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Happy Work. Happy Life. Die besten Artikel, Tipps und Informationen für eine selbstbestimmte und sinnorientierte Arbeits- und Lebensweise.

Führen ohne sich zu verbiegen – so habe ich es gelernt

Meine Excel-Kenntnisse waren miserabel. Es war wie verhext, es blieb einfach nichts hängen. Stundenlanges Üben, unzählige Excel-Tutorials und Nachhilfe brachten nichts – selbst eine...

Fitter, glücklicher und mutiger durch Meditation

Das erste Mal versuchte ich mit rund 13 Jahren zu meditieren. Ich saß auf dem rauen Teppichboden im elterlichen Wohnzimmer und folgte den Anweisungen...
Frau in Business Look begrüßt Bewerberin

Typische Fragen im Vorstellungsgespräch – Die Besten Antworten und Tipps

In diesem Artikel geht es um die Vorbereitung aufs Vorstellungsgespräch: Häufig gestellte Fragen ✚ gute Antworten ► Fragen zu persönlichen Vorstellungen ✓ Erfahrung vermitteln...
Frau sitzt auf einem gepolsterten Stuhl und liest aus einem Buch

Wie du mit Routinen dein Leben nachhaltig verbessern kannst

Routine, das klingt zunächst nach langweiligem Hamsterrad. Tatsächlich haben richtig eingesetzte und planmäßig entwickelte Gewohnheiten jedoch das Potenzial, dein Leben von Grund auf zu...
Frau mit Gesichtsmaske genießt die Entspannung

Die 10 besten Schönheitstipps fürs Büro – Lass dich strahlen!

Hallo du strahlende Bürofee! Du verbringst wahrscheinlich viele Stunden am Tag im Büro, aber das bedeutet nicht, dass du auf deine Schönheitsroutine verzichten musst....
ein Glas mit Kleingeld aus dem eine Pflanze wächst

Finanzen für Einsteiger: Die besten Tipps und Tipps für finanzielle Freiräume

Finanzielle Grundlagen: Worüber sollte man sich informieren? Um finanzielle Freiräume zu schaffen, ist es wichtig, sich mit den grundlegenden finanziellen Themen auseinanderzusetzen. Dazu gehört vor...
zwei glückliche kleine Mädchen bei der Gartenarbeit

Glück und Verwirklichung durch Gartenarbeit – die Strategie zu mehr Zufriedenheit?

Sich selbst verwirklichen und etwas für die Work-Life-Balance tun? Diese Motive geben viele an, die sich intensiv im Garten betätigen. Tatsächlich wird der Tätigkeit...
nachdenkliche Frau

Wer hat Angst vor dem großen Erfolg?

Du etwa? Angst vor Erfolg, so etwas Widersprüchliches! Unsere Angst vor Erfolg ist uns natürlich nicht bewusst. Sie kommt aus dem Unterbewusstsein. Das ist eine...
Bio Lebensmittel

Sparen und gleichzeitig gesünder leben? Die besten Tipps um ökologisch einzukaufen!

Weißt du, was der Begriff ökologisches Einkaufen bedeutet? Und kaufst du oder deine Bekannten ökologisch ein?Sicher hast du auch einen der aktuell wichtigsten Einkaufstrends...
Pfeil Trifft mitten ins Gelbe

Perfektionismus ablegen – Warum andere wegen dir leiden

Du bist ein Perfektionist und strebst nach Perfektion? Nach diesem Artikel nicht mehr!Du erfährst unter anderem, warum Menschen wegen dir immer noch leiden müssen....
Leute bei einer Veranstaltung jubeln

Networking 101: Wie man effektiv Business-Kontakte knüpft

Networking ist ein wichtiger Bestandteil des Geschäftslebens. Es ist wichtig, Kontakte zu knüpfen, Beziehungen aufzubauen und sie zu pflegen, um neue Geschäftsmöglichkeiten zu generieren...
schönes Zimmer aus Holz

Besser Wohnen – Warum Holz im Innenbereich immer ein ewiger Klassiker ist

Eine natürliche und elegante Lösung zum Wohlfühlen Wenn du möchtest, dass dein Interieur schick aussieht und gleichzeitig natürliche Materialien liebst, ist Holz ein Material, das...
Frau läuft voller Energie

Die Top 10 Wege, um die eigene Schwingung zu erhöhen

Starte voller Energie ins neue Jahr, indem du jetzt mit einfachen Mitteln deine Schwingung erhöhst. "Schwingung erhöhen", was ist damit überhaupt gemeint? Alles im Universum schwingt...
Arbeitsplatz mit Laptop und Monitor

Fotobearbeitung kann jeder – Adobe Express für Profis und Anfänger

Sie kennen es zur Genüge: Sie haben unzählige Fotos, die mit Hintergründen einhergehen, die Sie gerne auf einen Schlag entfernen wollen. Dafür benötigen Sie...
Frau im Büro beim Telefonieren

