Der Herbst ist da und somit der alljährliche Wetterumschwung. Es wird gejammert und gemotzt. So ein scheiß Wetter, so kalt draußen, so nass und sowieso alles Kacke. Viele Menschen sind bei so einem Wetter schon fast automatisch schlecht drauf …

Viele Menschen haben Angst davor Fehler zu machen. Wir können sie aber nicht vermeiden, denn sie passieren nun mal immer und immer wieder. Selbst den Besten von uns.
Wenn man aber einen gut funktionierenden Arbeitsplatz, eine harmonische Beziehung oder Balance …

Täglich ernährt man sich, Zucker ist einem auch nicht unbekannt und leider hört man heutzutage sehr oft etwas von Krebs. Doch was haben Ernährung, Zucker und Krebs miteinander zu tun? Und ist tatsächlich alles gut, was süß schmeckt?
Das gewählte …

Zu viel Stress kann sprichwörtlich tödlich sein. Stress ist der Auslöser vieler Krankheiten und zieht immer öfter psychologische Folgen nach sich. Diese Liste wird dir näher bringen, wie du Stress in nur wenigen Minuten reduzieren kannst und so ein …

„Wir haben Millionen von Menschen, die nun die Phase des Erwachsenseins durchleben und einen ungesunden Lebensstil führen, außerdem haben wir ein medizinisches System, das Krankheiten behandeln kann und das einem länger am Leben halten kann, als je zuvor.”, sagt …

Wer regelmäßig die Wanderschuhe schnürt und durch die freie Natur marschiert, tut seinem Körper einen Riesengefallen. Schritt für Schritt trägt eine Wanderung zu mehr Gesundheit und Lebensgefühl bei.
Die Kilos purzeln, der Blutdruck sinkt und die …

Was gibt es Schöneres, als an einem lauen Sommerabend mit Familie und Freunden zusammen zu sitzen und mit Genuss zu essen? Für die meisten Österreicher gehört es deshalb einfach zum Sommer, die Kohlen anzuheizen und gemütlich …

Bist du heute beschäftigt? Wie stehst mit morgen? Oder übermorgen?
Ja, hier liegt das Problem! Wir alle sind ständig so sehr beschäftigt und gestresst, dass wir meist die einfachsten Dinge des Lebens zur Seite schieben. Sei es, dass dein Arbeitgeber …

Zarte Pflänzchen mit ordentlich Geschmack und noch mehr Gehalt: Eine Prise Petersilie oder Rosmarin im Essen hat noch niemandem geschadet – im Gegenteil. Gartenkräuter entfalten erstaunliche Kräfte.
Petersilie
Die alten Griechen verehrten sie als heilige Pflanze, die Österreicher nennen sie liebevoll …

Zimt, Anis, Kardamom oder Ingwer in Plätzchen, Nelken im Glühwein und Muskat im Geflügel – Gewürze haben in der Weihnachtszeit Hochsaison. Kekse und Gans sind zwar keine Schlankmacher, trotzdem steckt in ihnen eine Menge Gesundes. Damit können sich zumindest …

Der Spaß ist das eine. Aber auch die Wissenschaft liefert gute Argumente für mehr Leidenschaft im Bett - der Gesundheit zu Liebe.
Was ist gut für die Gesundheit? Kommt Ihnen dann nur Anstrengendes oder Unangenehmes in den Kopf: Schwitzen auf …

Das gemeinsame Essen im Kreis der Familie ist nicht nur gesünder, sondern hat weitreichende positive Folgen für die Familie. Neue Studien sprechen für sich.
„Drei bis fünf Mal in der Woche gemeinsam essen“, sagt Studienautorin Barbara Fiese von der University …

Reaktion auf Ernährungsbericht: Neue Aktion soll Lust auf gesundes Essen machen
Wien - Fünfmal am Tag Obst und Gemüse, dreimal täglich Milchprodukte und zwei gänzlich alkoholfreie Tage jede Woche. So sollte der Speiseplan der Österreicher ausschauen, wenn es nach Gesundheitsminister …

Überall werden jetzt Zwetschken geerntet, sie sind köstlich, gesund und helfen beim Abnehmen. ORF-Wien-Gesundheitsexperte Prof. Hademar Bankhofer tritt dafür ein, dass sie auf keinem Speiseplan fehlen sollten.
Viele gute Eigenschaften
Zwetschken sind reich an den Vitaminen C, B1 und B2. Damit …