Aktuell
Das große Duell: Aktion vs. Reaktion
Seitdem ich "Die 7 Wege zur Effektivität: Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg" gelesen habe, beschäftige ich sehr viel mit dem „Rollenspiel" Aktion versus Reaktion. Werfen wir doch einmal gemeinsam einen Blick auf die beiden Kontrahenten:
Wann immer du handelst, triffst du eine bewusste Entscheidung. Du entschließt dich dazu, etwas genau auf eine bestimmte Art...
Hast du Angst vor dem Altern? – Mit diesen Tipps fällt es dir leichter
In einer Hinsicht geht es jedem von uns gleich - wir werden alle älter. Womit die meisten Menschen ein gewaltiges Problem haben, ist, wenn uns ab einem gewissen Alter unser eigener Körper und der eigene Verstand die harten Fakten auf den Tisch knallt.
Kann man dagegen etwas machen?
Nun, wir haben zumindest ein paar Tipps, wie das...
12 einfache Erfolgsregeln für das erste Date
Dates! Egal ob du 16 oder 60 bist, die Anzahl der Singles nimmt immer mehr zu, und so gibt es auch immer häufiger so genannte „erste Dates“. Aus Erzählungen weiß ich aber auch, dass diese genausohäufig katastrophal scheitern. Tja, viele nehmen dieses erste Treffen vielleicht zu locker.
Hier sind einige ernst zu nehmende Ratschläge welche...
5 Gründe warum Spaß an der Arbeit so wichtig ist
Klar: Geld, Macht und Entscheidungsgewalt können, wenn richtig angewandt, tolle Dinge sein... Zu einem erfüllten Leben gehört aber deutlich mehr. Auch der Spaß an der Arbeit ist ein elementarer Baustein, um Erfolg zu haben.
Einzig wahre Begeisterung für die eigenen Projekte und Aufgaben macht es möglich, Großes zu schaffen und Ideen zu entwickeln, die zuvor...
Die 3. Alternative – 20 Dinge zur Entwicklung innerer Stärke und Sicherheit
Das Leben ist voller Probleme, scheinbar unlösbarer Probleme. Persönlicher Probleme. Familiärer Probleme. Beruflicher Probleme. Probleme in der Welt insgesamt. Das Buch "Die 3. Alternative: So lösen wir die schwierigsten Probleme des Lebens" beschreibt und veranschaulicht ein Prinzip, mit dem wir unsere Probleme auf eine neue Weise lösen können, indem wir unser Denken von Grund...
Warum ist das Leben so kompliziert? – 10 Ratschläge für Teenager
Das Leben und die Welt sind kompliziert. Alles ist dämlich. Keiner versteht dich und außerdem ist sowieso alles egal. Die Teenagerjahre!
Jugendliche zwischen 12 und 18 benötigen starke Vorbilder, denn sie machen die schwierigste Zeit ihres Lebens durch. Es gibt leider Eltern, die in diesen Jahren nicht viel für ihr Kind tun, außer schimpfen, verbieten...
Wenig Zeit und trotzdem Fit – So passt Training auch in einen vollen Terminkalender
Ich kann nicht, Ich habe keine Zeit, Ich will ja aber ... Es tut nichts zur Sache, ob es an der Entschlossenheit oder an anderen bekannten Gründen mangelt, genug Zeit zum Trainieren zu finden, ist schwierig.
Viele Menschen führen ein "stressgeplagtes" Leben mit einem überfüllten Terminkalender oder einfach einen festgefahrenen Tagesablauf, und bevor man sich...
Mit diesen 10 Tipps wirst du während der Arbeit gesünder
Das Leben der Menschen hat sich in den letzten Jahrzehnten grundsätzlich verändert. Aus harter, körperlicher Arbeit wurde in den meisten Fällen ein sitzender Job im Büro oder stehend am Fließband. Bewegung kommt damit viel zu kurz.
Menschen werden zwar älter als je zuvor, aber trotzdem steigen Erkrankungen am Bewegungsapparat stetig. Wir werden also älter aber...
Gesundheit und Glück neu entdecken – Mit diesen 5 Tipps zu einer ausgeglichenen Work Life Balance
Menschen sind gestresst: Egal, ob es der Arbeitsalltag im Büro ist, oder das Management des Haushalts und der Kindererziehung. Wenn das Gefühl, dass die Arbeit mit all den Pflichten und Aufgaben überhand nimmt und kein ausreichender Ausgleich existiert, dann steigt der wahrgenommene Stress.
