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Happy Work. Happy Life. Die besten Artikel, Tipps und Informationen für eine selbstbestimmte und sinnorientierte Arbeits- und Lebensweise.
Spass an der Arbeit

5 Gründe warum Spaß an der Arbeit so wichtig ist

Klar: Geld, Macht und Entscheidungsgewalt können, wenn richtig angewandt, tolle Dinge sein... Zu einem erfüllten Leben gehört aber deutlich mehr. Auch der Spaß an...
Steuern berechnen

Die Besten Tipps zum Thema Buchhaltung bei Selbstständigen

Das Thema Buchhaltung ist für viele Gründer äußerst unangenehm, doch wenn du etwas genauer hinschaust, fällt dir auf, dass vieles gar nicht so schwer...
viele Fotos

Weltreise – Was dir beim Trip um die Welt helfen kann

Du nimmst dir eine berufliche Auszeit? Um die Welt reisen, neue Länder, Menschen und Kulturen kennenlernen - das ist der Traum vieler....
Stress vor dem Laptop

Achtest du auf dich? – 5 Strategien für weniger Alltagsstress

Eigentlich weiß es jeder: Stress ist ungesund. Statt Energie zu tanken, schalten die meisten nach Feierabend jedoch nicht ab, sondern denken angespannt an den...
rueckenschmerzen

Mit diesen 10 Tipps wirst du während der Arbeit gesünder

Das Leben der Menschen hat sich in den letzten Jahrzehnten grundsätzlich verändert. Aus harter, körperlicher Arbeit wurde in den meisten Fällen ein sitzender Job...
ordentlicher Raum

Selbstmanagement – sortiere dein Leben, sortiere dich selbst

Das eigene Leben in Ordnung bringen, sich selbst besser zu organisieren: Ein Wunsch, dessen Erfüllung leider allzu häufig an mangelnder Planung scheitert. Es ist...
Deine persönliche Reise: So kommst du Schritt für Schritt zum Ziel

Deine persönliche Reise: So kommst du Schritt für Schritt zum Ziel

Jeder fängt einmal klein an, weit entfernt von den eigenen hochgesteckten Zielen und Träumen. Wenn man gleich den ganzen Weg bis zum sinnbildlichen Gipfel...
genialer Moment

Wie du durchhältst und mehr aus deinem Leben machst!

Das Leben überrascht uns jeden Tag aufs Neue mit unvorhersehbaren Dingen. Dabei geht es eigentlich nicht darum, was genau passiert, sondern darum, was wir...
Arbeitsumfeld

Die Top 10 Tipps für ein erholsames und stressfreies Arbeitsumfeld

Inoffiziellen Statistiken zufolge arbeiten viele Menschen weit mehr als die vorgesehenen 40 Stunden pro Woche. 50 - 60 Stunden sind fast schon die Norm....
Faszientraining

Weniger Verspannungen durch Faszientraining

Verspürst du manchmal Schmerzen im Nacken- oder Rückenbereich? Verantwortlich dafür können deine Faszien sein. Erfahre alles über die Aufgaben der Faszien im Körper –...
Kleidung

Was sagen deine Klamotten über DICH? Mode und Kleidung als Ausdruck der Persönlichkeit

Zahllose Sprichwörter ranken sich um Mode und Bekleidung. „Kleider machen Leute“ zum Beispiel. Oder „Außen hui, innen pfui.“ Was all diese Zitate gemeinsam haben...
Arbeitnehmer

Entsendung von Arbeitnehmern: Definition, Steuern und Arbeitsrecht

Der Entsendungsbegriff wurzelt im Sozialversicherungsrecht der Bundesrepublik Deutschland. Unter der Entsendung von Arbeitnehmern wird grundsätzlich der vom Arbeitgeber veranlasste Einsatz von Mitarbeitern in einem...
work-life-balance

Lebensqualität erhalten: Work-Life-Balance in Stress-Jobs

Ein gesundes Gleichgewicht zwischen stressigem Job und wohltuender Freizeit sorgt dafür, dass deine Energie für die wirklich wichtigen Aufgaben erhalten bleibt. Ein Burnout wie...
gute Tipps

Arbeiten im Ausland? Die besten Infos zum Arbeitsrecht in der Schweiz

In den kommenden Monaten wollen wir dir einige Artikel zum Arbeiten im Ausland vorstellen. Als erstes sehen wir uns unseren direkten Nachbarn, die Schweiz...
Gespräch mit Laptop im Garten

Möchtest du ortsunabhängig Arbeiten? – Vor- und Nachteile, sowie die beliebtesten Tools

