Start Autoren Beiträge von Coach Rainer

Coach Rainer

475 Beiträge 128 Kommentare
Dafür lebe ich: "Menschen zu inspirieren, ihnen ihr Potential aufzuzeigen, sie zu ermutigen und das Ganze mit einer gesunden Portion Humor." Dafür stehe ich: "Vorbild sein, klare Worte, ehrliche Werte, Spaß bei der Arbeit, Visionär zu sein und Vorleben eines wirklich tiefen Glaubens an die Fähigkeit der Menschen."

Yes We Can! – 22 Tipps zur Motivationssteigerung

Kennt ihr das Gefühl: Man will, dass etwas passiert, aber es fällt einem einfach unglaublich schwer sich dazu zu motivieren? Wichtige Aufgaben stehen an,...

Das „Bauchgefühl“ – Warum es unser wichtigster Entscheidungsmechanismus ist

Wenn du dich als Mann zwischen zwei Frauen entscheiden willst (bzw. als Frau zwischen zwei Männern): Woher willst du wissen welche die/der Richtige ist?...

Was ist das Wichtigste in deinem Leben? – Was Steine mit unseren Prioritäten im...

Ein Trainer hielt einmal vor wichtigen und sehr beschäftigten Managern einen Vortrag zum Thema: "Wie verwalte ich am besten meine Zeit?"  Er hatte nur eine...

Mehr als Vorsätze – 5 Gewohnheiten, um aus dem neuen Jahr dein bestes Jahr...

Ein neues Jahr liegt vor uns, und jedes Jahr formulieren Menschen Vorsätze, um sich selbst besser zu machen, nur um (meistens) zu versagen. Warum...

Den Mutigen gehört die Welt – So überwindet man seine Schüchternheit

Früher war ich ein sehr introvertierter Mensch. Ich war still, scheu und zurückgezogen. Während andere Menschen energisch ihre Meinung vertraten, bevorzugte ich eher die...

Wieso hat der Tag nicht 36 Stunden? – Der Weg zu mehr Gelassenheit im...

Kennst du auch das Gefühl, dass nicht genug Zeit ist, um die Dinge, die du dir vorgenommen hast am Tag zu erledigen? Du willst nach...

So wirst du der Bewerber, den sich jeder Arbeitgeber wünscht

Der Arbeitsmarkt wird immer brutaler und deshalb werden auch die Ansprüche an die Bewerber immer höher. Die Anzahl der Stellenausschreibungen in Zeitungen und  Internet...

Konzentriere dich auf das Ziel – Verhandle mit Hirn und nicht mit den Hörnern

Verhandlungen sind immer eine knifflige Sache und benötigen viel Fingerspitzengefühl. Unabhängig davon ob du über eine Gehaltserhöhung mit deinem Chef sprichst, über eine Urlaubseinteilung...

Keine Panik auf der Titanik – Die Top 10 Tipps für dein persönliches Krisenmanagement

Jeder Mensch erlebt hin und wieder gewisse Überraschungen. Panik und Verzweiflung senden jedoch die falschen Signale an Freunde, Arbeits- und Teamkollegen aus. Darum immer...

Jung und kreativ, doch: Der Traumjob bleibt ein Traum

Wer in die Kreativbranche drängt, rechnet mit einem harten Einstieg in den Arbeitsmarkt, glaubt trotzdem an seine Fähigkeiten und muss sehr flexibel sein -...

Brennst du aus? – Wie man Burnout erkennen und vermeiden kann

Dieser böse, böse Stress. Wenn er sich im Laufe deines Lebens steigert oder vielleicht schon ein ständiger „Begleiter“ wird, kann er im wahrsten Sinne...

9 wertvolle Ratschläge für das Leben aus dem Yoga

Wenn du auf der Yogamatte liegst, agierst du physisch. Du versuchst ständig neue Figuren und bist stolz darauf, wenn du sie schaffst. Es ist ein...

Bist du der nächste Schwarzenegger? – Vorwärtskommen im Job dank Selbstmarketing

Bescheidenheit ist am Arbeitsplatz meist die falsche Tugend. Wer beruflich weiterkommen will, sollte lernen, Marketing in eigener Sache zu betreiben und für sich selbst...

Shit happens! – Wie man einen miesen Tag übersteht

Es beginnt damit, dass du deinen Kaffee verschüttet hast, dann sperrst du deine Schlüssel im Auto ein, und jetzt kommst du auch noch zu...

