Aktuell
Sicherheit in schwierigen Zeiten – Von der Sicherung des Arbeitsplatzes bis hin zur Beförderung
Hast du das Gefühl, dass dein Job gefährdet ist? Möchtest du gerne aufsteigen, doch deine Firme redet bloß über Personalkürzungen? In schweren Zeiten fehlt oft das Gefühl von Sicherheit. Es ist schon schwierig genug, dass man 100%ig davon ausgehen kann, seinen Job zu behalten, aber noch schwerer ist es, in diesen Zeiten die Karriereleiter...
Die TOP 10 Wege zu mehr Effektivität in deinem Leben
Das Wort "effektiv" hat viele Bedeutungen: wirkungsvoll, tatsächlich, lohnend, wirklich, usw ... aber welche Eigenschaften haben nun effektive Menschen?
Bei der Effektivität steht im Vordergrund ,WAS getan wird, ohne dabei ausdrücklich auf die Art und Weise einzugehen. Effektivität heißt somit, die richtigen Dinge tun. Sehr oft wird Effektivität mit Effizienz verwechselt oder sogar für das...
Die TOP 10 Tipps für einen stressfreien Arbeitstag
Stressfrei ...
ist das nicht ein herrliches Wort? Wie gut es sich anfühlt, wenn man es ausspricht. Was sich da alles im Kopf abspielt, wenn man nur daran denkt. Aber leider ist dieses Wort für die meisten Menschen mittlerweile ein Fremdwort geworden.
Ich bin kein Freund von Fremdwörtern und du? Ich steh auf Klartext. Wie geht...
Erreiche ZIELE & ERFOLG mit Leichtigkeit durch die Hilfe des universellen Navigationssystems
Das SEIN. Was ist das Sein, oder woher weiss ich, dass ich drin bin?
Du bist. Du bist im Frieden. In Allem.
Du bist im Frieden, egal ob du den Job bekommen hast oder nicht. Du bist im Frieden, egal wie das Wetter ist. Du bist im Frieden, egal wo du wohnst. Du bist im Frieden, egal ob die Leute...
Stillstand in deinem Leben? – 3 Tipps, um Schritt für Schritt vorwärts zu kommen
Kennst du dieses leere Gefühl? Diesen Zustand in deinem Leben, der sich wie Stillstand anfühlt? Du bist umgeben von Gewohnheiten und Routinen. Der Alltag "lullt" dich ein und du fragst dich, ob das das wirklich dein Leben ist. Du denkst dir: "Das kann doch nicht alles gewesen sein?" "Da muss doch noch etwas aufregendes,...
Fürchte dich nicht – 10 Ängste die uns davon abhalten, das zu bekommen, was wir wollen
Es gibt viele Dinge, die uns davon abhalten, das zu erreichen, was wir im Leben brauchen und wollen. Die größte Hürde ist aber die „Angst".
Angst kann uns lähmen, sie kann uns von wichtigen Entscheidungen und Handlungen abhalten. Davor, was wir wollen und selbst davor, was wir in unserem Leben wirklich brauchen. Was sind nun...
Figur pur – 11 goldene Regeln um dein Idealgewicht zu erreichen und zu halten
Für sehr viele Menschen scheint das Abnehmen die größte Herausforderung von allen zu sein. „Ich habe einfach nicht die Disziplin dazu!", geben viele zum Besten.
Aber es muss nicht unbedingt so schwierig sein wie viele denken. Die einfache Regel, dass du weniger Kalorien zu dir nimmst als du tatsächlich verbrennst, ist ein alter Hut -...
Die Besten Tipps um Kopfschmerzen auf Dauer vorzubeugen
Du leidest unter Kopfschmerzen und Migräne? Du weißt nicht, wie du deine Kopfschmerzen auf Dauer heilen kannst? Hier gebe ich dir meine Tipps und Erfahrungen weiter, aus dem jahrelangen Coaching u.a. von Menschen, die unter Kopfschmerzen und Migräne leiden. Denn das wichtigste ist, die Ursachen deiner Kopfschmerzen oder deiner Migräne zu erkennen und aufzulösen....
