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11 inspirierende Lebensweisheiten für mehr Motivation, Produktivität und Gelassenheit im Arbeitsalltag

Inspirierende Lebensweisheiten können ein Anstoß sein, wenn du mit emotionalem Burnout vertraut bist, wenn du ständig frustriert bist von der Vielzahl der Dinge, die auf dich warten und wenn du mit deiner Produktivität bei der Arbeit unzufrieden bist.Manchmal können kluge, inspirierende Gedanken genau den Anstoß geben, den du brauchst, um produktiver und motivierter zu...
Body-Positivity-Bewegung

Ist Fit das neue Schön? – Tipps für ein gutes Körpergefühl

Schlank war noch vor gar nicht allzu langer Zeit das Maß aller Dinge, wenn es um Schönheit und Körper ging. Mit der Body-Positivity-Bewegung traten neue Perspektiven in den Vordergrund: die innere Haltung zum eigenen Körper, ein starkes Selbstwertgefühl, gesunde Ernährung und Sport.Das ist gut so, doch verbergen sich auch in diesem neuen Blick auf...
Biohacking

Die 21 besten Biohacking Tipps für Anfänger

Er ist eingebrochen.Das System war einfach zu entschlüsseln.Schnell tippt er den Code in den Computer und verwischt seine Spuren.Ganz klar: Es handelt sich um einen Hacker!Ein Hacker versucht mit verschieden Kenntnissen ein System zu verstehen, es dann zu zerlegen und es nach seinen Wünschen wieder zusammenzusetzen.Ein Biohacker macht nichts anders.Der Unterschied:Sein System ist das...