HAFAWO Buchtipp: “Aufgedeckt! Gerüchteküche und Ernährungsmythen” Für Ernährung interessiert sich niemand, für Essen schon. Dieses Buch von den Autorinnen Sabine Bisovsky und Eva Unterberger, beide Ernährungswissenschafterinnen, ist ein echtes Aufklärungsbuch in Sachen Ernährung. Es gibt lang ersehnte Antworten auf …

Hier gibt es die Top 10 der besten Cholesterin Killer. Aber nicht vergessen, zusätzlich zu einer gesunderen Ernährung sollte man auch auf jedenfall auf mehr Bewegung um diese Jahreszeit achten. Gesund und ist nur ein Teil zum Erfolg.
Die …

Die Nahrungsaufnahme in einer gesunden und vor allem intelligenten Art und Weise ist für viele von uns eine tägliche Herausforderung. Es war auch eine meiner größten Hürden, bis ich auf meinen Körper und seine Bedürfnisse gehört und die Nahrungsaufnahme …

Die Diät Industrie boomt, selbst wenn sie zu 95% keine Wirkung hat und das die meisten Menschen durch Medien schon einmal gehört, gesehen oder darüber gelesen haben und somit wissen. Trotzdem tappen sie immer noch in diverse Diät-Fallen und …

Reaktion auf Ernährungsbericht: Neue Aktion soll Lust auf gesundes Essen machen
Wien - Fünfmal am Tag Obst und Gemüse, dreimal täglich Milchprodukte und zwei gänzlich alkoholfreie Tage jede Woche. So sollte der Speiseplan der Österreicher ausschauen, wenn es nach Gesundheitsminister …

Bereits kleine Änderungen im Essalltag haben große Folgen, so das Gesundheitsministerium.
Mögen Sie es auch gerne zu dritt?”, steht auf dem Sujet. Zumindest das Gesundheitsministerium ist für die Antwort “Ja”. Denn gemeint ist eine “Drittel-Lösung” für den Teller: Maximal …

Frau Dr. Angela Jordan von www.gesundheit.de bringt es im folgenden Artikel auf den Punkt. Bei den meisten Menschen dreht sich im Leben alles um Beruf und Karriere. Das Ziel dabei heißt, das Maximale erreichen. Auch in der Freizeit wird …

Immer mehr Unternehmen bemühen sich darum ihre Mitarbeiter fit und gesund zu halten und fördern deshalb Ernährung, Fitness und Wohlbefinden am Arbeitsplatz. Der neue Trend in der Arbeitswellt? Workwellness? Eigentlich 2 Wörter, die sich so nicht verbinden lassen. Aber …