Comments on: Die TOP 10 Fitnessübungen fürs Büro http://www.hafawo.at/gesundheit-und-fitness/top-10-fitnessuebungen-fuers-buero/ Persönlichkeitsentwicklung and alles für die berufliche und persönliche Weiterbildung. Fri, 18 May 2012 09:45:43 +0000 http://wordpress.org/?v=2.7.1 hourly 1 By: Drey http://www.hafawo.at/gesundheit-und-fitness/top-10-fitnessuebungen-fuers-buero/comment-page-1/#comment-3266 Drey Fri, 04 May 2012 06:43:12 +0000 http://www.hafawo.at/?p=2003#comment-3266 Fitness im Büro bedeutet für mich normal Schweiss im Büro. Gut, dass hier auch ein paar andere Übungen beschrieben werden, die sich umsetzen lassen, ohne das gleich die Perlen heruntertropfen. Schweissflecken an der Businesskleidung sind schließlich ein "no go". Fitness im Büro bedeutet für mich normal Schweiss im Büro. Gut, dass hier auch ein paar andere Übungen beschrieben werden, die sich umsetzen lassen, ohne das gleich die Perlen heruntertropfen. Schweissflecken an der Businesskleidung sind schließlich ein “no go”.

]]> By: K.Martin http://www.hafawo.at/gesundheit-und-fitness/top-10-fitnessuebungen-fuers-buero/comment-page-1/#comment-3143 K.Martin Tue, 22 Nov 2011 13:24:14 +0000 http://www.hafawo.at/?p=2003#comment-3143 Die Übungen zum "Fersenheben" ist toll und kann gut auch mal in der U-Bahn oder beim Warten auf die Freundin praktiziert werden. Nehme ich gleich auf in meine Liste mit Tipps und Entspannungsübungen fürs Büro! Die Übungen zum “Fersenheben” ist toll und kann gut auch mal in der U-Bahn oder beim Warten auf die Freundin praktiziert werden. Nehme ich gleich auf in meine Liste mit Tipps und Entspannungsübungen fürs Büro!

]]> By: Coach Rainer http://www.hafawo.at/gesundheit-und-fitness/top-10-fitnessuebungen-fuers-buero/comment-page-1/#comment-2464 Coach Rainer Thu, 10 Feb 2011 22:15:59 +0000 http://www.hafawo.at/?p=2003#comment-2464 Ha ha ha .. na das glaub ich dir Ha ha ha .. na das glaub ich dir

]]> By: Amelia http://www.hafawo.at/gesundheit-und-fitness/top-10-fitnessuebungen-fuers-buero/comment-page-1/#comment-2398 Amelia Mon, 10 Jan 2011 15:04:53 +0000 http://www.hafawo.at/?p=2003#comment-2398 Danke für die Tipps. Durch so viel Sport am Arbeitsplatz sind meine Kolleginnen und ich jetzt auch <a href="http://www.daily-reason.de/" rel="nofollow">gesund und fit</a>. Nur beim Schattenboxen hat der Chef merkwürdig geguckt. Danke für die Tipps. Durch so viel Sport am Arbeitsplatz sind meine Kolleginnen und ich jetzt auch gesund und fit. Nur beim Schattenboxen hat der Chef merkwürdig geguckt.

]]> By: Angelika http://www.hafawo.at/gesundheit-und-fitness/top-10-fitnessuebungen-fuers-buero/comment-page-1/#comment-2393 Angelika Mon, 03 Jan 2011 15:04:47 +0000 http://www.hafawo.at/?p=2003#comment-2393 Hallo vielen Dank für den interessanten Beitrag und die viele schönen Tipps! Finde es enorm wichtig, bei der vielen täglichen Sitzerei auch etwas für meine <a href="http://www.fernstudium-gesundheit.de/" rel="nofollow">Gesundheit</a> zu tun. Die Übungen 2, 3 und 4 mache ich besonders gerne, da sie meinem Rücken gut tun. VG, Angelika Hallo
vielen Dank für den interessanten Beitrag und die viele schönen Tipps!
Finde es enorm wichtig, bei der vielen täglichen Sitzerei auch etwas für meine Gesundheit zu tun. Die Übungen 2, 3 und 4 mache ich besonders gerne, da sie meinem Rücken gut tun.

VG,
Angelika

]]> By: Schreibtischhengst http://www.hafawo.at/gesundheit-und-fitness/top-10-fitnessuebungen-fuers-buero/comment-page-1/#comment-2369 Schreibtischhengst Tue, 28 Dec 2010 05:23:41 +0000 http://www.hafawo.at/?p=2003#comment-2369 ich habe da noch einen einfall was man so machen kann um fitt zu bleiben bei der arbeit und das geht sogar auch auf dem schreibtisch! . hahaha ich habe da noch einen einfall was man so machen kann um fitt zu bleiben bei der arbeit und das geht sogar auch auf dem schreibtisch!

. hahaha

]]> By: Tomcat http://www.hafawo.at/gesundheit-und-fitness/top-10-fitnessuebungen-fuers-buero/comment-page-1/#comment-1217 Tomcat Tue, 28 Apr 2009 10:00:30 +0000 http://www.hafawo.at/?p=2003#comment-1217 Im sitzen immer wieder die Bauchmuskeln und den Po anspannen bringt auch sehr viel, dass habe ich mal beim Frühstücksfernsehen gesehen! Da gab es auch mal so eine Serie über Fit im Büro. Im sitzen immer wieder die Bauchmuskeln und den Po anspannen bringt auch sehr viel, dass habe ich mal beim Frühstücksfernsehen gesehen! Da gab es auch mal so eine Serie über Fit im Büro.

]]> By: Sonja http://www.hafawo.at/gesundheit-und-fitness/top-10-fitnessuebungen-fuers-buero/comment-page-1/#comment-1107 Sonja Sat, 25 Apr 2009 10:23:04 +0000 http://www.hafawo.at/?p=2003#comment-1107 Ja und vor allem das Powergähnen finde ich klasse! Diese kleinen Dinger wo man immer die Faust zusammenpressen muss sind auch praktisch. Passen ganz easy in die Handtasche oder Köfferchen und kann frau jederzeit herausnehmen, wenn einem dieses sportliche Gefühl überkommt ;) Ja und vor allem das Powergähnen finde ich klasse!

Diese kleinen Dinger wo man immer die Faust zusammenpressen muss sind auch praktisch. Passen ganz easy in die Handtasche oder Köfferchen und kann frau jederzeit herausnehmen, wenn einem dieses sportliche Gefühl überkommt ;)

]]> By: Christoph http://www.hafawo.at/gesundheit-und-fitness/top-10-fitnessuebungen-fuers-buero/comment-page-1/#comment-50 Christoph Wed, 11 Mar 2009 05:11:33 +0000 http://www.hafawo.at/?p=2003#comment-50 Fit mit HaFAWo! So solls sein! Fit mit HaFAWo! So solls sein!

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