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hafawo

175 Beiträge 0 Kommentare
Happy Work. Happy Life. Die besten Artikel, Tipps und Informationen für eine selbstbestimmte und sinnorientierte Arbeits- und Lebensweise.
Besser Gute als Schlechte Laune

Kurzer Leitfaden wie du schlechte Laune zum positiven wenden kannst

In diesem Artikel wollen wir euch ein paar wertvolle Tipps aus dem Buch „Gute Laune an jedem Arbeitstag“ vorstellen.Wer in sich selbst ruht, braucht...
kämpfende Frau

Verletzende Worte: so kannst du dich davor schützen

„Du bist ein Idiot!“Ein Satz, ein Pfeil, mitten ins Herz. Kennst du solch verletzende Worte? Hat dich ein anderer Mensch schon mal richtig mit seinen...
Mann beim meditieren in der Natur

Meditation für Anfänger: Eine kleine Anleitung (+7 gute Gründe)

Eine Sache vorweg:Meditation hat nichts mit Religion oder Esoterik zu tun.Das wird oft missverstanden und leider gibt es immer noch viele Menschen, die das...
Frau im Homeoffice

Die besten Tipps für ein angenehmes Home Office

Ich habe es gut. Ich darf nämlich Home Office betreiben und somit von zu Hause aus arbeiten. Du darfst das vielleicht auch und kannst...
Mann auf einem Berg mit mega Aussicht

5 Gründe, warum du Gesundheit mit Reservekapazität aufbauen solltest!

In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, wie du deine Lebensqualität in relativ kurzer Zeit effizient und nachhaltig steigern kannst. In meinem Buch "7...
alte Frau mit moderner Kamera

Auch im hohen Alter soll Arbeit Spaß machen – So bleiben Herz und Kreislauf...

Unser Herz hält uns am Leben und bildet mit den Blutgefäßen das Herz-Kreislauf-System. Weil das Blut Sauerstoff und Nährstoffe zu den Körperzellen hin und...
entspannt Reisen

Mit diesen Top 10 Tipps entspannter reisen

Viele Menschen träumen davon, auf Reisen neue Länder und fremde Kulturen zu entdecken. Dennoch behaupten nur wenige Weltenbummler, während des Reisewegs entspannen zu können....
Papierknäuel

Der Weg zum Stehaufmännchen – Fehlschläge mit Champagner feiern

Nichts weiter, als eine komplizierte Liebesromanze zwischen Erfolg und Rückschlag ist unser Leben. Untrennbar fahren die zwei Tandem. Erfolg tritt kräftig in die Pedale....
lustige Frau

Laptop und Smartphone schwächen deine Sehkraft – Fünf einfache Tipps für gesunde Augen und...

Man nimmt seine Gesundheit oft nicht so ernst. Speziell für die Augen kann man einfach vorsorgen und seine Sehkraft trainieren bevor es zu spät...
Teambesprechung im Büro

Neues Jahr neuer Job? So bleibst du dir auch als Team-Player selbst treu

Viele Menschen wollen sich beruflich und menschlich verändern und weiterbilden. Sie möchten sich in ihrem Job selbst verwirklichen oder beruflich aufsteigen und oft ist...
Gesund Essen

Schlechte Stimmung? So isst du dich glücklich

Von leckeren Gerüchen bis hin zu Bildern schmackhaft präsentierter Menüs lassen uns viele Sinneseindrücke das Wasser im Mund zusammenlaufen. Das beweist, dass Essen eine...
Angst vorm Reden

So kannst du die Präsentationsangst überwinden und deine Karrierechancen wahrnehmen

Kennst du das auch? Du sitzt in einer Prüfung, bei einem Vorstellungsgespräch, bei einem Meeting deines ersten Jobs, darfst das erste Mal vor Deinem...
Sabbatical

Sabbatical – Von der Entschleunigung des Lebens

Viele Arbeitnehmer wünschen sich sehnlichst den lang erwarteten Urlaub herbei. Eine Auszeit von dem Stress, der Hektik der Anspannung. Doch leider ist diese oftmals...
be smart

Die Top 3 Selbstcoaching-Tools für Deinen Erfolg

Die Psychologie der Selbstbeeinflussung beschäftigt sich damit, wie du Dein Leben nach eigenen Maßstäben gestalten kannst. In den nächsten 5 Minuten lernst du, wie...
Bewerbungsgespräch

Studie „Mein Berufseinstieg“ – diese Universität sucht Teilnehmer

Hast Du bereits die Ziellinie deiner Ausbildung oder deines Studiums vor Augen? Steht Dein Berufseinstieg bald bevor? Dann bist du hier genau richtig! Um mögliche Stolpersteine...
Mann sitzt im Zug

Termin verpasst, weil der Flug Verspätung hatte – Wie verhält man sich am besten?

