Im Sitzen wird unser Rücken besonders belastet.
Rückenschmerzen sind heute eine der häufigsten Ursachen für Krankenstände.
Jeder, der sie schon einmal hatte, weiß wie schmerzhaft sie sind. Bevor es so weit kommt, können schon kleine Übungen helfen, unserem Rücken …

Durchschnittlich ein Drittel unserer Zeit verbringen wir am Arbeitsplatz und deshalb ist es sehr wichtig, dass dieser den Anforderungen einer modernen Arbeitswelt entspricht. Fehl- und Mangelbelastungen führen zu diversen Schmerzen und Beschwerden, vor allem im Bereich des Oberkörpers und …

Das, was ihr Gesprächspartner augenblicklich macht, ist immer ein gutes Thema für den Smalltalk.
Vielleicht hält er ja gerade ein kühles Bier in der Hand. Für Sie ist das die ideale Gelegenheit, einen Smalltalk über das Bier im Allgemeinen …

Nur knapp die Hälfte der österreichischen Arbeitnehmer (49 Prozent) geht morgens im Büro sofort zum Tagesgeschäft über. 27 Prozent nehmen sich davor die Zeit, sich mit ihren Kollegen zu unterhalten. 17 Prozent gönnen sich erst eine Tasse Kaffee …

Bin heute beim Browsen über diesen Artikel der Bild gestoßen. Beim durchlesen hab ich mir gedacht ich teile ihn mit den HaFAWo Lesern, weil ich mich dabei sehr amüsiert habe. Also nicht zu ernst nehmen und schmunzeln.
(Bild.de) Bei der …

Da heutzutage ja jeder Mensch ständig Stress hat, ist es wichtig diesen zu bekämpfen. Super eignet sich dafür eine so genannte „stressfreie Zone”. Am besten wäre ein Raum mit vielen Fenstern, damit er von Sonnenlicht durchflutet ist. Umso lärmgeschützter …

Gestartet durch kreative Firmen wie z.B. Google, unterstützen immer mehr Unternehmen mittlerweile den Trend von Fitnessübungen im Büro, sponsern ihren Mitarbeitern Mitgliedschaften im Fitnesscenter oder errichten sogar einen eigenen Fitnessraum im Firmengebäude. Als Firmeninhaber oder Manager ist es wichtig …