Anleitung zum Glücklichsein – Kontrolliere deine Emotionen und sei happy

Es klingt so einfach: „Übernimm die volle Verantwortung für deine Emotionen und du bist glücklich!" Tja, auch wenn du es nicht wirklich glaubst, es ist...

Über das Zuhören (…und warum es kaum ein Mensch kann)

Wenn ich dich bitte, mir zuzuhören, und du fängst an, mir Ratschläge zu geben, hast du nicht das gemacht, worum ich dich gebeten habe. Wenn...

Denk nicht nur, sondern sei positiv – Dein Beitrag zu einem guten Arbeitsklima

Wenn man in einem Unternehmen den ganzen Tag nur damit beschäftigt ist, sich gegenseitig das Leben schwer zu machen, belastet das über kurz oder...

Der „Ich hab dich erwischt! Du hast etwas gut gemacht” Tag (Fun Tool aus...

Ich denke es ist kein Geheimnis mehr, dass ich ein großer Fan von Motivationstheorien bin. Aber Vorsicht, hier gibt es 2 total verschiedene Bereiche: die...

Die Wünsche eines Mitarbeiters – 10 Führungstipps für mehr Zwischenmenschlichkeit “von der Front”

Vor gut einem Jahr habe ich euch den Artikel Die Wünsche eines Kindes - Erziehungstipps aus Kindersicht präsentiert. Ich habe damals geschrieben: "Ob Kinder...

Stopp den Schwarzsehern – Mit positivem Denken zu mehr Erfolg im Job

Eine wesentliche Ursache für Erfolg steckt in unseren Köpfen. Leider ist das nur wenigen Menschen bewusst. Und noch weniger Menschen schaffen es, dieses Potenzial...

Die Macht des Zuhören und des (un)ausgesprochenen Wortes

Ein Mann, der die andauernden Streitigkeiten mit seiner Frau nicht länger ertragen konnte, bat einen Meister um Rat: „Kaum macht einer von uns den...

Mach es dir selbst! – Wachse und Gedeihe durch effektives Selbstcoaching

Wenn du noch nicht fürs Fremd-Coaching (durch einen externen Coach oder Trainer) bereit bist und du dich selbst trainieren willst, indem du dich auf...

So macht der Job wieder Spaß! Über Selbstmotivation und was Chefs dazu beitragen können

Sie sind schon einmal lieber in die Firma gegangen? Der Chef hat Ihre Freude an der Arbeit endgültig gekillt? Das ist schlecht. Denn Motivation...

Stehe zu deiner Herkunft – Selbstbewusstsein durch sicheres Auftreten

Jeder Mensch hat seinen Ursprung, seine Herkunft, seinen Ausgangspunkt. Nicht das Vergessen oder die Veränderung der persönlichen Herkunft fördert das Selbstbewusstsein, sondern die Akzeptanz...

Wer bin ich und was ist mir wichtig? – Techniken für mehr Selbstbewusstsein

Kennst du dich selbst? Weißt du tatsächlich wer du bist und was dir wichtig ist? Ein Mensch, der seine Werte kennt und diese auch lebt,...

Nur nicht durchdrehen – Die etwas andere Teamgeschichte

Nein, es war kein gewöhnliches Auto. Eins mit einer Auszeichnung. Es trug einen Stern. Und darauf war es mächtig stolz. Noch stolzer aber war...

Fun Tools – 10 Dinge die man machen kann, um Mitarbeiter zu begeistern und...

In meiner bisherigen Karriere als Führungskraft ist es mir immer wieder gelungen mit meinen Teams Erfolge zu feiern. Sehr oft wurde ich natürlich nach...

Keine Arbeitsmotivation zu finden? – Die TOP 10 Tipps wie du Mitarbeiter und Kollegen...

Das Thema Motivation wird heutzutage mehr als überstrapaziert. Teilweise blickt man gar nicht mehr durch, worauf es nun wirklich ankommt. Gerade wenn es um...

Alle sagten immer: “Sie kann das nicht” … bis sie es einfach gemacht hat

Tanja war gut in der Schule, sogar in Sport. Nur Ballspielen konnte sie nicht. Alle Mitschülerinnen wussten es: Tanja fängt keinen einzigen Ball. Dabei...

Schluss mit Jammern – Durch kleine Tricks zu mehr Freude im Job

Jammern und Raunzen ist etwas, das uns Österreichern geradezu in die Wiege gelegt scheint. Zugegeben, in manchen Situationen ist das Raunzen echt etwas zutiefst...

Featured