Aktuell
Was geht mich das an? – Die 3 Arten von Angelegenheiten (Eine Erwachungs-Übung)
Viel von unserem Stress kommt davon geistig in anderer Menschen Angelegenheiten zu sein.
Wenn wir denken: "Du musst einen guten Job bekommen, gesünder essen, deine Wohnung aufräumen, dein Auto waschen, Yoga oder Meditation praktizieren, mit...
10 GRÜNDE für dein LEIDEN & 11 WEGE raus!
Bist du Depressiv. Traurig. Bist du im Schmerz? Drehst du fast durch. Bist ausgebrannt. Denkst dran dich einliefern zu lassen?
STOP!
Komm raus aus deinem freiwillig...
Erfolg vs. Misserfolg – Warum viele Menschen es nicht schaffen, erfolgreich...
Ich möchte euch zwei ganz entscheidende Frage stellen: "Wenn Zielsetzung so wichtig für uns ist, um eine erfolgreiche und erfüllende Zukunft zu haben, warum...
Eine kurze Geschichte über Respekt
Kundenkontakt, Nachtelefonat, Terminabsprache, Terminbestätigung, Tag des Termins.
Es war an einem Freitag. Ich betrat das Vorzimmer des Geschäftsführers eines großen Logistikkonzerns und wurde nach kurzer...
Die besten Tipps wie man den Büro-Alltag im Sommer übersteht
Wenn die Temperaturen steigen, sehnt man sich an so manchen Büro-Tagen an die hitzefreien Nachmittage...
Das Leben ist zu kurz für ein schlechtes Betriebsklima – So schaffst du eine bessere Atmosphäre am Arbeitsplatz
Hast du dir schon mal Gedanken darüber gemacht, wie viel Zeit du mit deinem Beruf...
Verlierst du das Interesse an deiner Arbeit? Hier sind 5 Lösungen
Magst du deinen Job nicht mehr? Verlierst du schön langsam das Interesse an deiner Arbeit,...
Der unbezahlbare WOW Moment – Wenn Mitarbeiter zu Fans werden
Hast du 1 min Zeit? Dann nimm sie dir, für eine der tollsten (wahren) Geschichten...
5 Wege um Bedeutung und Sinn bei der Arbeit zu finden – Wie man aus einem Beruf eine Berufung machen kann
Vor einigen Jahren hat Gallup Menschen in 142 Ländern gebeten, auf eine Reihe von Aussagen zu reagieren, die das...
Wieso ist das Laufen so beliebt? Diese 8 Effekte machen den...
Für viele ist es ein Traum, einmal im Leben einen Marathon zu laufen. Dafür trainieren sie regelmäßig. Das Laufen ist eines der beliebtesten Hobbys....
Gesundheitsmanagement leicht gemacht – Spielerischer Kochspaß für die ganze Familie
Kochen mit der Familie soll auch Spaß machen und wenn möglich nicht nur als lästige Tagespflicht wahrgenommen werden. Das Online-Rezepte-Spiel „go4health à la carte“ verbindet...
7 erstaunliche Dinge, die passieren werden, wenn du jeden Tag „planking“...
Bodyweight-Übungen gewinnen in der Fitnesswelt aufgrund ihrer Praktikabilität und Einfachheit immer mehr an Popularität. Das „planking“ oder zu deutsch „Planken bilden“ ist eine Körpergewichtsübung, die...
Genie oder Wahnsinn – Die TOP 10 Zitate über Kreativität
Ganz spontan ehrt uns unser Freund Robert Gerlach von IQudo mit seinen persönlichen Top 10 Zitaten zum Thema Kreativität. In seinen Worten: "Der Sport der Ideen ist ein metamophorischer. Man beginnt mit leeren Händen,...
Warum wir die besten Ideen unter der Dusche haben
Man könnte annehmen, dass der beste Ort zum Nachdenken ein großer Raum mit einem großen...
Tipps zur modernen Geldverwaltung – Tagesgeld, Festgeld, Sparbuch?
In diesem Artikel geht es um das liebe Geld und wie man es mit geschicktem...
Hast du auch genug vom Stress? – Mit diesen 3 einfachen Tipps holst du dir deine Freizeit zurück
Stress, Stress, Stress ... Ich kann dieses Wort einfach nicht mehr hören, und schon gar...
Guter Rat ist teuer! – 5 Tipps wie man richtig um Rat fragt
Kollegen um einen guten Rat zu bitten - das kann doch wohl nicht so schwer...
Wo entstehen Ideen?! – Überraschenderweise nicht am Arbeitsplatz
Ja aber wo entstehen die Ideen und warum nicht am Arbeitsplatz?
Die Palette ist so bunt...
