Aktuelles Thema: Entspannung
Guter Schlaf in Tropennächten: so bleibst Du cool
Die stets extremer werdenden Hitzewellen im Sommer bringen viele von uns um den Schlaf. Im Schlafzimmer wird es einfach zu heiß. Doch was hilft...
Was hat es auf sich mit dem Hype? CBD-basierte Lebensmittel in Österreich
Die Wirkung von CBD ist inzwischen vielen Menschen ausreichend bekannt. Es ist bekannt für seine entspannende, schlaffördernde, konzentrationsfördernde, aber auch entzündungshemmende und schmerzlindernd Wirkung.Dabei...
10 Gründe warum Yoga für Kinder so wichtig ist
Warum ist Yoga für Kinder wichtig? Heutzutage sind Kinder sehr beschäftigt. Sie gehen den ganzen Tag zur Schule, haben viele Hausaufgaben und außerschulische Aktivitäten,...
45 einfache Wege zur totalen Entspannung und inneren Zufriedenheit
Wie geht es dir heute oder wie ging es dir in letzter Zeit? Fühlst du dich alles andere als ruhig, entspannt und ausgeglichen?Dann bist...
Wichtig für Menschen die viel vor dem Bildschirm sitzen – Die Top 3 Entspannungsübungen...
Alle 20 Minuten eine Bildschirmpause. Das ist die Empfehlung der Arbeitsmediziner für Menschen im Büro. Wer darauf verzichtet, riskiert auf Dauer Augenbeschwerden.
6 abwechslungsreiche Tipps für ein gelungenes Teamevent
Unverzichtbar für Motivation und Zusammenhalt ist das Teamevent. Aber Vorsicht: Auf die richtige Dosis kommt es an. Ein Teamevent kann auch schnell einen zwanghaften...
Relax (Just do it) – 7 Möglichkeiten um sich innerhalb kürzester Zeit sofort zu...
Stell dir vor es ist Montagmorgen. Am Wochenende hattest du einen Streit mit deinem Partner, dein Wecker hat nicht geläutet, du willst wie gewohnt...
Vom Pechvogel zum Glücksritter – Die TOP 10 Wege zu Glück und Glückseligkeit
Wie weißt du, ob du wirklich glücklich bist und was bedeutet Glück überhaupt für dich?Glückseligkeit ist ein komplexes Gefühl, aber seine breitgefächerte Definition ist...
Die stressfreie Zone (Fun Tool aus der Serie: Werkzeuge für mehr Spaß bei der...
Da heutzutage ja jeder Mensch ständig Stress hat, ist es wichtig diesen zu bekämpfen.Super eignet sich dafür eine so genannte „stressfreie Zone". Am besten...
Kurzurlaub – Neue Kraft und Energie tanken
Du bist völlig ausgebrannt und schwach? Die Arbeit macht dir überhaupt keinen Spaß mehr. Dir fehlt absolut die Energie etwas Produktives zu machen und...
Hallo, schön dass du da bist!
Zusammen mit Dir, setzen wir uns mit hafawo für eine selbstbestimmte und sinnorientierte Arbeits- und Lebensweise ein. Für eine neue Welt, an der die Menschen mit Freude teilhaben wollen und in welcher Spaß bei der Arbeit und am Leben die Normalität ist. Auch stehen wir für eine Welt, in der die Menschen wieder vermehrt „ihr eigenes Ding durchziehen“. "Happy Work. Happy Life."