Prominente Firmen wie Zapier, Basecams oder auch GitHub machen es vor: Diese Unternehmen sind entweder zu 100% dezentral aufgebaut oder ein signifikanter Teil Ihrer...
Frauen bei der Präsentation

Erfolg im Beruf – So macht man einen guten ersten Eindruck

Egal, ob es sich um ein Vorstellungsgespräch oder das erste Treffen mit einem neuen Kunden handelt: Der erste Eindruck entscheidet über die weitere Zusammenarbeit....
Die besten Tipps wie man den Büro-Alltag im Sommer übersteht

Die besten Tipps wie man den Büro-Alltag im Sommer übersteht

Wenn die Temperaturen steigen, sehnt man sich an so manchen Büro-Tagen an die hitzefreien Nachmittage während der Schulzeit zurück. Dazu kommt der in manchen...
Laufen am Asphalt

Wieso ist das Laufen so beliebt? Diese 8 Effekte machen den Ausdauersport so gesund

Für viele ist es ein Traum, einmal im Leben einen Marathon zu laufen. Dafür trainieren sie regelmäßig. Das Laufen ist eines der beliebtesten Hobbys....
perfekte Familie

Gesundheitsmanagement leicht gemacht – Spielerischer Kochspaß für die ganze Familie

Kochen mit der Familie soll auch Spaß machen und wenn möglich nicht nur als lästige Tagespflicht wahrgenommen werden. Das Online-Rezepte-Spiel „go4health à la carte“ verbindet...
Übungen im Büro

Das macht Sinn! Die go4health App: ein digitaler Gesundheitscoach für Arbeit & Freizeit

Normalerweise empfehlen wir jedem das Smartphone so wenig wie möglich zu benutzen. Wenn es schon sein muss, dann aber mit einer App die dir...
Just say NO

Warum Nein-Sagen stark macht, und man keine Angst davor haben muss

Ständiges Nachgeben bei allen Anforderungen und Bitten kann krank machen. Zwar ist es notwendig, dass wir hin und wieder unsere eigenen Interessen zurückstellen. Wenn...
active office standing mat

„active office standing mat“: Der Crowdfunding-Geheimtipp!

hafawo unterstützt alle Konzepte und Ideen die eine gesunde Arbeits -und Lebensweise fördern. Der Ansatz mehr im Stehen zu arbeiten gefällt uns besonders gut....
Bio Lebensmittel

Sparen und gleichzeitig gesünder leben? Die besten Tipps um ökologisch einzukaufen!

Weißt du, was der Begriff ökologisches Einkaufen bedeutet? Und kaufst du oder deine Bekannten ökologisch ein?Sicher hast du auch einen der aktuell wichtigsten Einkaufstrends...
Geld

Tipps zur modernen Geldverwaltung – Tagesgeld, Festgeld, Sparbuch?

In diesem Artikel geht es um das liebe Geld und wie man es mit geschicktem Onlinebanking verwaltet und um das Sparen. 3 Themen, die...
Frau entspannt

Neues Jahr – Neues in der Jobchallenge Allgäu

Ich bin angekommen im Allgäu. Nicht nur körperlich, sondern so richtig. Mit einem neuen Alltag, in einem neuen Ort und ich fühle mich wohl....
Vintage Uhr

5 ikonische Gegenstände aus dem Vintage-Büro

Im 20. Jahrhundert hat sich das Büro als Arbeitsstätte etabliert, und mit ihm Gegenstände, die den Arbeitsalltag erleichtert haben oder die als Statussymbole galten....
gesunder Schlaf

Mit diesen TOP 10 Tipps konnte ich in wenigen Tagen leichter aufstehen

In vielen Gegenden der Welt ist der Januar einer der kältesten und düstersten Monate des Jahres. Wem das Aufstehen prinzipiell schon schwer fällt, wird...
Doof war gestern. Wie wir uns darauf programmieren, im Job die positiven Perspektiven zu entdecken

Doof war gestern. Wie wir uns darauf programmieren, im Job die positiven Perspektiven zu...

Jeden Tag denken wir etwa 60.000 Gedanken. 80% davon sind die gleichen wie am Tag zuvor. Und: Rund 80% aller Gedanken sind negativ. Nicht...
an der frischen Luft

Wie wichtig ist frische Luft für unsere Gesundheit? Ein Guide zum Stressabbau unter freiem...

Der Herbst steht vor der Tür. Mit ihm färben sich die Blätter rot, bevor sie anschließend ihren Weg auf die Erde finden. Mit der...
Casual Friday

Casual Friday – Der zwanglose Freitag

Schon mal vom Casual Friday als Einstimmung in das anstehende Wochenende gehört? Einfach erklärt bezeichnet der Casual Friday die Gepflogenheit vieler Unternehmen, freitags von...

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