Stress: Der Killer unserer Gesundheit?
Manche vermeiden sogar bewusst stressige Situationen. Was viele...
Warum es manchmal wichtig ist, seinen Chef zu führen
Als ich nach meinem Studium meinen ersten Job angetreten bin, kam es gleich einmal zu einer richtigen "Prüfungssituation". Just an meinem ersten Arbeitstag bin ich in einen richtigen "junger Wilder" vs. "alter Verwalter" Konflikt geraten. Mir fiel auf, dass in meinem Arbeitsvertrag ein total veraltet Passus stand, welcher aus dem österreichischen Arbeitsrecht bereits vor...
Die Besten Tipps zum Thema Buchhaltung bei Selbstständigen
Das Thema Buchhaltung ist für viele Gründer äußerst unangenehm, doch wenn du etwas genauer hinschaust, fällt dir auf, dass vieles gar nicht so schwer ist, wie du eventuell annimmst. Sobald du die Grundlagen der Buchhaltung verstanden hast, wird diese Thematik zum Kinderspiel. Unser nachfolgender Artikel soll dir ein wenig Abhilfe schaffen.
Start in die Selbstständigkeit
Das...
So machst du aus dir eine eigene Marke – 20 Tipps für die „Ich AG“
Viele Managementvordenker behaupten, dass es den sicheren Arbeitsplatz bald nicht mehr geben wird, und veröffentlichen hunderte von Tipps, was man angesichts dieser prekären Situation tun kann.
Aus diesen Tipps, vor allem über die Natur der Arbeit in einer von Globalisierung, Technologie und Internet geprägten Zeit, haben wir 20 Favoriten herausgefiltert. Diese Ratschläge sind für diejenigen,...
Ist es möglich, ohne Grund glücklich zu sein? + Bonus Zitate
Die Antwort lautet: JA
Ich kann mich sogar an mehrere Momente erinnern, in denen ich mich glücklich fühlte, ohne dass irgendetwas Besonderes passiert war. Es war wirklich toll und ich fühlte mich großartig. Es war ein Ausdruck wundervoller Lebensfreude.
Wusstet ihr, dass jede Person mit einem Sollwert an Glück auf die Welt kommt? Ich wusste es...
Die 10 coolsten MacGyver Witze und Sprüche aller Zeiten
Hier haben wir 10 der besten MacGyver Zitate aus allen Serien. MacGyver, der für einen Amerikaner durchaus untypisch war, vermied Gewalt und sogar Waffen, hatte intelligenten Humor, und Geist. Ja, er war auch ein Umweltschützer, trotz seines Jeep und hatte es sich auf einem Hausboot gemütlich gemacht. Außerdem sah er unglaublich gut aus!
Die Serien...
33 geniale Zitate inspiriert von Émile Coué – Musst du noch oder kannst du schon?
Franz Josef Neffe ist inspiriert von Émile Coué und lehrt uns dessen und seine von Coué abgeleiteten Methoden in einfachster Weise. Diese helfen uns auch positiver zu denken. Und gerade das positiv Denken ist ein großes Thema auf hafawo. Wir sind immer auf der Suche nach hilfreichen Texten, Mitteln oder Menschen die diese Philosophie...
Die TOP 10 Zitate aus “The Matrix” – Nimmst du die blaue oder die rote Pille?
"The Matrix". Es gibt wohl wenige Menschen, die diesen Film noch nicht gesehen oder zumindest davon gehört haben. Natürlich sind die Spezial Effects ein Hammer, aber noch interessanter wird es wenn man sich vorstellt, dass dieses Szenario gar nicht so abnormal ist. Viele Menschen leben heutzutage so, als wären sie in einem Computerprogramm gefangen.
Matrix...
Die TOP 10 Tipps um lockerer zu werden, flexibler zu sein und mehr Spaß am Leben zu haben
In unserer schnellen und sehr strukturierten Gesellschaft sind Leistungsdruck und perfekte Organisation bei der Arbeit, in der Schule, oder als Eltern Zuhause mittlerweile eine Mindestanforderung.
Spaß und Lockerheit kommen da oft viel zu kurz! Viele Menschen leiden dadurch an Migräne, chronischen Schmerzen und am Alltagsfrust.
