Dienstag, Mai 22, 2018
Start Autoren Beiträge von Christoph

Christoph

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Minimalist, Body Awareness Aktivist und Yoga Meister. Zuhause in Kalifornien und Mexico aber immer wieder auch gerne in Österreich. "Listen to your heart and your body. Trust your intuition. Live simple, love and don't forget to have as much fun as possible! :)"

Achtsamkeit – Der Schlüssel zum Glück – Und eine wahre Geschichte

Achtsamkeit, was ist das eigentlich? Oder "Mindfulness" wie man im englischen so schön sagt. Ich erwische mich oft dabei wie sich meine Stimmung zum...
Besser Leben

Die TOP 10 Zitate und Motivationssprüche für ein gelasseneres Leben

Wir lieben es, Zitate von bekannten Persönlichkeiten zu lesen. Es gibt so viele brillante Aussagen die einem durch den Tag helfen und das Leben...

Noch ein paar Gedanken zum Jahresende

Weihnachten ist eine Zeit in der wirklich Ruhe einkehren sollte. Nehmt euch die Zeit um friedlich zu sein. Um zu lieben. Liebe zu geben...

7 Mini Workouts die du sofort und überall anwenden kannst

Die Top 7 "On-the-go" Fitness Tipps, speziell wenn du wieder mal viel zu tun hast und sonst keine Zeit da ist, um das Fitnessstudio...

33 geniale Zitate inspiriert von Émile Coué – Musst du noch oder kannst du...

Franz Josef Neffe ist inspiriert von Émile Coué und lehrt uns dessen und seine von Coué abgeleiteten Methoden in einfachster Weise. Diese helfen uns...

Diese 10 genialen Zitate werden dich sofort einen Schritt näher an dein Ziel bringen

Verbringe die Zeit nicht mit der Suche nach Hindernissen. Vielleicht sind keine da. Franz Kafka Die Wahrheit hat nichts zu tun mit der Zahl der Leute,...

10 weise Zitate die wir einfach nicht wahrhaben wollen

Um groß zu sein, sei ganz: verstelle und verleugne nichts, was dein. Sei ganz in allem. Und leg dein ganzes Sein in dein geringstes Tun. FERNANDO PESSOA In einer...

9 Methoden um “Bewusster zu Essen” und warum du dadurch glücklicher wirst

Dies ist eine Anleitung, um Schritt für Schritt deine Essangewohnheiten zu erkennen, Essensmuster zu ändern und durch eine tiefere Verbindung zu deinem Körper endlich...
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Fleischlos die Welt retten – Was genau ist dran am Mythos Veganismus?

Schöne Doku, nicht nur für Menschen, die sich am Thema "fleischlos" interessieren oder vegan oder vegetarisch leben wollen, sondern auch für Menschen, die einfach...
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Flying Yoga

Eigentlich wollte ich mir nur einen Kaffee kaufen, doch alles kam anders, als ich vor dem Starbucks in Santa Monica, Kalifornien auf Sara, ihren...
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Was uns diese nette alte Dame erzählt sollten wir uns alle zu Herzen nehmen

Frau Hof-Meier ist alt und noch sehr gut drauf. Sie ist sogar richtig alt. 1924 ist die nette Dame in Basel geboren, das heisst,...
Das 7 Minuten Workout Videovideo

Total Fit mit minimalen Aufwand – Das 7 Minuten Workout Video

Wir haben ja das 7 Minuten Workout schon gründlich gecovert hier auf hafawo. Aber so schön das ganze klingt, es kann schwer sein, sich...
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Das Einzige was uns Menschen wirklich glücklich macht

(Deutsche Untertitel kann man im Video aktivieren oder ganz unten auf den Link klicken.) Ehrlich gesagt wissen wir alle, tief in uns drinnen, was die...

Jetzt oder nie! 12 simple Schritte um Kummer und Depressionen zu vermeiden

Heute geht es darum, wie man es schafft, dem Elend des Kummers und der chronisch schlechten Laune zu entkommen. Ja genau. Ich werde dir hier...

Ein bisschen mehr…

Ein bisschen mehr Friede und weniger Streit, ein bisschen mehr Güte und weniger Neid, ein bisschen mehr Liebe und weniger Haß, ein bisschen mehr Wahrheit, das wär doch schon was. Statt soviel...

