Aktuell
Nur das Original ist genial – Warum du nicht die Prostituierte deines Umfelds werden darfst
Wenn ich an etwas in meinem Leben glaube, dann ist es folgende Botschaft: "Du wirst immer Erfolg mit Menschen haben, wenn du ihnen auf ehrliche Art und Weise Freude bereitest"
Ich weiß, das klingt jetzt verdammt einfach, aber im Grunde genommen ist es das auch. Jemanden eine Freude zu bereiten, hat nichts mit höherer Mathematik...
Schön ist es auf der Welt zu sein – 5 Dinge die mir Zufriedenheit im Alltag geben
Das Leben ist einfach super, ich liebe es. Ich bin zur Zeit sehr zufrieden - moment - nicht zur Zeit. Generell bin ich mit meinem Leben sehr zufrieden, und habe darüber nachgedacht, warum das eigentlich so ist.
Das Leben ist eine schöne Reise, welche man nur einmalig genießen kann. Aus diesem Grund ist es wichtig,...
Was geht mich das an? – Die 3 Arten von Angelegenheiten (Eine Erwachungs-Übung)
Viel von unserem Stress kommt davon geistig in anderer Menschen Angelegenheiten zu sein.
Wenn wir denken: "Du musst einen guten Job bekommen, gesünder essen, deine Wohnung aufräumen, dein Auto waschen, Yoga oder Meditation praktizieren, mit dem Rauchen aufhören, glücklicher sein, pünktlich sein, treu und ehrlich sein..." sind wir in deren Angelegenheiten.
Wenn wir uns über das...
Bist du der Bettler an der Seite der Straße?
"Ein Bettler saß seit über dreißig Jahren an der Seite einer Straße. Eines Tages kam ein Fremder vorbei.
"Haben sie etwas Kleingeld?" murmelte der Bettler mechanisch.
"Ich habe dir nichts zu geben", sagte der Fremde. Dann fragte dieser Fremde: "Was ist das auf dem Sie sitzen?" "
Nichts", antwortete der Bettler. "Nur ein alter Kasten. Ich habe...
Was motiviert uns wirklich? – Belohnung und Strafe sicher nicht
Kennt ihr „Die Abenteuer von Tom Sawyer und Huckleberry Finn“? Da gibt es diese berühmte Szene, in der Tom seine Freunde dazu bringt, den Zaun seiner Tante anzustreichen, indem er die lästige Arbeit als Riesenspaß darstellt. Hätte er das auch erreicht, wenn er ihnen Geld geboten hätte?
Wir behaupten: „Natürlich nicht. Belohnungen verderben uns den...
Bruce Lee – Die Top 20 Zitate für den richtigen Kick
Bruce Lee, als "Lee Jun Fan" im Chinese Hospital in San Francisco geboren, lebte er bis zu seinem 18. Lebensjahr in Honk Kong, wo er als kleiner Junge schon in Filmen mit seinem Vater zusammen spielte, und später auch eigene wichtigere Rollen bekam.
Was die wenigsten von ihm wissen, er war auch ein sehr guter...
Hallo Herbst! Der Erkältung davongelaufen – So wirst du garantiert nicht krank!
Der Herbst ist da und somit der alljährliche Wetterumschwung. Es wird natürlich schon wieder gejammert und gemotzt. So ein scheiß Wetter, so kalt draußen und sowieso alles Kacke.
Viele Menschen sind beim Wetterumschwung schon fast automatisch schlecht drauf und glauben, dass man im Haus bleiben muss, sonst wird man ja krank oder noch depressiver. Obwohl...
Meditation für Anfänger: Eine kleine Anleitung (+7 gute Gründe)
Eine Sache vorweg:
Meditation hat nichts mit Religion oder Esoterik zu tun.
Das wird oft missverstanden und leider gibt es immer noch viele Menschen, die das denken. Und so nehmen sie sich eine wunderbare Möglichkeit, ihr Leben glücklicher und erfüllter zu gestalten...
Was Meditation stattdessen ist:
Meditation ist genau das Gegenteil. Es handelt sich um eine sehr effektive...
5 Gründe, warum du Gesundheit mit Reservekapazität aufbauen solltest!
In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, wie du deine Lebensqualität in relativ kurzer Zeit effizient und nachhaltig steigern kannst. In meinem Buch "7 Key Facts - So steigerst du deine Lebensqualität" kannst du mehr darüber nachlesen. Zunächst möchte ich dir zeigen, was mit "Gesundheit mit Reservekapazität" gemeint ist.