Aber ab wann ist es zu viel des Guten? Ab wann...
Die TOP 10 Strategien, wie man mit aggressiven Menschen umgehen kann
Hin und wieder haben wir es mit schwierigen Kollegen oder aggressiven Chefs zu tun. Diese Aggressivität äußert sich meist verbal und in Form von Pöbeleien oder im schlimmsten Fall Anschreien. Man ist schnell mit der Situation überfordert, oder fühlt sich persönlich angegriffen, was in einer heftigen und lauten Streiterei enden kann. Wird aus solch...
Warum wir die besten Ideen unter der Dusche haben
Man könnte annehmen, dass der beste Ort zum Nachdenken ein großer Raum mit einem großen Schreibtisch, viel Tageslicht und einem riesigen Fenster mit toller Aussicht (im besten Fall dann auch noch auf Wasser oder einem Park) ist.
Dies ist die Vorstellung hinter dem Layout der meisten Büros. Je näher man an die Firmenspitze kommt, desto...
Die „Nichts-zu verlieren-Methode” – Kooperation als erfolgreiche Konfliktlösung
Konflikte sind Teil unseres Lebens, gehören also dazu, und sind sehr wichtig für unsere Weiterentwicklung. Jedoch sind Konflikte für viele Menschen eine große Herausforderung, und führt sie manchmal sogar an dessen Grenzen. Darum ist es wichtig zu wissen, wie man mit Konflikten richtig umgehen kann.
Wir haben uns in diesem Artikel für die "Nichts zu...
Guter Rat ist teuer! – 5 Tipps wie man richtig um Rat fragt
Andere Menschen um einen guten Rat zu bitten - das kann doch wohl nicht so schwer sein.
Oder?
Schwer nicht, aber gefinkelt. Denn die komplexe Kommunikation zwischen Ratsuchendem und Ratgeber scheitert allzu oft an blinden Flecken, Selbstüberschätzung und Denkfehlern.
Zwei Professoren der Harvard Business School haben zusammengetragen, mit welchen typischen Fehlern Ratsuchende sich selbst im Wege stehen.
Glauben,...
Sabber am Kinn? Erreiche ZIELE & ERFOLG mit Leichtigkeit durch die Hilfe des Universellen Navigationssystems
Das SEIN. Was ist das Sein, oder woher weiss ich, dass ich drin bin?
Du bist. Du bist im Frieden. In Allem.
Du bist im Frieden, egal ob du den Job bekommen hast oder nicht. Du bist im Frieden, egal wie das Wetter ist. Du bist im Frieden, egal wo du wohnst. Du bist im Frieden, egal ob die Leute...
Weltreise – Was dir beim Trip um die Welt helfen kann
Du nimmst dir eine berufliche Auszeit? Um die Welt reisen, neue Länder, Menschen und Kulturen kennenlernen - das ist der Traum vieler. Doch ehe es mit dem Abenteuer losgeht, kommen Fragen auf: Was brauche ich? Wie soll ich mich vorbereiten? Hier gibt es Tipps, welche Gadgets und Skills unterwegs wirklich helfen!
Achtest du auf dich? – 5 Strategien für weniger Alltagsstress
Eigentlich weiß es jeder: Stress ist ungesund. Statt Energie zu tanken, schalten die meisten nach Feierabend jedoch nicht ab, sondern denken angespannt an den Berg Arbeit, der zu Hause wartet.
Gerade junge Familien und Alleinerziehende fühlen sich oft überfordert, wenn es darum geht, Job und Kinder unter einen Hut zu bekommen. Wie geht man am...
Danke den Leuten hinter den Kulissen (Fun Tool aus der Serie: Werkzeuge für mehr Spaß bei der Arbeit)
In der Arbeit gibt es immer wieder Ereignisse, die viele zusätzliche Stunden einfordern z.B. Inventur, Nachtschicht, Neueröffnung, Firmenumbau, etc.). Hier ist es wichtig, dass man sich nicht nur bei den Mitarbeitern bedankt, sondern auch bei den Leuten hinter den Leuten. Ich meine damit Ehepartner, Lebensgefährte oder die Eltern der jüngeren Mitarbeiter. Sie müssen nämlich...
Die stressfreie Zone (Fun Tool aus der Serie: Werkzeuge für mehr Spaß bei der Arbeit)
Da heutzutage ja jeder Mensch ständig Stress hat, ist es wichtig diesen zu bekämpfen.