Besser Schlafen mit diesen Tipps
Wer schlecht schläft, muss nicht gleich zu Schlafmitteln greifen. Auch diese wertvollen Tipps können für einen besseren Schlaf sorgen:
Besser Schlafen ohne Handy, Tablet oder Laptop
Elektronische Geräte wie Handy, Tablet oder Laptop gehören nicht ins Schlafzimmer. Das blaue Licht der Geräte hemmt die Produktion von Melatonin, einem Schlafhormon, welches müde macht.
Wenn kurz vor dem Schlafen...
Zweites Standbein in der Krise: Welche Möglichkeiten das Internet bietet!
Das vergangene Jahr 2020 hat wohl für alle eine große Veränderung im privaten Leben sowie im Arbeitsalltag bedeutet. Durch die Corona-Pandemie sitzen viele zu Hause, arbeiten aus dem Homeoffice und sehnen sich nach sozialen Kontakten.
Eines hat diese Zeit aber auf jeden Fall gezeigt. Von zu Hause aus “online” zu arbeiten, hat sich als anerkannte...
Querdenker – Kreativ, aber teamunfähig!
Querdenker sind innovativ aber unzuverlässig! Stimmt das?
Querdenker sind en Vogue
Querdenker zu sein gilt heutzutage als schick. Jung, dynamisch und anders als die anderen. Porsche postuliert auf seiner Website nicht ohne stolz: "Porsche ist mehr. Viel mehr. Wir denken unabhängig. Weil wir keine Angst davor haben, ungewöhnliche Wege zu gehen!" Eine ungewöhnliche und zu Porsche...
So schützt man gute Ideen: Installiert einen Friedhof für Ideenkillerphrasen
Mutige Anbieter mit wilden, kühnen Ideen schieben sich immer weiter nach vorn. Sie erwirtschaften Megaumsätze mit Technologien, die es vor wenigen Jahren nicht einmal gab. Anderswo werden frische, neue, bessere Ideen hingegen blockiert. Wie man sich vor den Totschlagargumenten solcher Geht-Nicht-Sager schützt, zeigt dieser Beitrag.
Es braucht Mut, Leidenschaft und Überzeugungskraft, um neue Denk- und...
10 weise Zitate die wir einfach nicht wahrhaben wollen
Um groß zu sein, sei ganz:
verstelle und verleugne nichts, was dein.
Sei ganz in allem. Und leg dein ganzes Sein
in dein geringstes Tun.
FERNANDO PESSOA
In einer Welt, in der Täuschung und List realitätsgerecht sind, hat es der Wahnsinn nicht schwer, sich mit geistiger Gesundheit zu maskieren.
ARNO GRUEN
Du musst dich einmischen, du musst ein Grenzgänger werden.
HANNAH ARENDT
Warum...
Die TOP 10 Zitate und Motivationssprüche für ein gelasseneres Leben
Wir lieben es, Zitate von bekannten Persönlichkeiten zu lesen. Es gibt so viele brillante Aussagen die einem durch den Tag helfen und das Leben einfacher machen, deshalb gibt es hier mal die aktuellen Top 10 Zitate und Motivationssprüche für ein besseres Leben.
Natürlich gibt es viel mehr als diese 10 Zitate, welche wir euch nicht...
Sei berüchtigt! 10 spirituelle Zitate des Sufi-Mystikers “Rumi”
Rumi erlangte als spirituell Gelehrter große Berühmtheit. Sein voller Name lautet: Maulana Dschalal ad-Din. Im Jahr 1244 traf er in Konya in der Türkei auf Schamsuddin Tabrizi.
Diese Begegnung änderte sein Leben von Grund auf. Schams-e Tabrizi war ein Student und ebenfalls spiritueller Mystiker mit einer starken Persönlichkeit.
Rumi und Schams hatten eine so enge Verbindung,...
Die TOP 10 Tipps zur Vereinfachung deines Lebens
Wird dein Leben immer komplexer und mehr und mehr vom Überfluss geprägt?
Keine Angst, dann geht es dir genauso wie den meisten Menschen heutzutage. Der Alltag ist geprägt von Terminen, Entscheidungen, Stress und 100ten von Kleinigkeiten. Wir verlieren immer mehr das Wesentliche aus den Augen. In unserer Gesellschaft hat man einfach immer weniger Zeit,...
Die TOP 10 Zitate aus “The Matrix” – Nimmst du die blaue oder die rote Pille?