Wenn wir uns unsere Gesundheit auf...
Arbeiten in aller Freundschaft – Ist es gut wenn Kollegen zu Kumpeln werden?
Ein Feierabendbier, gemeinsame Ausflüge oder sogar eine Freundschaft fürs Leben: Wenn Kollegen zu Kumpeln werden, fällt das Arbeiten leichter. Vorausgesetzt, man beachtet ein paar Grundsätze.
Nach zehn Jahren Zusammenarbeit gab's zum Abschied Tränen. Nämlich bei der Premiere des achten und letzten Harry-Potter-Filmes vor einem Monat. „Wir haben zehn Jahre unseres Lebens miteinander verbracht", sagte Hauptdarsteller...
Die Orbit-Organisation – Interview mit Alex T. Steffen
Dein neues Buch „Die Orbit-Organisation“, das du wieder mit Anne Schüller zusammen geschrieben hast, ist in aller Munde. Es wurde sogar Finalist beim International Book Award. Was ist die Kernbotschaft des Buchs?
Im Kern ist das Wettrennen zwischen herkömmlichen Unternehmen und den neuen Top-Playern der Wirtschaft keins um die bessere Idee, sondern eins um das...
Die Top 3 Selbstcoaching-Tools für Deinen Erfolg
Die Psychologie der Selbstbeeinflussung beschäftigt sich damit, wie du Dein Leben nach eigenen Maßstäben gestalten kannst. In den nächsten 5 Minuten lernst du, wie du auf der einen Seite Selbstsabotage-Muster auflösen und auf der anderen Seite Erfolgsstrategien nutzen kannst.
Trick 1: Denke nicht positiv
Positives Denken ist „in“, aber welche Wirkung hat positives Denken wirklich? Das...
10 weise Zitate die wir einfach nicht wahrhaben wollen
Um groß zu sein, sei ganz:
verstelle und verleugne nichts, was dein.
Sei ganz in allem. Und leg dein ganzes Sein
in dein geringstes Tun.
FERNANDO PESSOA
In einer Welt, in der Täuschung und List realitätsgerecht sind, hat es der Wahnsinn nicht schwer, sich mit geistiger Gesundheit zu maskieren.
ARNO GRUEN
Du musst dich einmischen, du musst ein Grenzgänger werden.
HANNAH ARENDT
Warum...
Die 10 coolsten MacGyver Witze und Sprüche aller Zeiten
Hier haben wir 10 der besten MacGyver Zitate aus allen Serien. MacGyver, der für einen Amerikaner durchaus untypisch war, vermied Gewalt und sogar Waffen, hatte intelligenten Humor, und Geist. Ja, er war auch ein Umweltschützer, trotz seines Jeep und hatte es sich auf einem Hausboot gemütlich gemacht. Außerdem sah er unglaublich gut aus!
Die Serien...
Die 30 besten Zitate zum Thema Motivation
Motivation kommt vom lateinischen Wort motus, was so viel wie Bewegung bedeutet. Bewege dich im Raum der Optionen. Ich empfehle dir als Kombination ein paar dieser 35 simplen Tipps anwenden um mehr motiviert und positiv zu sein und dir einfach einige der folgenden Zitate zu Herzen nehmen.
Fakt ist: "Ohne Motivation läuft gar nichts." Ab...
Die TOP 10 Zitate aus “The Matrix” – Nimmst du die blaue oder die rote Pille?
"The Matrix". Es gibt wohl wenige Menschen, die diesen Film noch nicht gesehen oder zumindest davon gehört haben. Natürlich sind die Spezial Effects ein Hammer, aber noch interessanter wird es wenn man sich vorstellt, dass dieses Szenario gar nicht so abnormal ist. Viele Menschen leben heutzutage so, als wären sie in einem Computerprogramm gefangen.
Matrix...
Die TOP 10 Tipps um lockerer zu werden, flexibler zu sein und mehr Spaß am Leben zu haben
In unserer schnellen und sehr strukturierten Gesellschaft sind Leistungsdruck und perfekte Organisation bei der Arbeit, in der Schule, oder als Eltern Zuhause mittlerweile eine Mindestanforderung.
Spaß und Lockerheit kommen da oft viel zu kurz! Viele Menschen leiden dadurch an Migräne, chronischen Schmerzen und am Alltagsfrust.
