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Rainer

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Dafür lebe ich: "Menschen zu inspirieren, ihnen ihr Potential aufzuzeigen, sie zu ermutigen und das Ganze mit einer gesunden Portion Humor." Dafür stehe ich: "Vorbild sein, klare Worte, ehrliche Werte, Spaß bei der Arbeit, Visionär zu sein und Vorleben eines wirklich tiefen Glaubens an die Fähigkeit der Menschen."

Somewhere over the Rainbow – So schafft man es seinen Traum zu leben

Bevor ich dir erkläre, wie du deinen Traum leben kannst, musst du dir erst eines bewusst machen: Was ist überhaupt dein Traum? Bist du...

Eine kurze Geschichte über Respekt

Kundenkontakt, Nachtelefonat, Terminabsprache, Terminbestätigung, Tag des Termins. Es war an einem Freitag. Ich betrat das Vorzimmer des Geschäftsführers eines großen Logistikkonzerns und wurde nach kurzer...

STOP – oder, was du sonst noch sagen kannst, wenn andere Menschen deine Toleranzgrenzen...

Viele Menschen haben Schwierigkeiten, „Nein" zu sagen, und gewissenlose „Eindringlinge" nützen das natürlich schamlos aus. Um so wichtiger ist es, dass du klare Grenzen...

Sicherheit in schwierigen Zeiten – Von der Sicherung des Arbeitsplatzes bis hin zur Beförderung

Hast du das Gefühl, dass dein Job gefährdet ist? Möchtest du gerne aufsteigen, doch deine Firme redet bloß über Personalkürzungen? In schweren Zeiten fehlt...
sei effektiv in deinem Leben

Die TOP 10 Wege zu mehr Effektivität in deinem Leben

Das Wort "effektiv" hat viele Bedeutungen: wirkungsvoll, tatsächlich, lohnend, wirklich, usw ... aber welche Eigenschaften haben nun effektive Menschen? Bei der Effektivität steht im Vordergrund...
Erfolg bei der Arbeit

Die TOP 10 Tipps für einen stressfreien Arbeitstag

Stressfrei ... ist das nicht ein herrliches Wort? Wie gut es sich anfühlt, wenn man es ausspricht. Was sich da alles im Kopf abspielt, wenn...

Fürchte dich nicht – 10 Ängste die uns davon abhalten, das zu bekommen, was...

Es gibt viele Dinge, die uns davon abhalten, das zu erreichen, was wir im Leben brauchen und wollen. Die größte Hürde ist aber die...

Warum der Glaube an dich selbst der Schlüssel zum Erfolg ist – Die Geschichte...

Es war einmal ein Mann, der arbeitete als Portier im Freudenhaus so wie sein Vater und dessen Vater vor ihm. Eines Tages kam der...

Die ideale Arbeitswelt, und was Sinnhaftigkeit damit zu tun hat

Menschen dazu zu bringen, hart zu arbeiten und ihr Bestes zu geben - hochmotiviert zu sein - ist ein zentrales Problem nicht nur einzelner...

Volle Power – 10 motivierenden Lebensweisheiten zur Selbstverwirklichung

Jeder von uns will persönlichen Erfolg haben, was auch immer das für den Einzelnen bedeutet und für sich definiert. Aber wie viele von uns...

Ich seh, ich seh, was du nicht siehst – 11 Lehren die ich aus...

Hmm ... werden jetzt viele grübeln. Meine Kindheit, wie war das nochmal? Was war damals anders und was könnte ich daraus lernen? Ich habe genau...

Selbstcoaching: Was kann man tun, wenn man sich planlos, verloren, verwirrt oder total verunsichert...

Mensch die sich verloren, verwirrt oder planlos fühlen, haben (bildlich gesprochen) oft das Gefühl, auf einer einsamen Insel festzusitzen. Sie kämpfen instinktiv dagegen an, ihr...

Kein Ausweg in Sicht? Dann ändere deine Perspektive – 5 Sichtweisen wie du Probleme...

Machen wir uns doch nichts vor, jeder Mensch hat so seine Probleme. In vielen Fällen sind Probleme einfach unvermeidbar. Es ist in Ordnung, dass...

Figur pur – 11 goldene Regeln um dein Idealgewicht zu erreichen und zu halten

Für sehr viele Menschen scheint das Abnehmen die größte Herausforderung von allen zu sein. „Ich habe einfach nicht die Disziplin dazu!", geben viele zum...

Mehr als Vorsätze – 5 Gewohnheiten, um aus dem neuen Jahr dein bestes Jahr...

