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Auch im hohen Alter soll Arbeit Spaß machen – So bleiben Herz und Kreislauf gesund!

Unser Herz hält uns am Leben und bildet mit den Blutgefäßen das Herz-Kreislauf-System. Weil das Blut Sauerstoff und Nährstoffe zu den Körperzellen hin und Stoffwechsel Endprodukte abtransportiert, sind zwei miteinander verwobene Kreisläufe notwendig. Die linke Herzkammer pumpt Blut in den Körperkreislauf, die rechte Herzkammer Blut in den Lungenkreislauf. Bei gewissen Herzerkrankungen wird dieser Kreislauf...

Die Macht des Zuhören und des (un)ausgesprochenen Wortes

Ein Mann, der die andauernden Streitigkeiten mit seiner Frau nicht länger ertragen konnte, bat einen Meister um Rat: „Kaum macht einer von uns den Mund auf, unterbricht ihn der andere schon. Ein Wort, dann haben wir gleich wieder Streit miteinander, und jeder von uns ist mürrisch und schlecht gelaunt. Dabei lieben wir uns doch,...

Gaudiweckerl zum Frühstück – Wie man ein fröhlicher und beliebter Mensch wird

„Na du bist ja ein richtiges Gaudiweckerl" hat mich ein hübsches Mädel mal bei einem Date gelobt. „Dein Humor ist richtig erfrischend, das finde ich sympathisch!" .. „Wann sehen wir uns wieder?" Den meisten Menschen gefällt es eben, lustige und fröhliche Personen um sich zu haben. Es liegt einfach in der menschlichen Natur. Lustige...