Firmenumzug – Erreichbarkeit für Kunden sichern durch Rufnummernmitnahme

Der Firmenumzug ist eine große Herausforderung für jedes Unternehmen. Neben den organisatorischen Aspekten ist vor allem auch die erfolgreiche Rufnummernmitnahme entscheidend für die erfolgreiche...
Immunsystem stärken mit einem Spaziergang

Wie du dein Immunsystem stärkst und dadurch im Alltag produktiver bist

Der menschliche Körper ist einfach nur erstaunlich. Nicht nur, dass du mit einem voll funktionsfähigen Immunsystem geboren wirst, sondern es schützt dich auch noch...
Sternentaufe

Sterntaufe: Verschenke einen Stern zu vielen besonderen Anlässen

Weihnachten steht vor der Tür, und wahrscheinlich bist auch du noch auf der Suche nach schönen Geschenken. Während du für einige Personen ganz leicht...
erfolgreiches Team

Erfolg entsteht aus Können, Selbstvertrauen und Glück

Einsatz allein genügt oft nicht „Man kann nicht alles haben“, sagt ein altes Sprichwort. Na gut, alles willst du ja wahrscheinlich gar nicht haben; du...
gesundes Essen wunderschön angerichtet

Meal Prep: Ausgewogene Ernährung ohne täglich frisch zu kochen

Lange möglichst fit und gesund zu bleiben, erfordert in erster Linie eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung mit viel Obst und Gemüse. Sie liefern dem...
frischer Kaffee bei der Arbeit

Die TOP 8 Vorteile des Kaffeetrinkens bei der Arbeit

Wenn Kaffee deine Geheimwaffe ist, um durch den Arbeitstag zu kommen, dann bist du nicht allein. Millionen von uns können den Tag nicht ohne...
Dehnübungen im Büro

Die TOP 10 Fitnessübungen fürs Büro

Durchschnittlich ein Drittel unserer Zeit verbringen wir am Arbeitsplatz und deshalb ist es sehr wichtig, dass dieser den Anforderungen einer modernen Arbeitswelt entspricht. Fehl-...
gesunde Erdbeeren als Ernährungstipp

Verstopfungen vorbeugen: Diese 3 Tipps helfen

Eine Verstopfung hat sicher jeder schon mindestens einmal gehabt, doch die wenigsten Menschen sprechen darüber, da sie dieses Thema als peinlich betrachten. Der Darm...
Hundegeschirr

Was ist ein Hundegeschirr und warum sollte man es kaufen?

Es gibt kein Hundegeschirr, das für jeden Hund passt, manchmal braucht man zum Beispiel ein Hundegeschirr für kleine Hunde. Ein Hundegeschirr ist eine Art...
Beziehung Work Live Balance

Eine gesunde Beziehung – die Basis für eine gute Work-Life-Balance

Die Partnerschaft ist eine der wichtigsten Faktoren für ein zufriedenes Leben. Eine gesunde und glückliche Beziehung beeinflusst uns in vielerlei Hinsicht positiv. Auch für...
Bett für guten Schlaf

Guter Schlaf in Tropennächten: so bleibst Du cool

Die stets extremer werdenden Hitzewellen im Sommer bringen viele von uns um den Schlaf. Im Schlafzimmer wird es einfach zu heiß. Doch was hilft...
Fachliteratur

So kannst du bei Fachbüchern einiges an Geld sparen

Wir erklären dir im Folgenden die Vorteile gebrauchter FachliteraturFachbücher für die Uni günstig kaufen
wisdom

Diese 10 wichtigen Lebensweisheiten sollte jeder kennen

Es gibt Zeiten im Leben, in denen uns die Weisheit fehlt, bestimmte Ereignisse zu akzeptieren oder sie zu ändern. In solchen Momenten fühlen wir...
never settle

11 inspirierende Lebensweisheiten für mehr Motivation, Produktivität und Gelassenheit im Arbeitsalltag

Inspirierende Lebensweisheiten können ein Anstoß sein, wenn du mit emotionalem Burnout vertraut bist, wenn du ständig frustriert bist von der Vielzahl der Dinge, die...
Body-Positivity-Bewegung

Ist Fit das neue Schön? – Tipps für ein gutes Körpergefühl

Schlank war noch vor gar nicht allzu langer Zeit das Maß aller Dinge, wenn es um Schönheit und Körper ging. Mit der Body-Positivity-Bewegung traten...
Biohacking

Die 21 besten Biohacking Tipps für Anfänger

Er ist eingebrochen.Das System war einfach zu entschlüsseln.Schnell tippt er den Code in den Computer und verwischt seine Spuren.Ganz klar: Es handelt sich um...

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