Urlaub 2017 – Achtung, nur für Freiheitsliebende! Urlaub im Airstream

Wer Spaß an der Arbeit hat, hat fast immer auch Spaß in der Freizeit. Um diesen Spaß noch mal zu intensivieren, fährt man am...

NEU – 2016 Fleischatlas mit Daten und Fakten über Tiere als Nahrungsmittel (Inkl. Gratis...

Auf der Webseite der Heinrich Böll Stiftung kann das Buch "Fleischatlas" kostenlos als PDF heruntergeladen werden. Mittels kurzer Artikel wird erklärt warum Fleisch so...
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Immer schön lächeln – Humor in unserem Leben

Hier ein genialer Auszug aus dem Vera F. Birkenbihl Seminar über Humor im Alltag. Immer wieder ein Genuss. Uneingeschränkte Empfehlung, auch zum Weiterempfehlen. Wer noch...

Die TOP 10 Sauna Tipps – So wirds richtig gemacht!

Die Sauna ist zwar nicht nur in der kalten Jahreszeit spitze für Körper, Geist und Seele, dennoch beginnt jetzt wieder die Hochsaison zum Schwitzen....
Leben im Jetzt

Die TOP 10 Zitate und Motivationssprüche für das Leben in der Gegenwart – im...

Zeit ist Illusion. Etwas seltsames. Aber nur wer es schafft im Hier und Jetzt zu leben, kann wahre Erfüllung erfahren, denn das Leben besteht...
Genie oder Wahnsinn – Die TOP 10 Zitate über Kreativität

Genie oder Wahnsinn – Die TOP 10 Zitate über Kreativität

Ganz spontan ehrt uns unser Freund Robert Gerlach von IQudo mit seinen persönlichen Top 10 Zitaten zum Thema Kreativität. In seinen Worten: "Der Sport...

Hallo Herbst! Der Erkältung davongelaufen – So wirst du garantiert nicht krank!

Der Herbst ist da und somit der alljährliche Wetterumschwung. Es wird natürlich schon wieder gejammert und gemotzt. So ein scheiß Wetter, so kalt draußen...

Diese 9 Eigenschaften teilen sich alle “Reichen, Gesunden und Glücklichen” Menschen

Glücklich, gesund und reich sein, will das nicht jeder? Warum ist es so schwer dies zu erreichen? Dieser Artikel mag für manchen Leser vielleicht...
Heinrich Böll – Anekdote zur Senkung der Arbeitsmoralvideo

Heinrich Böll – Anekdote zur Senkung der Arbeitsmoral

Die Kurzgeschichte "Anekdote zur Senkung der Arbeitsmoral" von Heinrich Böll aus dem Jahre 1963 handelt von einem Touristen und einem Fischer, die in eine...

Lernen für’s Leben … und nicht für die Schule!

Time4 ist davon überzeugt, dass Jugendliche, welche die Kraft, den Willen, die Motivation und die Selbstdisziplin für einen solchen Weg aufbringen können, die Arbeitnehmer...

Fast wie barfuß – Laufen in den Vibram Bikila FiveFingers

Es war im Sommer 2008 in Vanuatu, einem Inselstaat in der Südsee. Im Internet suchte ich nach einem geeigneten Schuh für den manchmal vom...
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Probier’s mal mit Gemütlichkeit – Endlich wieder besser Leben

Viele Jahre ist es jetzt her, als dieser Post bei hafawo zum ersten mal online ging. Da es mit der Gemütlichkeit manchmal weit her...

Die 10 coolsten MacGyver Witze und Sprüche aller Zeiten

Hier haben wir 10 der besten MacGyver Zitate aus allen Serien. MacGyver, der für einen Amerikaner durchaus untypisch war, vermied Gewalt und sogar Waffen,...

Ich bin der König der Welt! Die 9 stärksten Zitate von Muhammad Ali

Muhammad Ali, geboren am 17. Januar 1942 in Louisville, Kentucky als Cassius Marcellus Clay Jr. war der größte Boxer und der einzige, der den...
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Motivationslieder / 1.000 Liter – Friedrich Liechtenstein – Tankstellen des Glücks

Nachdem ich mir heute die gesamte Arte Doku "Tankstellen des Glücks" für Stunden angesehen habe, bin ich noch immer komplett vom Hocker. Es gibt...

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