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Articles tagged with: Meditation

Meditation: Loslassen lernen
July 29, 2011 – 06:16 | One Comment
Meditation: Loslassen lernen

Meditieren und therapieren mit Pfeil und Bogen: Abseits der Sportwelt rückt das Bogenschießen in den letzten 20 Jahren in den Fokus von Therapeuten. Ansatz: die Gegensätze zwischen Anspannung und Entspannung.
Tobe. Abgesehen von den Wurzeln als steinzeitliche Jagdwaffe und später …

I feel good - 5 einfache Dinge, um dich besser und gesünder zu fühlen
March 5, 2010 – 09:33 | One Comment
I feel good - 5 einfache Dinge, um dich besser und gesünder zu fühlen

Bist du heute beschäftigt? Wie stehst mit morgen? Oder übermorgen?
Ja, hier liegt das Problem! Wir alle sind ständig so sehr beschäftigt und gestresst, dass wir meist die einfachsten Dinge des Lebens zur Seite schieben. Sei es, dass dein Arbeitgeber …

Natural Resources - So kannst du auf natürliche Art Energie tanken
February 5, 2010 – 09:06 | No Comment
Natural Resources - So kannst du auf natürliche Art Energie tanken

Die Medien allgemein, aber vor allem Fernsehwerbung und Reklame, wollen uns durch den geschickten Einsatz von Marketingstrategien, verwirren. Sie wollen uns weiß machen, dass wir durch Energy-Drinks, Nahrungsergänzungen oder sogar Süßigkeiten bekommen. Ja vielleicht für ca. 5 Sekunden, …

Zehn Tipps, um das Beste aus deiner Meditation zu machen
November 20, 2009 – 10:51 | One Comment
Zehn Tipps, um das Beste aus deiner Meditation zu machen

Du hetzt von einem Termin zum nächsten, kommst nie zur Ruhe und weißt gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuche es mit Meditation! Dafür musst du keineswegs zum einsamen Mönch werden, denn Meditation lässt sich …

Klar wie Kloßbrühe - 9 Techniken für klares Denken
July 29, 2009 – 11:22 | No Comment
Klar wie Kloßbrühe - 9 Techniken für klares Denken

Eine bekannte Redensart lautet: Das ist doch klar wie Kloßbrühe. Die Bedeutung dieser Aussage ist nicht immer eindeutig und auch einem Wechsel der Zeit unterworfen. Doch die ursprüngliche „Kloßbrühe” hat nichts mit Klößen zu tun, sondern ist eine volksetymologische …

Power for the People - So tankst du Kraft und Energie
February 24, 2009 – 14:16 | No Comment
Power for the People - So tankst du Kraft und Energie

Negative Faktoren wie Adrenalin, Stress und Angst reduzieren deine Energie. Ohne Energie können wir keine Leistungen bringen, das ist nun mal ein Gesetz der Natur. Unser Befinden hängt stark mit dem Umgang unserer Energie-Ressourcen ab. Je kräftiger wir uns …