Aber ab wann ist es zu viel des Guten? Ab wann...
Die TOP 10 Strategien, wie man mit aggressiven Menschen umgehen kann
Hin und wieder haben wir es mit schwierigen Kollegen oder aggressiven Chefs zu tun. Diese Aggressivität äußert sich meist verbal und in Form von Pöbeleien oder im schlimmsten Fall Anschreien. Man ist schnell mit der Situation überfordert, oder fühlt sich persönlich angegriffen, was in einer heftigen und lauten Streiterei enden kann. Wird aus solch...
Warum wir die besten Ideen unter der Dusche haben
Man könnte annehmen, dass der beste Ort zum Nachdenken ein großer Raum mit einem großen Schreibtisch, viel Tageslicht und einem riesigen Fenster mit toller Aussicht (im besten Fall dann auch noch auf Wasser oder einem Park) ist.
Dies ist die Vorstellung hinter dem Layout der meisten Büros. Je näher man an die Firmenspitze kommt, desto...
Die „Nichts-zu verlieren-Methode” – Kooperation als erfolgreiche Konfliktlösung
Konflikte sind Teil unseres Lebens, gehören also dazu, und sind sehr wichtig für unsere Weiterentwicklung. Jedoch sind Konflikte für viele Menschen eine große Herausforderung, und führt sie manchmal sogar an dessen Grenzen. Darum ist es wichtig zu wissen, wie man mit Konflikten richtig umgehen kann.
Wir haben uns in diesem Artikel für die "Nichts zu...
Guter Rat ist teuer! – 5 Tipps wie man richtig um Rat fragt
Andere Menschen um einen guten Rat zu bitten - das kann doch wohl nicht so schwer sein.
Oder?
Schwer nicht, aber gefinkelt. Denn die komplexe Kommunikation zwischen Ratsuchendem und Ratgeber scheitert allzu oft an blinden Flecken, Selbstüberschätzung und Denkfehlern.
Zwei Professoren der Harvard Business School haben zusammengetragen, mit welchen typischen Fehlern Ratsuchende sich selbst im Wege stehen.
Glauben,...
Sabbatical – Von der Entschleunigung des Lebens
Viele Arbeitnehmer wünschen sich sehnlichst den lang erwarteten Urlaub herbei. Eine Auszeit von dem Stress, der Hektik der Anspannung. Doch leider ist diese oftmals viel zu schnell wieder zu Ende. Wie verlockend klingt dann erst ein ganzes Jahr Urlaub?
Wer solch einen Wunsch hegt, sollte sich näher mit dem Thema Sabbatical beschäftigen. Alle Informationen dazu,...
Termin verpasst, weil der Flug Verspätung hatte – Wie verhält man sich am besten?
Wenn die Anreise mit dem Flugzeug erfolgt, ist ein Termin in der Regel wichtig und dringend. Umso ärgerlicher, wenn dieser dann wegen eines verspäteten Fluges nicht stattfinden kann. Häufig entstehen auf diese Weise echte wirtschaftliche Schäden. Umso wichtiger ist es, in einer solchen Situation die richtigen Schritte zu unternehmen, um hinsichtlich der Geltendmachung von...
Wenig Zeit und trotzdem Fit – So passt Training auch in einen vollen Terminkalender
Ich kann nicht, Ich habe keine Zeit, Ich will ja aber ... Es tut nichts zur Sache, ob es an der Entschlossenheit oder an anderen bekannten Gründen mangelt, genug Zeit zum Trainieren zu finden, ist schwierig.
Viele Menschen führen ein "stressgeplagtes" Leben mit einem überfüllten Terminkalender oder einfach einen festgefahrenen Tagesablauf, und bevor man sich...
Süße Besinnlichkeit fürs Büro und Zuhause (Fun Tool aus der Serie: Werkzeuge für mehr Spaß bei der Arbeit)
Der Countdown läuft! Weihnachten steht vor der Tür und die letzten Vorbereitungen für die Festtage werden getroffen. Auch in den Büros werden die letzten Jahresendprojekte abgeschlossen und es kehrt langsam etwas Ruhe ein.
Es ist der perfekte Zeitpunkt sich ein wenig zu besinnen und sich an all die schönen, lustigen und aufregenden Dinge zu erinnern,...