"The Matrix". Es gibt wohl wenige Menschen, die diesen Film noch nicht gesehen oder zumindest davon gehört haben. Natürlich sind die Spezial Effects ein Hammer, aber noch interessanter wird es wenn man sich vorstellt, dass dieses Szenario gar nicht so abnormal ist. Viele Menschen leben heutzutage so, als wären sie in einem Computerprogramm gefangen.
Matrix...
Die 10 besten Kurt Tucholsky Zitate die dich zum Nachdenken anregen
Kurt Tucholsky war ein deutscher Journalist und Schriftsteller. Er schrieb auch unter den Pseudonymen Kaspar Hauser, Peter Panter, Theobald Tiger und Ignaz Wrobel. Tucholsky lebte von 1890 bis 1935.
Wir wollen euch hier eine handvoll seiner besten Aussagen vorstellen. Seine Zitate sind zeitlos und auf den Punkt gebracht. Er sagte über sich selber:" Nichts ist...
Digitalen Stress vermeiden – Tipps für einen sorgsamen Umgang mit dem Internet
Heutzutage macht es fast mehr Sinn, die Zeit zu messen, in der wir nicht online sind als die Zeit, in der wir online sind. Denn auch wenn wir nicht direkt im Internet surfen oder mit dem Handy beschäftigt sind, sind viele Menschen zumindest permanent erreichbar, würden sofort auf eine Push-Benachrichtigung reagieren.
Man checkt alle paar...
Morgenmuffel Ade – 7 Tipps wie du es schaffst, morgens aus dem Bett zu kommen
Nur wenige Menschen haben den Drang dazu, aufzustehen und sich in den Tag zu stürzen, bevor die Sonne aufgeht. Ehrlich gesagt, ziehen es viele von uns nicht einmal in Erwägung, früher als "nötig" aus dem warmen Laken zu steigen.
Wer oder was kann uns also morgens mobilisieren?
Theoretisch sollte sich deine Produktivität nicht davon beeinflussen lassen,...
Keine Panik auf der Titanik – Die Top 10 Tipps für dein persönliches Krisenmanagement
Jeder Mensch erlebt hin und wieder gewisse Überraschungen. Panik und Verzweiflung senden jedoch die falschen Signale an Freunde, Arbeits- und Teamkollegen aus. Darum immer bedenken: "Krisenmanagement muss aus der Situation heraus und in einen ruhigeren, normalisierten Meinungsaustausch hinein führen."
Sachlich gesehen bedeutet Krisenmanagement die Identifikation und Analyse von Krisensituationen, die Entwicklung von Strategien, sowie die...
Do It Yourself! Die Besten Tipps zur Haarpflege Zuhause
"An Tagen wie diesen"...braucht es Tipps für die Haarpflege zuhause. Im Moment sind wir sehr eingeschränkt und gezwungen unser Haus zu hüten.
Die Tage erscheinen dir in deinen vier Wänden womöglich endlos? Du ärgerst dich, weil du das eine oder andere nicht machen kannst! Dein Friseurbesuch wurde abgesagt, auf unbestimmte Zeit verschoben, oder du selbst...
Kurzer Leitfaden wie du schlechte Laune zum positiven wenden kannst
In diesem Artikel wollen wir euch ein paar wertvolle Tipps aus dem Buch „Gute Laune an jedem Arbeitstag“ vorstellen.
Wer in sich selbst ruht, braucht eigentlich keine schlechte Laune. Doch es ist gar nicht so einfach, im Alltagstrubel die innere Ruhe und Ausgeglichenheit immer wieder zu finden.
Irgendetwas ist immer. Termine müssen eingehalten werden, der Kollege...
Verletzende Worte: so kannst du dich davor schützen
„Du bist ein Idiot!“
Ein Satz, ein Pfeil, mitten ins Herz.
Kennst du solch verletzende Worte? Hat dich ein anderer Mensch schon mal richtig mit seinen Worten getroffen?
Ja? Tröste dich! Du bist nicht alleine damit.
Ich möchte dir mit diesem Artikel zeigen, wie dir die Meinung anderer völlig egal sein kann.
Das geht nicht meinst du?
Doch das geht....
Die Gaudi-Gang (Fun Tool aus der Serie: Werkzeuge für mehr Spaß bei der Arbeit)
Große Firmen geben sehr viel Geld für Human Resources, Personalentwickler, Schulungsabteilungen und externe Motivationstrainer aus. Ich finde man könnte einen Teil dieses Geldes einsparen, wenn man eine Spaßabteilung in einer Firma einrichtet. Nennen wir sie einfach mal die "Gaudi-Gang".