Wenn die Anreise mit dem Flugzeug erfolgt, ist ein Termin in der Regel wichtig und dringend. Umso ärgerlicher, wenn dieser dann wegen eines verspäteten...
Spass an der Arbeit

5 Gründe warum Spaß an der Arbeit so wichtig ist

Klar: Geld, Macht und Entscheidungsgewalt können, wenn richtig angewandt, tolle Dinge sein... Zu einem erfüllten Leben gehört aber deutlich mehr. Auch der Spaß an...
Steuern berechnen

Die Besten Tipps zum Thema Buchhaltung bei Selbstständigen

Das Thema Buchhaltung ist für viele Gründer äußerst unangenehm, doch wenn du etwas genauer hinschaust, fällt dir auf, dass vieles gar nicht so schwer...
viele Fotos

Weltreise – Was dir beim Trip um die Welt helfen kann

Du nimmst dir eine berufliche Auszeit? Um die Welt reisen, neue Länder, Menschen und Kulturen kennenlernen - das ist der Traum vieler....
Stress vor dem Laptop

Achtest du auf dich? – 5 Strategien für weniger Alltagsstress

Eigentlich weiß es jeder: Stress ist ungesund. Statt Energie zu tanken, schalten die meisten nach Feierabend jedoch nicht ab, sondern denken angespannt an den...
rueckenschmerzen

Mit diesen 10 Tipps wirst du während der Arbeit gesünder

Das Leben der Menschen hat sich in den letzten Jahrzehnten grundsätzlich verändert. Aus harter, körperlicher Arbeit wurde in den meisten Fällen ein sitzender Job...
ordentlicher Raum

Selbstmanagement – sortiere dein Leben, sortiere dich selbst

Das eigene Leben in Ordnung bringen, sich selbst besser zu organisieren: Ein Wunsch, dessen Erfüllung leider allzu häufig an mangelnder Planung scheitert. Es ist...
Deine persönliche Reise: So kommst du Schritt für Schritt zum Ziel

Deine persönliche Reise: So kommst du Schritt für Schritt zum Ziel

Jeder fängt einmal klein an, weit entfernt von den eigenen hochgesteckten Zielen und Träumen. Wenn man gleich den ganzen Weg bis zum sinnbildlichen Gipfel...
genialer Moment

Wie du durchhältst und mehr aus deinem Leben machst!

Das Leben überrascht uns jeden Tag aufs Neue mit unvorhersehbaren Dingen. Dabei geht es eigentlich nicht darum, was genau passiert, sondern darum, was wir...
Arbeitsumfeld

Die Top 10 Tipps für ein erholsames und stressfreies Arbeitsumfeld

Inoffiziellen Statistiken zufolge arbeiten viele Menschen weit mehr als die vorgesehenen 40 Stunden pro Woche. 50 - 60 Stunden sind fast schon die Norm....
Faszientraining

Weniger Verspannungen durch Faszientraining

Verspürst du manchmal Schmerzen im Nacken- oder Rückenbereich? Verantwortlich dafür können deine Faszien sein. Erfahre alles über die Aufgaben der Faszien im Körper –...
Kleidung

Was sagen deine Klamotten über DICH? Mode und Kleidung als Ausdruck der Persönlichkeit

Zahllose Sprichwörter ranken sich um Mode und Bekleidung. „Kleider machen Leute“ zum Beispiel. Oder „Außen hui, innen pfui.“ Was all diese Zitate gemeinsam haben...
Arbeitnehmer

Entsendung von Arbeitnehmern: Definition, Steuern und Arbeitsrecht

Der Entsendungsbegriff wurzelt im Sozialversicherungsrecht der Bundesrepublik Deutschland. Unter der Entsendung von Arbeitnehmern wird grundsätzlich der vom Arbeitgeber veranlasste Einsatz von Mitarbeitern in einem...
work-life-balance

Lebensqualität erhalten: Work-Life-Balance in Stress-Jobs

Ein gesundes Gleichgewicht zwischen stressigem Job und wohltuender Freizeit sorgt dafür, dass deine Energie für die wirklich wichtigen Aufgaben erhalten bleibt. Ein Burnout wie...
gute Tipps

Arbeiten im Ausland? Die besten Infos zum Arbeitsrecht in der Schweiz

In den kommenden Monaten wollen wir dir einige Artikel zum Arbeiten im Ausland vorstellen. Als erstes sehen wir uns unseren direkten Nachbarn, die Schweiz...

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