Ein neues Jahr liegt vor uns, und jedes Jahr formulieren Menschen Vorsätze, um sich selbst besser zu machen, nur um (meistens) zu versagen. Warum...

Ändere nicht deinen Job – Ändere deine Einstellung

Ein Freund von mir, nennen wir ihn Herbert, sah ziemlich niedergeschlagen aus, als ich mich letzte Woche mit ihm auf einen Kaffee traf. Da...

I’ve got the Power – 4 Tipps für mehr Motivation

Eine positive Umgebung, die richtige Einstellung und das richtige Material sind wichtig. Je mehr man darauf achtet das man selbst seine Motivation fördert, umso...

Bei meiner Ehr – 10 Gründe, warum man immer sein Wort halten sollte

Wort zu halten, ist eine besondere Fähigkeit und fällt vielen Menschen schwer. Früher gaben sich Menschen als Absicherung eines Vertrages die Hand. Es war etwas...

Morgenmuffel Ade – 7 Tipps wie du es schaffst, morgens aus dem Bett zu...

Nur wenige Menschen haben den Drang dazu, aufzustehen und sich in den Tag zu stürzen, bevor die Sonne aufgeht. Ehrlich gesagt, ziehen es viele...
Trübes Wetter, trübe Laune – Wie man in der kalten Jahreszeit depressive Zustände vermeidet

Trübes Wetter, trübe Laune – Wie man in der kalten Jahreszeit depressive Zustände vermeidet

Die dunkle Jahreszeit schlägt aufs Gemüt. Wie aus einem Winter-Blues ein Schwamm-drüber-Blues wird und was diesen von einer echten Depression unterscheidet, verraten wird euch...

Keine Panik auf der Titanik – Die Top 10 Tipps für dein persönliches Krisenmanagement

Jeder Mensch erlebt hin und wieder gewisse Überraschungen. Panik und Verzweiflung senden jedoch die falschen Signale an Freunde, Arbeits- und Teamkollegen aus. Darum immer...

Über das Zuhören (…und warum es kaum ein Mensch kann)

Wenn ich dich bitte, mir zuzuhören, und du fängst an, mir Ratschläge zu geben, hast du nicht das gemacht, worum ich dich gebeten habe. Wenn...

Die TOP 10 Punkte für innere Ausgeglichenheit

Ist dein Leben ausbalanciert? Ich selbst würde Balance als einen Zustand sehen, in dem sich alle Kräfte die Waage halten. Doch was viele Menschen nicht...

Sorgen, belastende Gedanken, Hirnstreß – So kann man diese Qualen stoppen!

"Unser Leben ist das Produkt unserer Gedanken", sagte schon Marc Aurel. Aber was macht man nun, wenn einem wiedermal tausende belastende Dinge durch den...

Mut tut gut – Wie du dich in jeder Situation von Ängsten befreien kannst

Nimm dir kurz Zeit und denke genau über diesen Satz nach: Bis zu welchem Ausmaß bestimmt Angst dein Leben? Angst kann die schlimmste aller Krankheiten...

Ich habe keine Lust – 10 praktische Tipps um in die Gänge zu kommen

Hast du dich auch schon einmal gefragt: "Stamme ich nun vom Affen oder doch eher vom Faultier ab?" Aus dem einen oder anderen Grund sind...

So macht der Job wieder Spaß! Über Selbstmotivation und was Chefs dazu beitragen können

Sie sind schon einmal lieber in die Firma gegangen? Der Chef hat Ihre Freude an der Arbeit endgültig gekillt? Das ist schlecht. Denn Motivation...

Die Geschichte vom Adler, der glaubte ein Huhn zu sein

Ein Bauer fand einmal ein Adler-Ei und legte es einer seiner Hennen im Hühnerhof ins Nest. Der Adler wurde zusammen mit den Küken ausgebrütet...

Alle sagten immer: “Sie kann das nicht” … bis sie es einfach gemacht hat

Tanja war gut in der Schule, sogar in Sport. Nur Ballspielen konnte sie nicht. Alle Mitschülerinnen wussten es: Tanja fängt keinen einzigen Ball. Dabei...

Bist du bereit? – Durch eine positive Einstellung zu einem gesünderen und längeren Leben

„Eine positive Einstellung zu lösbaren Problemen ist bereits der halbe Erfolg" (Ernst Ferstl) Wenn man genau darüber nachdenkt, müsste eigentlich jedem Menschen klar sein, dass...

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