Früher war ich ein sehr introvertierter Mensch. Ich war still, scheu und zurückgezogen. Während andere Menschen energisch ihre Meinung vertraten, bevorzugte ich die Welt in meinem Kopf aufzuarbeiten, Fragen in Gedanken zu beantworten und Lösungen für mich zu behalten. …

Du kommst in die Arbeit und bist saumäßig gut drauf. Deine Laune ist bombastisch. Du glaubst, niemand kann dir den Tag vermiesen. Doch als du plötzlich in der Firma ankommst, bist du von den üblichen “Spaßbremsen” umgeben. So sehr …

„Eine positive Einstellung zu lösbaren Problemen ist bereits der halbe Erfolg” (Ernst Ferstl)
Wenn man genau darüber nachdenkt, müsste eigentlich jedem Menschen klar sein, dass eine positive Einstellung ein gutes Gefühl bewirkt. Es gibt sogar eine Studie von verschiedenen Psychologen, …

Ich halte mich genauestens an die Gebrauchsanweisung, doch das Ding funktioniert nicht. Ich bemühe mich in aller Höflichkeit um einen Kunden, doch dem ist das egal. Ich versuche einem Mitmenschen etwas Schritt für Schritt zu erklären, doch dieser versteht …

Wir verdanken den 1960 durchgeführten „Split Brain Experimenten” des Nobelpreisträgers und Neurologen Roger Sperry unsere Faszination für das Betiteln von Menschen als „links” oder „rechts” denkend. Es ist nur eine Metapher, aber eine, die Stoff für viele Debatten bietet, …

Als Optimismus bezeichnete man ursprünglich eine welt- und lebensbejahende Einstellung. In der Gegenwart wird es allerdings “nur” mehr als eine Art Glaube an ein positives Ende gesehen. Im Rahmen dieser guten Zukunftserwartung sehen Optimisten jeden Stand der Dinge, erscheine …

“Ja, aber….”
2 Worte die ich in meiner aktiven Zeit als Manager ständig gehört habe. Es waren Worte, die im Nachhinein betrachtet, die Situationen nur kompliziert und Prozesse langwierig gemacht haben. Wenn Personen keine Kritik akzeptieren, wird automatisch die Kommunikation …

Der Schlüssel zur inneren Kraft und die Einsicht, dass du deinem Leben gewachsen bist, kommen durch die Befolgung deiner inneren Stimme, sprich deinem Glauben an deine eigene Kraft. Alles, was du je erfahren musst um ein erfülltes Leben zu …

Ich weiß, “The Secret” ist jetzt schon seit geraumer Zeit bekannt und spaltet auch etwas die Meinung. Viele Leute schwören darauf, dass es ihr Leben total verändert hat und andere halten es für “Hausfrauenpsychologie”. Bis jetzt ist uns jedenfalls …

Ich gebe nicht vor, alles zu wissen, aber wenn ich mich mit Menschen über die Freude am Leben unterhalte, bekommt man meistens sehr ähnliche Vorstellungen geschildert. Die Gefühle die wir dabei empfinden sind meist Glück, Zufriedenheit und Spaß. In …

Hast du schon einmal darauf geachtet, wie viele Wörter du durchschnittlich am Tag sagst? Ich spreche nicht über die nächste SMS, E-Mail oder Floskeln, die du im Chatroom verwendest. Ich spreche über Wörter die tatsächlich über deine Lippen kommen. …

Gestartet durch kreative Firmen wie z.B. Google, unterstützen immer mehr Unternehmen mittlerweile den Trend von Fitnessübungen im Büro, sponsern ihren Mitarbeitern Mitgliedschaften im Fitnesscenter oder errichten sogar einen eigenen Fitnessraum im Firmengebäude. Als Firmeninhaber oder Manager ist es wichtig …

Mobbing ist ein „bösartiger Versuch, um eine Person aus dem Arbeitsplatz durch ungerechtfertigte Vorwürfe, Demütigung, allgemeine Schikanen, emotionalen Missbrauch und/oder Terror hinaus zu ekeln”. 
Was kann man nun tun, um dem Phänomen Mobbing gleich von Beginn an entgegen zu wirken?
Hier …

Eine Pause ist immer dann am effektivsten, wenn man wirklich unter Druck ist und die Batterien wieder aufgetankt werden müssen. Oft sind ein paar Minuten Spaß genau das, was der menschliche Körper braucht. Ziemlich gut eignen sich dafür Spiele, …