Diese Abteilung ist für Spaß und gute Laune am Arbeitsplatz zuständig. Das Planen von Fun-Aktivitäten und...
The Book of Fun (Fun Tool aus der Serie: Werkzeuge für mehr Spaß bei der Arbeit)
Aus unserer Serie Fun Tools möchte ich euch diesmal ein sehr einfach anwendbares "Werkzeug" vorstellen.
Viele von uns lieben es ja, Buch zu führen. Die einen führen ein Tagebuch und andere ein Haushaltsbuch, manche ein Reisebuch und ganz wenige führen Kreativbücher. Mit Kreativbücher meine ich Aufzeichnungen, welche sich auf total ausgefallene Dinge im Leben konzentrieren,...
Mache ein Überraschungspicknick (Fun Tool aus der Serie: Werkzeuge für mehr Spaß bei der Arbeit)
Die spontansten und unerwartesten Aktionen sind immer noch die Wirkungsvollsten. Also warum nicht mal ein kleines Budget für ein feines Überraschungspicknick organisieren. Ob das jetzt zum Frühstück, zu Mittag oder am Abend ist, bleibt völlig gleich. Der Überraschungseffekt ist das, was zählt.
Am Besten sucht man sich einen Tag aus, wo das ganze Team anwesend...
Das Leben ist ein Geben und Nehmen! Wirklich?
"Das Leben ist ein Geben und Nehmen“ – das weiß jeder und jede. Wer sich auf den materiellen Austausch reduziert, hat es einfach, die Dingen miteinander aufzurechnen. Wie aber sieht es mit der Zeit aus, die wir für andere in Form von Freundschaftsdiensten investieren?
Auch die Zeit lässt sich noch messen, aber schlecht vergleichen. Kein...
7 Tipps für eine bessere Beziehung die du sofort anwenden kannst
Barbara und Guido Vödisch, Autoren des Buches: „Und es gibt sie doch die große Liebe“(Kamphausen Verlag), werden oft gefragt, wie es nach 31 Jahren Beziehung, möglich ist, noch so verliebt zu sein. Hier teilen sie mit euch ihre besten Tipps.
1. Nehmt euch Zeit für einander & sorgt für gemeinsame Momente
Geht euch die Leichtigkeit, das...
Man kann keine Gefühle verletzen!
HAFAWO: Hey, Ekke, auf deiner Homepage ist zu lesen, dass man Gefühle von anderen Menschen nicht verletzen kann. Das klingt mehr nach Provokation als eine vernünftig durchdachte These. Vielen Menschen bitten – auch in Internet-Foren – psychologisch geschulte Fachleute um Hilfe, weil sie vom Partner oder Freunden verletzt worden sind und wollen wissen, wie...
...und noch mehr Beiträge
Warum der Glaube an dich selbst der Schlüssel zum Erfolg ist – Die Geschichte vom Portier des Freudenhauses
Es war einmal ein Mann, der arbeitete als Portier im Freudenhaus so wie sein Vater und dessen Vater vor ihm. Eines Tages kam der Besitzer des Freudenhauses zu ihm und meinte, er solle jetzt beginnen Statistik zu führen, um die Geschäfte besser auf die Bedürfnisse der Kunden abzustimmen. Dafür gab er ihm ein Buch...
Die ideale Arbeitswelt, und was Sinnhaftigkeit damit zu tun hat
Menschen dazu zu bringen, hart zu arbeiten und ihr Bestes zu geben - hochmotiviert zu sein - ist ein zentrales Problem nicht nur einzelner Unternehmen, sondern der gesamten Wirtschaft. Jeder kann an sich selbst erkennen, was für einen gewaltigen Unterschied es macht, wenn man motiviert ist: Man begegnet Herausforderungen mit Energie, man hält Routineaufgaben...
Volle Power – 10 motivierenden Lebensweisheiten zur Selbstverwirklichung
Jeder von uns will persönlichen Erfolg haben, was auch immer das für den Einzelnen bedeutet und für sich definiert. Aber wie viele von uns sind wirklich erfolgreich und täglich motiviert? Was muss man tun, um das zu erreichen, was man am meisten will?
Die folgenden 10 Powersätze helfen dir, dich auf das zu konzentrieren, was...
