nest. Der Adler wurde zusammen mit den Küken ausgebrütet...
ein Mädchen kann alles

Alle sagten immer: „Sie kann das nicht“ … bis sie es einfach gemacht hat

Tanja war gut in der Schule, sogar in Sport. Nur Ballspielen konnte sie nicht. Alle Mitschülerinnen wussten es: Tanja fängt keinen einzigen Ball. Dabei...
liebe das Leben

Bist du bereit? – Durch eine positive Einstellung zu einem gesünderen und längeren Leben

„Eine positive Einstellung zu lösbaren Problemen ist bereits der halbe Erfolg" (Ernst Ferstl)Wenn man genau darüber nachdenkt, müsste eigentlich jedem Menschen klar sein, dass...
möchtest du gute Laune haben

So a Gaudi – Diese TOP 10 Methoden werden dich umgehend von schlechter Laune...

Schlechte Laune kann den ganzen Tag ruinieren. Darum sollte man auf jeden Fall ein paar Methoden kennen, um schlechte Laune zu vertreiben. Ich empfehle,...
inneren Frieden finden

Wie man inneren Frieden findet – 5 Lebenseinstellungen, die du jetzt fallen lassen musst

Jeder von uns kämpft einen eigenen Kampf, den niemand anderer kennt. Deshalb ist es sehr wichtig, inneren Frieden zu finden.Aber ist es so einfach...
Unternehmer sein

Bist du der Rolle des Unternehmers wirklich gewachsen?

Für viele Menschen gibt es nichts Aufregenderes als Unternehmer, sprich Selbständig zu werden - eine Firm zu gründen und es zu einem erfolgreichen, oder...
Lehren der Kampfkunst

Die TOP 10 Lektionen für dein Leben aus dem Bereich der Kampfkunst

Wer kennt sie nicht die Sätze wie: "Wahres Können bedarf keiner Anstrengung" (Tiger & Dragon), oder "Glaubt ihr denn, der Mensch kann sein Schicksal...
Erich Fromm

Erich Fromm zu Glück und Geld

Vor einiger Zeit habe ich ein sehr schönes Zitat von Erich Fromm gefunden. Es stammt aus einem Interview, welches der Stern 1980 mit Fromm...
Mann im Anzug ist Superman

Zielsetzung macht erfolgreich – 11 Tipps wie man sich Ziele setzt und diese auch...

Vor einiger Zeit las ich einen zum Nachdenken anregenden Text über Ziele. Der Autor schrieb, dass es wirklich einfach ist, keine Ziele zu haben...
Kommunikationskiller

Kommunikationskiller – Die 4 tödlichsten Wörter

Es gibt 4 Wörter, die der Tod jeder Kommunikation, des Erfolgsstrebens, jedes Lernprozesses, ja vielleicht sogar der Entwicklung in deinem Leben sind. Sie sind...
nachdenklicher Mann

Sei du selbst die Veränderung, die du woanders sehen willst

Wir verbringen in unserem Leben sehr viel Zeit damit, andere Menschen verändern zu wollen. Es ist schließlich so viel falsch mit ihnen: sie sind...

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