Super eignet sich dafür eine so genannte „stressfreie Zone". Am besten wäre ein Raum mit vielen Fenstern, damit er von Sonnenlicht durchflutet ist. Umso lärmgeschützter der Raum, desto angenehmer für die menschliche Psyche.
Wie kann man nun diese „Anti Stress Zone" ausstatten....
Der wandernde Blumenstrauß (Fun Tool aus der Serie: Werkzeuge für mehr Spaß bei der Arbeit)
Eine super Möglichkeit ein Lächeln in die Gesichter deiner Mitarbeiter, Kollegen und Führungskräfte zu zaubern, ist die Idee des „wandernden Blumenstrauß".
Du kaufst einen Blumenstrauß auf dem Weg zur Arbeit, und überreichst ihn jemanden, bei dem du dich schon länger für etwas bedanken möchtest. Sag der Person, warum du ihr Danken möchtest und gib ein...
Dialog oder Debatte? – Die TOP 16 gewaltfreien Kommunikationstechniken
Beginne mit gewaltfreiem Hören, mitfühlendem Zuhören. Dann kann Dialog Grenzen und Unterschiede zwischen den Menschen auflösen, Beziehungen heilen und beispiellose Kreativität erwecken.
Der Dialog ist ganz anders als unsere übliche Art und Weise der Kommunikation (diskutieren, debattieren). Die Besonderheiten des Dialoges können leicht vergessen werden, so dass es hilft, die Prinzipien zu bewerten.
1. Gemeinsames Verständnis
Dialog...
Wer JA sagt und NEIN meint hat Stress – So antwortest du ehrlich und AUTHENTISCH
"Darf ich mich dazu setzen?“
Ich sitze in einem meiner Favorite Cafes. Diese Frage kommt manchmal. Und es ist immer eine wundervolle Übung für mich.
Ehrliches Ja?
Ehrliches Nein?
Ich darf mein eigenes Training trainieren und anwenden. Ich schaue die Dame die gefragt hat an, und fühle in mich hinein.
Was geht in mir vor?
Was ist mein...
Ich Liebe Dich = Bist Du Jetzt Mein? – NEIN!
Nein, Nein, Nein. LIEBE hat nichts mit besitzen zu tun. Oder mit wollen und Bedürfnis-Erfüllung. Sorry. Nein! LIEBE ist LIEBE. Und sonst nichts. Sie ist NICHT was Ihr daraus gemacht habt: Abhängigkeit, Erwartungen, Eifersucht, oder Besitzanspruch. Diese haben es geschafft die Liebe zu verstecken, zu verzerren, zu vergiften.
Liebe kann nicht gedacht werden, nicht einmal...
...und noch mehr Beiträge
Motivationslieder / Donauwalzer (Line Rider’s Blue Danube)
Hand-gemaltes Video für unseren Donauwalzer :)
Im Jahre 1867 uraufgeführt ist der Walzer "An der schönen blauen Donau" von Johann Strauss (Sohn) nicht nur bestens als Motivationsmusik geeignet, sondern auch die inoffizielle Landeshymne des Bundeslandes Wien.
"Donau so blau, so schön und blau, durch Tal und Au, wogst ruhig du hin. Dich grüßt unser Wien,...
Die 4 Schlüssel, um frei von Problemen unbeschwert zu leben
Es erscheint dir vielleicht unmöglich und äußerst gewagt, wenn ich behaupte, dass es möglich ist, Problem-frei zu leben. Nur weil die Menschheit glaubt, dass Probleme zum Leben dazu gehören, heißt es noch lange nicht, dass das die Wahrheit sein muss. Wer sagt eigentlich, dass ein glückliches und unbeschwertes Leben, unrealistisch und eine Utopie ist?...
Ich denke, also bin ich (… genau das was ich denke)
Ich stütze mich beim Titel dieses Textes nicht auf dessen Urheber Rene Descartes, sondern auf den Philosophen, der das große Römische Reich beherrschte. Marcus Aurelius sagte: „Unser Leben ist das Produkt unserer Gedanken".
Die wahrscheinlich wichtigste Lektion, die wir im Leben lernen können, ist die Wichtigkeit unserer Gedanken. Viele Psychologen schwören darauf, dass, wenn sie...