Die Trophäenwand (Fun Tool aus der Serie: Werkzeuge für mehr Spaß bei der Arbeit)
Leistungssportler, Kriegsveteranen, Fans und ja sogar Gärtner oder Kleintierzüchter haben sie: die Trophäenwand oder den Trophäenschrein!
Es dient zur Erinnerung an große Erfolge, schöne Momente, besondere Ereignisse oder eben besonders lustige Situationen. Als ich einmal die Pokalwand eines guten Freundes bestaunt habe, viel mir sofort ein roter BH auf, der inmitten der goldenen Pokale und...
The Book of Fun (Fun Tool aus der Serie: Werkzeuge für mehr Spaß bei der Arbeit)
Aus unserer Serie Fun Tools möchte ich euch diesmal ein sehr einfach anwendbares "Werkzeug" vorstellen.
Viele von uns lieben es ja, Buch zu führen. Die einen führen ein Tagebuch und andere ein Haushaltsbuch, manche ein Reisebuch und ganz wenige führen Kreativbücher. Mit Kreativbücher meine ich Aufzeichnungen, welche sich auf total ausgefallene Dinge im Leben konzentrieren,...
Hör auf zu Jammern – Mit den folgenden Tipps hörst du auf ein Opfer zu sein und verleihst deinem Leben neuen Schwung
Lehn dich zurück, schließe deine Augen und … Halt! Stopp! Von wegen zurücklehnen. Es geht hier nicht darum, dass du dich wohlfühlst. Hier wird dir vielmehr Feuer unter dem Hintern gemacht, damit du dein Leben, dein Denken und dein Tun veränderst.
Achtung: Dieser Artikel ist nichts für zartbesaitete Gemüter. Wir konfrontieren alle Jammerlappen mit der...
12 einfache Erfolgsregeln für das erste Date
Dates! Egal ob du 16 oder 60 bist, die Anzahl der Singles nimmt immer mehr zu, und so gibt es auch immer häufiger so genannte „erste Dates“. Aus Erzählungen weiß ich aber auch, dass diese genausohäufig katastrophal scheitern. Tja, viele nehmen dieses erste Treffen vielleicht zu locker.
Hier sind einige ernst zu nehmende Ratschläge welche...
Dialog oder Debatte? – Die TOP 16 gewaltfreien Kommunikationstechniken
Beginne mit gewaltfreiem Hören, mitfühlendem Zuhören. Dann kann Dialog Grenzen und Unterschiede zwischen den Menschen auflösen, Beziehungen heilen und beispiellose Kreativität erwecken.
Der Dialog ist ganz anders als unsere übliche Art und Weise der Kommunikation (diskutieren, debattieren). Die Besonderheiten des Dialoges können leicht vergessen werden, so dass es hilft, die Prinzipien zu bewerten.
1. Gemeinsames Verständnis
Dialog...
...und noch mehr Beiträge
Paul Watzlawick – Wie wirklich ist die Wirklichkeit? (Audio)
Soeben habe ich mir dieses Audio der Ausstrahlung des Deutschlandradios (Radio Kultur) eines Anfang der 90er von Paul Watzlawick gehaltenen Vortrags über sein Buch "Wie wirklich ist die Wirklichkeit?: Wahn, Täuschung, Verstehen" angehört und habe mich köstlich amüsiert.
„Man kann nicht nicht kommunizieren."
Paul Watzlawick
"Dass wir die Welt nicht einfach vorfinden, sondern unsere Welten erfinden, ist...
Erfolgreich sein – Natürlich ist es hart, sonst wäre es ja jeder
Im Film „Eine Klasse für sich" sagt der Baseball-Trainer zu seiner Mannschaft: „Natürlich ist es hart. Wenn es nicht so wäre, könnte es ja jeder!" So ist es eben mit dem Erfolg. Es ist zu 99% harte Arbeit und nur 1% Glück oder Zufall. Aber es gibt vier Voraussetzungen, bei deren Einhaltung sich Erfolg...
So kannst du die Präsentationsangst überwinden und deine Karrierechancen wahrnehmen
Kennst du das auch? Du sitzt in einer Prüfung, bei einem Vorstellungsgespräch, bei einem Meeting deines ersten Jobs, darfst das erste Mal vor Deinem Team berichten und nichts geht mehr. Während andere mit ihrem angelernten Halbwissen den besten Eindruck erzielen, knotest du deine Finger, und all die klugen Ideen und Vorschläge die du einbringen...