Worauf es im Leben ankommt – 11 Weisheiten, die ich meine Kinder lehre
Das wahre Glück sind unsere Kinder. Ich denke, dass ist nicht nur ein Spruch sondern für viele von uns tatsächlich der Sinn des Lebens. Doch was ist für unsere Kinder wirklich wichtig? Was sollen...
Ich Liebe Dich = Bist Du Jetzt Mein? – NEIN!
Nein, Nein, Nein. LIEBE hat nichts mit besitzen zu tun. Oder mit wollen und Bedürfnis-Erfüllung. Sorry. Nein! LIEBE ist LIEBE. Und sonst nichts. Sie...
“SPIRITUALITÄT FÜR DAS ECHTE LEBEN” mit Mirko Betz
"Nimm die Abkürzung, spar dir die Umwege!"
Dieses Zitat von Mirko Betz passt ganz besonders zum Workshop "SPIRITUALITÄT FÜR DAS ECHTE LEBEN".
Was ist hier los?
Wir...
Mein Schatz … Die wichtigsten Dinge, die du deinem Partner stets...
Im täglichen Umgang miteinander verschwindet mit der Zeit unsere Liebe Stück für Stück, ohne dass wir uns dessen wirklich bewusst werden. Wenn wir es...
...und noch mehr Beiträge
Das 2 Wochen Experiment – Raus aus dem Stress (aus dem Kopf), und rein...
Wir alle haben das Bedürfnis nach mehr Gelassenheit, Frieden, Liebe, oder Anerkennung in unserem Leben, und oft ist genau das Gegenteil der Fall.
Eine solide...
Wenn du nichts mit deinem Leben anzufangen weißt, lies DAS
Oh Mann ... manchmal befinden wir uns einfach in einer Sackgasse. Oder an einer Kreuzung. Oder auf einem Pfad, der nirgendwo hinführt. Da ist...
Resolut ist gut – Wie man eine Entscheidung trifft ohne an den Folgen zu...
Wenn ich eines während meiner Karriere als Führungskraft gelernt habe, dann dies: Eine fragliche Entscheidung zu treffen ist besser, als keine Entscheidung zu treffen....
Das macht Sinn! Die go4health App: ein digitaler Gesundheitscoach für Arbeit & Freizeit
Normalerweise empfehlen wir jedem das Smartphone so wenig wie möglich zu benutzen. Wenn es schon sein muss, dann aber mit einer App die dir...
Natural Resources – 10 Tipps wie du auf natürliche Art Energie tanken kannst
Die Medien allgemein, aber vor allem Fernsehwerbung und Reklame, wollen uns durch den geschickten Einsatz von Marketingstrategien, verwirren. Sie wollen uns weiß machen, dass...
10 Gründe warum das Leben nicht perfekt sein muss um schön zu sein
Der Schlüssel zur inneren Kraft und die Einsicht, dass du deinem Leben gewachsen bist, kommen durch die Befolgung deiner inneren Stimme, sprich deinem Glauben...
Die 3. Alternative – 20 Dinge zur Entwicklung innerer Stärke und Sicherheit
Das Leben ist voller Probleme, scheinbar unlösbarer Probleme. Persönlicher Probleme. Familiärer Probleme. Beruflicher Probleme. Probleme in der Welt insgesamt. Das Buch "Die 3. Alternative:...
Achtsamkeit – Der Schlüssel zum Glück – Und eine wahre Geschichte
Achtsamkeit, was ist das eigentlich? Oder "Mindfulness" wie man im englischen so schön sagt. Ich erwische mich oft dabei wie sich meine Stimmung zum...
Ein Hoch auf das Tagträumen – Warum „Aus dem Fenster gucken“ so wichtig ist
In unserer Leistungsgesellschaft verlieren wir oft das absolut wichtigste aus den Augen … uns selbst! Nehmen wir zum Beispiel die Situation des „aus dem...
Die TOP 10 Zitate und Motivationssprüche für ein gelasseneres Leben
Wir lieben es, Zitate von bekannten Persönlichkeiten zu lesen. Es gibt so viele brillante Aussagen die einem durch den Tag helfen und das Leben...
So nutzt du die Herausforderungen des Lebens als Chance für die Entwicklung deiner Persönlichkeit
Wir stehen im Leben immer wieder vor Herausforderungen, die wir so nicht geplant haben. Aber anstatt zu resignieren, können wir sie auch als Chance...
Planung, Leistung, Wirkung – Wie man in 3 Schritten Effizienz zur Gewohnheit macht
Stell dir einmal jemanden vor, der sehr effizient ist. Vielleicht kennst du ja sogar eine Person, die du für ihre herausragende Effizienz bewunderst. Ihr...
