“Da musst du mal an dir arbeiten!”
Hast du das schon mal gehört? Oder hast du dir das vielleicht sogar selbst schon mal gesagt?
“An sich arbeiten…”
Ehrlich, das hört sich wirklich nicht schön an. Das klingt nach Schweiß, Anstrengung, Mühsal. Brrrr …

Der Schlüssel zur inneren Kraft und die Einsicht, dass du deinem Leben gewachsen bist, kommen durch die Änderung deiner inneren Stimme, sprich deinem Glauben an deine eigene Kraft. Alles, was du je erfahren musst um ein erfülltes Leben zu …

Ich möchte einmal an alle Leser zwei ganz entscheidende Frage stellen: “Wenn Zielsetzung so wichtig für uns ist, um eine erfolgreiche und erfüllende Zukunft zu haben, warum machen es dann so wenige?” und „ Warum lassen sich so viele …

Demotivierte Mitarbeiter werden zu Recht “die schwarzen Löcher des Geschäftsuniversums” genannt. Glücklicherweise ist Motivation nichts, womit man entweder geboren oder nicht geboren wird. Es ist eine Energie, die weitergegeben werden kann. Nicht umsonst sagt man: “Das Feuer in uns …

Die Antwort lautet: JA
Ich kann mich sogar an mehrere Momente erinnern, in denen ich mich glücklich fühlte, ohne dass irgendetwas Besonderes passiert war. Es war wirklich toll und ich fühlte mich großartig. Es war ein Ausdruck wundervoller Lebensfreude.
Wusstet ihr, …

„Na du bist ja ein richtiges Gaudiweckerl” hat mich ein hübsches Mädel mal bei einem Date gelobt. „Dein Humor ist richtig erfrischend, das finde ich sympathisch!” .. „Wann sehen wir uns wieder?”
Den meisten Menschen gefällt es eben, lustige und …

Motivation kommt vom lateinischen Wort motus, was so viel wie Bewegung bedeutet. Spricht: “Ohne Motivation läuft gar nichts.” Ab und zu kommt eben der „Macht-Lust-und-Laune-Motor“ ins Stottern oder stirbt im schlimmsten Falle ganz ab. Damit das nicht passiert, präsentiert …

Wie oft folgst du deinen eigenen Interessen? Ich erwarte nicht von dir, dass du das die ganze Zeit machst, aber es stellt sich die Frage: machst du es oft genug?
Man braucht Mut, um Zeit für sich selbst zu verlangen. …

Wenn du noch nicht fürs Fremd-Coaching (durch einen externen Coach oder Trainer) bereit bist und du dich selbst trainieren willst, indem du dich auf die besten Selbstverwirklichungs- und Selbstentwicklungsrezepte berufst, dann bist du hier genau richtig. Dieser Artikel beschäftigt …

Standards sind sozusagen Maßstäbe. Etwas, das du für dich selbst festlegst, oder Verhaltensmuster, an denen du bereitwillig festhältst. Ohne Maßstäbe zu leben, heißt, dich den Launen des Glücks, anderer Menschen und der Welt da draußen völlig auszusetzen. Willst du …

Nach wie vor ist Emotionale Intelligenz (kurz EQ) für eine Menge Leute noch total unbekanntes Terrain. Schade eigentlich, wenn man bedenkt, wie wichtig diese Form der Intelligenz ist. Laut Wikipedia ist es ein Sammelbegriff für Persönlichkeitseigenschaften und Fähigkeiten, welche …

Ich gebe nicht vor, alles zu wissen, aber wenn ich mich mit Menschen über die Freude am Leben unterhalte, bekommt man meistens sehr ähnliche Vorstellungen geschildert. Die Gefühle die wir dabei empfinden sind meist Glück, Zufriedenheit und Spaß. In …

Es scheint als lebten wir in einer Kultur, die von ständiger Sorge geplagt ist. Schalte die Nachrichten ein, und schon geht es los: jemand wurde erschossen, die Fische, dir wir essen, enthalten Quecksilber, die Kühe haben BSE, eine neue …

Es gibt eine wachsende Anzahl an Forschungen, die beweisen, dass eine positive Einstellung besser für deine Gesundheit ist. Aber nicht nur das. Du kannst auch besser mit Stress umgehen, eine positive Einstellung ist besser für Beziehungen, und du wirst …

Hast du schon einmal darauf geachtet, wie viele Wörter du durchschnittlich am Tag sagst? Ich spreche nicht über die nächste SMS, E-Mail oder Floskeln, die du im Chatroom verwendest. Ich spreche über Wörter die tatsächlich über deine Lippen kommen. …

Im Gebirge ist alles anders. Das Wetter kann sich innerhalb von Sekunden drehen, Gefahren und Überraschungen können hinter jeder Spalte lauern und das Gefühl eines Gipfelsieges ist einfach grandios. Ich selbst habe sehr viel Kameradschaftlichkeit, Spaß, Inspiration und gelegentlich …

Spaß im und am Leben zu haben, ist einfach eines der wichtigsten Dinge überhaupt, aber viele Menschen vergessen das oft, und ihr Tag ist eher durch das Eilen von einem Termin zum nächsten geprägt. Kein Problem, sofern man dabei …

Wäre es nicht super, wenn es aus jedem Tief einen Ausweg geben würde? Oder besser noch. Wäre es nicht spitze, wenn man sich selbst immer so unter Kontrolle hat, dass man nie in ein richtiges Tief schlittert. Wenn man …