Die richtige Körperhaltung im Büroalltag

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Foto: Veröffentlicht unter (CC0) Lizenz.

In diesem Video seht ihr einige grundsätzliche Tips und Hilfestellungen , die Rückenproblemen – bei längeren Arbeiten am Schreibtisch – vorbeugen sollen. Leider kommt es immer wieder vor, daß sich Bürofachkräfte am Schreibtisch eine falsche Haltung angewöhnen und auf längere Sicht Probleme mit Rücken oder Schultern bekommen. Die meisten Menschen benutzen Ihren Körper unbewußt, d.h. sie bemerken gar nicht, daß sie schief und krumm vor dem Schreibtisch sitzen.

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